Варфарин и диета

Содржина

• Како мојата диета може да влијае на варфарин?
• Храна што треба да се ограничи додека земате варфарин
• Храна со малку витамин К.
• Што друго може да влијае на варфаринот и како?
• Интеракции
• Несакани ефекти
• Совет на фармацевт

Вовед

Варфаринот е антикоагуланс, или разредувач на крв. Се користи за да се спречи формирање на тромби во вашите крвни садови. Исто така, ги третира згрутчувањето на крвта доколку се формираат со тоа што ќе ги спречи да станат поголеми.

Кога тромбите се помали, веројатно ќе се растворат сами. Ако не се лекуваат тромби, тие можат да доведат до мозочен удар, срцев удар или други сериозни состојби.

Постојат чекори што можете да ги преземете за да помогнете варфаринот да биде што поефикасен. Иако не постои специфична „варфаринска диета“, одредена храна и пијалоци може да го направат варфаринот помалку ефикасен.

Во оваа статија, ќе:

• да ви кажам како храната што ја јадете може да влијае на тоа колку добро работи вашиот варфарин
• дајте идеја за тоа која храна да ја избегнувате
• да ви кажам други важни информации за варфарин

Како мојата диета може да влијае на варфарин?

Варфаринот се меша со начинот на кој одреден фактор на згрутчување помага на вашата згрутчување на крвта. Фактор на згрутчување е супстанца која помага на згрутчување на крвта заедно и формирање на тромб. Има во крвта на секоја личност.

Видот на факторот на згрутчување со кој се меша варфаринот се нарекува фактор на коагулација зависен од витамин К. Варфаринот делува така што ја намалува количината на витамин К во вашето тело. Без доволно витамин К за употреба, факторот на згрутчување зависен од витамин К не може да помогне вашата крв да згрутчи, како што обично се прави.

Вашето тело прави витамин К, но го добива и од одредена храна што ја јадете. Еден начин како да му помогнете на варфаринот да работи најдобро што може е да избегнете големи промени во количината на витамин К што ја добивате преку храната.

Варфаринот работи затоа што обично имате конзистентно ниво на витамин К во вашето тело. Ако ја промените количината на витамин К што ја добивате преку храна, тоа може да ги промени нивоата на витамин К во вашето тело. Ова може да влијае на тоа како варфаринот работи за вас.

Храна што треба да се ограничи додека земате варфарин

Ако одеднаш започнете да јадете храна што има повеќе витамин К додека земате варфарин, може да го направите варфаринот помалку ефикасен. Ако одеднаш започнете да јадете храна што има помалку витамин К додека земате варфарин, може да ги зголемите шансите за несакани ефекти од варфарин.

Храната богата со витамин К вклучува зеленчук со лисја. Овие можат да направат варфарин помалку ефикасен. Примерите вклучуваат:

• Кале
• Спанаќ
• Зеле од Брисел
• Магдонос
• Зелена зелена боја
• Зеленило од синап
• Ендива
• Црвена зелка
• Зелена зелена салата
• Блитва

Исто така, треба да избегнувате пиење:

• Зелен чај
• Сок од грејпфрут
• Сок од брусница
• Алкохол

Зелениот чај содржи витамин К и може да ја намали ефикасноста на варфаринот. Пиењето сок од грејпфрут, сок од брусница и алкохол за време на третманот со варфарин може да го зголеми ризикот од крварење.

Храна со малку витамин К.

Постојат различни видови храна, кои содржат малку витамин К, што може да ви помогне да создадете и да уживате во добро балансирана диета.

Некои зеленчуци и овошја со малку витамин К вклучуваат:

• Слатка пченка
• Кромид
• Сквош
• Модар патлиџан
• Домати
• Печурки
• Слатки компири
• Краставици (сурови)
• Артишок
• Јагоди
• Јаболка
• Праски
• Лубеница
• Ананас
• Банани

За сеопфатен список на храна што содржи витамин К, посетете го Министерството за земјоделство на САД.

Што друго може да влијае на варфаринот и како?

Супстанции освен храна може да влијаат и на тоа како работи варфаринот. Овој ефект се нарекува интеракција. Понекогаш, овие интеракции може да го зголемат ризикот од несакани ефекти и од варфарин.

Додека земате варфарин, вашиот лекар редовно ќе ја проверува крвта за да видат колку лекот работи за вас.

Интеракции

Покрај храната, многу други супстанции можат да комуницираат со варфаринот. Овие вклучуваат лекови, додатоци и растителни производи. Кажете му на вашиот лекар на сите лекови што ги земате пред да започнете да земате варфарин.

Некои лекови кои можат да комуницираат со варфарин вклучуваат:

• антибиотици како што се ципрофлоксацин или флуконазол
• извесенапчиња за контрацепција
• одредени лекови за напади
• антиинфламаторни лекови како што е ибупрофен
• антидепресиви како што се флуоксетин
• други разредувачи на крв како што се аспирин, клопидогрел или хепарин
• одредени антациди

Додатоци и хербални производи кои можат да комуницираат со варфарин вклучуваат:

• гингко билоба
• лук
• ко-ензим Q10
• Кантарион

Несакани ефекти

Интеракциите со храна, лекови и други супстанции исто така може да го зголемат ризикот од несакани ефекти од варфарин. Најчестите несакани ефекти на варфаринот вклучуваат:

• алергиски реакции
• гастроинтестинални нарушувања
• осип
• опаѓање на косата
• чешање на кожата
• треска
• воспаление на вашите крвни садови
• нарушувања на црниот дроб или жолчниот меур

Некои сериозни несакани ефекти на варфарин може да вклучуваат:

• Прекумерно крварење од рани.
• Смрт на ткивото на кожата, што е предизвикано од мали тромби, кои го блокираат протокот на кислород во вашата кожа. Често проверувајте ги прстите на прстите, особено ако чувствувате непријатност. Болката во прстите може да биде симптом на смрт на кожата.

Совет на фармацевт

Секогаш треба да се обидете да направите навика да јадете здрава храна. Сепак, особено е важно да обрнете внимание на тоа што јадете и колку јадете додека земате варфарин. Следниве правилни правила можат да ви помогнат да осигурате дека варфаринот работи најдобро за вас:

• Не правете големи промени во вашата исхрана, особено во количината храна богата со витамин К.
• Избегнувајте зелен чај, сок од брусница, сокови од грејпфрут и алкохол.
• Кажете му на вашиот лекар за други лекови, додатоци и хербални производи што ги земате.

Следењето на овие совети ќе ви помогне да избегнете интеракции и да ги одржувате нивоата на хранливи материи во согласност. Ова ќе помогне да се направи варфарин што е можно поефикасен. Исто така, ќе помогне да се намали ризикот од несакани ефекти.