Детоксични влошки за стапала: Одговорени прашања

Содржина

• Што се случува со вашето тело кога користите влошки за стапала за детоксикација?
• Некои луѓе забележуваат дека има остатоци на влошките за нозе по употребата. Што може да биде причина за ова?
• Која личност или вид здравствени проблеми би имале најголема корист од оваа практика и зошто?
• Кои се ризиците, доколку ги има?
• Според вас, дали работи? Зошто да или зошто не?

Во ера на велнес-мода за брзо поправање, понекогаш е тешко да се разбере што е легитимно, а што е само лажна обвивка во фенси жаргон за односи со јавноста и промоција од истакнати влијатели на социјалните медиуми.

На кратко, лесно е да станете жртви на овие ветувања за тоа како да добиете одредено ниво на здравје и здравје без да вложувате многу напор. Но, како што често се случува, ако е премногу добро за да биде вистинито, најдобро е да се добие второ мислење. И тоа е токму она што го направивме.

Внесете ги влошките за храна за детоксикација. Рекламиран како брз и лесен начин за отстранување на токсините од вашето тело - преку стапалата на стапалата - овој велнес тренд се здоби со популарност во текот на изминатата деценија.

За да дознаеме дали овие навистина работат, прашавме двајца различни медицински експерти - Дебра Роуз Вилсон, д-р, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, вонреден професор и холистички лекар, и Дена Вестфален, PharmD, клиничка фармацевт - да се разгледа по ова прашање.

Еве што имаа да кажат.

Што се случува со вашето тело кога користите влошки за стапала за детоксикација?

Дебра Роуз Вилсон: Нема докази за никаков телесен одговор на влошките за детоксикација. Повеќето тврдења за овие видови производи вклучуваат отстранување на тешки метали, токсини, па дури и маснотии од телото. Тие не. Другите лажни реклами вклучуваат нејзината ефикасност за лекување на депресија, несоница, дијабетес, артритис и многу повеќе.

Дена Вестфален: Нема објавено никакви научни студии за да се докаже дека нешто се случува со организмот при употреба на детоксикациски влошки за стапала. Идејата зад подлогата за детоксикација за стапалата е дека токсините се извлекуваат од телото со примена на специфични состојки на стапалата. Подлошките за стапала може да содржат состојки од растенија, билки и минерали, а честопати вклучува оцет.

Некои луѓе забележуваат дека има остатоци на влошките за нозе по употребата. Што може да биде причина за ова?

DRW: Слични остатоци има и ако на неа се стават неколку капки дестилирана вода. Логично е дека истото би се случило кога нозете ќе се потеат на влошките.

DW: Производителите на детоксикалните влошки за стапала тврдат дека различните бои на подножјето наутро претставуваат различни токсини кои се извлекуваат од телото. Очигледна боја е веројатно реакција на мешавина од пот и оцет.

Која личност или вид здравствени проблеми би имале најголема корист од оваа практика и зошто?

DRW: Нема позната корист од користењето влошки за детоксикација на стапалата.

DW: Нема научно докажани здравствени придобивки.

Кои се ризиците, доколку ги има?

DRW: Нема забележано никакви ризици во литературата, освен трошењето пари на производ кој нема докажани придобивки.

DW: Нема пријавено никакви ризици, освен високата цена.

Според вас, дали работи? Зошто да или зошто не?

DRW: Триењето и натопувањето на стапалата се одлични начини да се опуштите и да им дадете малку олеснување на уморни, болни нозе како дел од грижата за себе. Со тоа, квалитетно истражување не успеа да најде никакви придобивки од „детоксикацијата“ преку вашите нозе. Значи, не, ова не работи за детоксикација на телото.

DW: Верувам дека влошките за стапала за детоксикација веројатно нема да бидат штетни, но исто така имаат и плацебо ефект. Стапалата на една личност се полни со пори, исто како и лицето. Кога лепливата подлога запечатува околу подножјето на ногата и ја затвора областа за ноќ, ногата се поти и оцетот во подножјето го поттикнува потењето. Не верувам дека влошките имаат некаков ефект во детоксикација на телото.

Д-р Дебра Роуз Вилсон е вонреден професор и холистички лекар. Дипломирала на Универзитетот Валден со д-р. Таа предава курсеви по психологија и медицинска сестра на постдипломски студии. Нејзината експертиза вклучува и акушерство и доење. Таа е холистичка медицинска сестра на годината 2017–2018 година. Д-р Вилсон е управен уредник на меѓународно списание со рецензии. Таа ужива да биде со нејзиниот тибетски териер Меги.

Д-р Дена Вестфален е клинички фармацевт со интереси во глобалното здравје, здравје при патувања и вакцинации, ноотропици и лекови по нарачка. Во 2017 година, д-р Вестфален дипломираше на Универзитетот Крејтон со диплома за доктор по фармација и моментално работи како фармацевт за амбуланта. Таа волонтираше во Хондурас, обезбедувајќи едукација за јавно здравје и ја доби наградата за признавање на природни лекови. Д-рВестфален исто така беше примател на стипендија за IACP Соединетите на Капитол Хил. Во слободното време, таа ужива да свири хокеј на мраз и акустична гитара.