Грижа за Паркинсонова болест: Совети за поддршка на некој сакан

Содржина

• Дознајте за Паркинсонова болест
• Комуницирајте
• Организирајте се
• Остани позитивен
• Поддршка на старател
• Земе

Грижата за некој со Паркинсонова болест е голема работа. Haveе мора да му помогнете на вашата сакана во работи како што се превоз, посети на лекар, управување со лекови и многу повеќе.

Паркинсонова болест е прогресивна болест. Бидејќи нејзините симптоми се влошуваат со текот на времето, вашата улога на крајот ќе се промени. Како што одминува времето, веројатно ќе мора да преземете повеќе одговорности.

Да се ​​биде старател има многу предизвици. Обидот да се справите со потребите на вашата сакана и сепак да управувате со вашиот живот може да биде тешко. Може да биде и радосна улога што враќа онолку колку што вложувате.

Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да се грижите за вашата сакана со Паркинсонова болест.

Дознајте за Паркинсонова болест

Прочитајте сè што можете за оваа болест. Дознајте за нејзините симптоми, третмани и какви несакани ефекти може да предизвикаат лекови од Паркинсон. Колку повеќе знаете за оваа болест, толку подобро ќе можете да и помогнете на вашата сакана.

За информации и ресурси, обратете се на организации како Фондацијата Паркинсон и Фондацијата Мајкл F. Фокс. Или, побарајте совет од невролог.

Комуницирајте

Комуникацијата е клучна во грижата за некој со Паркинсон. Говорни проблеми може да ја отежнат вашата сакана да објасни што и треба, а вие не секогаш знаете што треба да кажете.

Во секој разговор, обидете се да бидете отворени и сочувствителни. Бидете сигурни дека слушате колку што зборувате. Изразете ја вашата загриженост и loveубов кон личноста, но исто така бидете искрени за сите фрустрации што ги имате.

Организирајте се

Дневната грижа за Паркинсон бара многу координација и организација. Во зависност од фазата на болеста на вашата сакана, можеби ќе треба да помогнете:

• поставете медицински состаноци и сесии за терапија
• возење до состаноци
• нарачајте лекови
• управуваат со рецепти
• издавајте лекови во одредено време од денот

Може да ви биде корисно да седнувате на состаноци за лекар за да дознаете како работи вашата сакана и како можете да помогнете во управувањето со нивната грижа. Можете исто така да му дадете увид на лекарот за какви било промени во симптомите или однесувањето што можеби не ги забележал вашата сакана.

Чувајте детална медицинска евиденција во врзивно средство или тетратка. Вклучете ги следниве информации:

• имиња, адреси и телефонски броеви на секој лекар што го посетува вашата сакана
• ажуриран список на лекови што ги земаат, вклучувајќи дози и земано време
• список на минати лекарски посети и белешки од секоја посета
• распоред на претстојните состаноци

Обидете се со овие совети за рационализирање на управувањето со времето и организацијата:

• Дадете приоритет на задачите. Напишете дневна и неделна листа на обврски. Прво направете ги најважните работи.
• Делегат. Дајте им несуштински задачи на пријатели, членови на семејството или најмена помош.
• Поделете се и освојувајте. Скршете ги големите работни места на помали со кои можете да се справите малку одеднаш.
• Поставете рутини. Следете распоред за јадење, дозирање лекови, капење и други дневни задачи.

Остани позитивен

Lивеењето со хронична состојба како Паркинсонова болест може да предизвика низа емоции, од лутина до депресија.

Охрабрете ја вашата сакана да се фокусира на позитивните страни. Обидете се да ги вклучите во активности во кои уживале, како одење во музеј или вечера со пријателите. Одвлекувањето на вниманието исто така може да биде корисна алатка. Гледајте смешен филм заедно или слушајте музика.

Обидете се да не се занимавате премногу со Паркинсонова болест кога разговарате со лицето. Запомнете, тие не се нивна болест.

Поддршка на старател

Грижата за туѓи потреби може да стане огромна. Не занемарувајте ги вашите сопствени потреби во процесот. Ако не се грижите за себе, би можеле да бидете истоштени и преморени, состојба позната како исцрпеност на старателите.

Дајте си време секој ден да ги работите работите во кои уживате. Побарајте пријател или член на семејството да ви даде пауза за да можете да излезете на вечера, да одите на час за вежбање или да видите филм.

Чувај се. За да бидете добар негувател, ќе ви треба одмор и енергија. Јадете балансирана исхрана, вежбајте и спијте полно седум до девет часа секоја вечер.

Кога се чувствувате под стрес, вежбајте техники за релаксација како што се длабоко дишење и медитација. Ако стигнете до точка кога сте презаситени, посетете терапевт или друг давател на ментално здравје за совет.

Исто така, побарајте група за поддршка на негуватели на Паркинсон. Овие групи ќе ве запознаат со други негуватели кои можат да се идентификуваат со некои од проблемите со кои сте се соочиле и да ви понудат совети.

За да пронајдете група за поддршка во вашата област, прашајте го докторот кој ја лекува вашата сакана. Или, посетете ја веб-страницата на Фондацијата Паркинсон.

Земе

Грижата за некој со Паркинсонова болест може да биде предизвикувачка, но и наградувана. Не обидувајте се да го направите сето тоа сами. Побарајте од другите пријатели и членови на семејството да ви помогнат и да ви дадат одмор.

Одвојте време за себе секогаш кога е можно. Не заборавајте да се грижите за себе исто како што се грижите за вашата сакана со Паркинсон.