Тес Холидеј сподели зошто повеќе не ги објавува своите вежби на социјалните медиуми

Содржина

• Преглед за

Тес Холидеј е сила со која треба да размислите кога станува збор за предизвикување на нереални очекувања за убавина. Откако го започна движењето #EffYourBeautyStandards во 2013 година, моделот бестрашно ги прозва инцидентите на засрамнување на телото (без разлика дали е тоа во хотел или во Uber), таа беше гласна зошто мајките од секоја големина заслужуваат да се чувствуваат секси, па дури и е направена случај зошто пластичната хирургија може да биде позитивна на телото. Сега, Холидеј повторно излезе на Инстаграм, овој пат за да ги сподели своите ставови за фитнес културата и социјалните медиуми.

Во својата прва објава на Инстаграм од 2021 година, Холидеј сподели видео за тоа зошто нема да ги објавува своите тренинзи на социјалните медиуми во новата година.

„Нема да споделам дека тренирам или го движам телото за да докажам дека вежбам“, рече таа во видеото, обраќајќи им се на своите следбеници. (Поврзано: Како Тес Холидеј ја зголемува самодовербата на своето тело во лоши денови)

„Како дебела личност во ова тело, исцрпен сум што луѓето го користат моето тело, ги користат телата на дебелите луѓе, како оружје против нив за да го продолжат наративот дека дебелите луѓе се„ лоши “и дека ние сме„ опасни “и дека сме „закана за општеството“, продолжи таа.

Наместо да ги објавува своите тренинзи, Холидеј решила дека ќе ја пренасочи својата енергија на вежбање само затоа што ужива во тоа. „Сакам да го направам тоа и го споделувам за да ви дадам поглед на мојот живот, а не затоа што имам што да докажам“, рече таа во видеото. „Нема да бидам потпора за луѓето да ги плашат другите да го живеат својот најдобар автентичен живот, бидејќи тоа не се вклопува во оваа тесна, луда мувла“. (Поврзано: Тес Холидеј се здружи со модата за слика за колекција #EffYourBeautyStandards)

Додека ringвониме во новата година, Холидеј рече дека сака да биде пример за да им помогне на луѓето да сфатат дека сите тела заслужуваат прифаќање и благодарност, без оглед на обликот или големината. „Никој не е подостоен да биде сакан и прифатен само затоа што вежба или има затегнато тело“, напиша таа во описот на својот пост. „Мојата работа на оваа земја е единствено да им помогнам на другите да дојдат до местото каде што сега ќе ги прифатат и се надевам дека ќе ги сакаат нивните тела, тоа е тоа“.

Ова не е првпат Холидеј да расветли зошто објавувањето на слики од тренингот на Инстаграм може да биде проблематично. Во објавата во 2019 година, таа искрено зборуваше за тоа како постовите за фитнес понекогаш можат да се внесат во културата на работохолизмот или потребата постојано да се појавуваат „зафатени“ и „гужва“.

„Да се ​​биде „зафатен“ е одлично, но нашата култура на работохолизам е навистина тешка на толку многу начини“, напиша таа тогаш. „Сè уште не сум споделил повеќе за моето фитнес патување [бидејќи] постои стигма против дебелите луѓе кои вежбаат. Иако е глупаво да се каже, тоа навистина е патување“. (Поврзано: Тес Холидеј споделува како еволуирала сликата на нејзиното тело за време на мајчинството)

Во крајна линија: Холидеј сака да се знае дека она што луѓето го прават со своето тело е нивна работа и никој друг и дека единствената валидација што ви е потребна е од самите себе - не од вашите следбеници на Инстаграм (или некој друг, за тоа прашање). Како што Холидеј сподели во своето видео: "Вежбајте ако сакате [или] да не вежбате. Тоа навистина не е важно, се додека сте среќни и додека вашето срце и намерите се чисти, дали .

Преглед за