Домашно лекување за плодност на жената

Содржина

• Како да се зголеми плодноста
• Домашни лекови
• 1. Сок од јаболко и крес
• 2. Чај од ангелика

Домашно лекување за подобрување на плодноста на жената вклучува пакет совети кои можат да им помогнат на жените побрзо да постигнат бременост, како и домашни лекови кои помагаат во регулирање на менструацијата, зголемување на виталноста и сексуалната желба.

Причините за неплодност не се секогаш поврзани со исхраната или начинот на живот, туку со проблеми во женскиот репродуктивен систем. Значи, дури и преземајќи некои мерки, ако жената сè уште не е во можност да забремени, треба да се консултира со гинекологот.

Како да се зголеми плодноста

Некои совети кои можат да помогнат во зголемувањето на плодноста кај жените се:

• Јадете балансирана исхрана, богата со зеленчук и овошје и малку маснотии и шеќери. Погледнете која е храната за зголемување на плодноста;
• Јадете храна богата со цинк, селен и железо, како што се грав, говедско месо, бразилски ореви или јајца;
• Консумирајте храна богата со витамини А, Б6 и Ц, како што се риба, соја, овес, моркови, брокула, портокал или лимон;
• Јадење храна богата со витамин Е, како што се сурови ореви, пченични никулци или цели зрна, кои помагаат при хормонално регулирање и го намалуваат ризикот од спонтан абортус;
• Земете фолна киселина, која спречува дефекти при раѓање на бебето, преку сок од круша и диња или со јадење храна како грав, варен спанаќ, леќа или кикирики;
• Престанете да пушите, престанете да пиете алкохол, кафе или други лекови;
• Избегнувајте стрес правејќи медитација или релаксирачка вежба;
• Спијте од 6 до 8 часа.

Да се ​​биде во идеална тежина е исто така важно за жените кои сакаат да забременат, бидејќи над или под идеална тежина може да има ефект врз овулацијата и менструацијата, влијаејќи на плодноста.

Домашното лекување не е замена за медицински третман и, затоа, жените кои не се во можност да забременат по 1 година обид, треба да посетат гинеколог за да го проценат проблемот и да извршат дијагностички тестови со цел да проверат дали постои било каква болест.

Домашни лекови

1. Сок од јаболко и крес

Сокот од јаболко и кресот да се зголеми е одличен домашен лек, бидејќи кресот има голема количина на витамин Е, враќајќи го нивото на телото и подобрување на репродуктивните функции.

Состојки

• 3 јаболка;
• 1 голем сос од крес.

Режим на подготовка

Првиот чекор во подготовката на овој сок е внимателно да го измиете кресот и да ги исечете јаболката. Последователно, состојките мора да се додадат во центрифугата за да се намалат во сок. Откако ќе го засладите сокот од јаболко и кресот, подготвен е за пиење.

2. Чај од ангелика

Ангелика е растение кое многу се користи во традиционалната кинеска медицина, бидејќи ја зголемува виталноста и сексуалната желба, ја третира плодноста и помага во регулирање на менструацијата.

Состојки

• 20 гр корен од ангелика;
• 800 мл врела вода.

Режим на подготовка

Додадете 20 гр корен од ангелика во врела вода, почекајте 10 минути и процедете. Чајот може да се пие околу 3 пати на ден.