Автор: Eric Farmer
Датум На Создавање: 3 Март 2021
Датум На Ажурирање: 1 Јули 2024
Anonim
HITMAN | Полная игра - подробное пошаговое руководство (без комментариев) бесшумный убийца
Видео: HITMAN | Полная игра - подробное пошаговое руководство (без комментариев) бесшумный убийца

Содржина

Заборавете на „фаќање“ и „играјте мртво;“ едно куче во Сан Хозе може да се држи во теретана. Позната на 46 -те следбеници на Инстаграм како Тесла мини Ауси, таа редовно учествува во тренинзи со својот сопственик - надвор, дома, па дури и во кутијата CrossFit. (Поврзано: Овој англиски булдог што вежба со својот сопственик е целата мотивација за фитнес што ви треба)

Мајката на Тесла, Тими Костин, најде кутија во која се согласи Тесла да се придружи на загревањето, а класот САКАШЕ да ја има како гостинска ѕвезда. „Тие се смееја толку силно како „ова се едни од најдобрите бурпи што некогаш сме ги направиле“, се сеќава Коштин. „Беа подни“. Наместо склекови, Тесла прави ролна на дното на секое бурпи, што класата се бореше да го ископира, вели Костин: „Изгледа, луѓето не се добри во учењето да се превртуваат“.

Во некои други постови на Тесла, таа ги скрши потезите како што се скокови во кутии, држачи на wallид и „паркур“ каде што скока врз и надвор од некоја личност. Понекогаш таа е само корисен партнер за вежбање, седи на грбот на нејзината мајка за да им даде отпор на нејзините склекови. (Поврзано: Кученце пилатес може да биде најслаткиот тренд за вежбање што сте го виделе)


Тесла е талентирана, но и таа напорно работеше за да стигне до тука. Нејзиниот тренинг не е тајна на БТС – Костин создава наставни објави „#teslatutorial“ за да им помогне на сите што се прашуваат како да ги изградат триковите. Таа користи обука за кликање, која вклучува спарување на звукот на кликерот со награда. "Тоа е само прашање на учење како да се подели трикот на мали чекори", вели таа. „Откако луѓето ќе видат скршени чекори, тие всушност се шокирани од тоа колку е лесно да го тренирате вашето куче.

На пример, кога Тесла првпат почнал да учи држач за раце, Костин би ја наградил за чекорење наназад. Потоа, таа ќе биде наградена за назад на книга, потоа две книги и така натаму. Конечно, купот книги станува премногу висок за да се повлече назад, и таа почна да се качува со колковите нагоре и да се врати на држачот за раце. (Поврзано: Науката вели дека галењето на вашата мачка или куче може да го ослободи стресот за само неколку минути)

Во овој момент, Тесла работи кон самостојно држење на рака, што е многу потешко од поддржаната верзија поради потребната јачина на јадрото (и за луѓето и за кучињата). Мора да сакам флофирана ИГ starвезда која е подготвена за предизвик.


Преглед за

Реклама

Популарни На Лице Место

Whole Foods вели дека ги намалува цените - но има финта

Whole Foods вели дека ги намалува цените - но има финта

Whole Food не е вашата просечна самопослуга. Не само поради нивниот неверојатен избор на тешко достапни локални производи, туку и поради големата цена што честопати оди заедно со нив. Како резултат на...
3 часа до променет живот

3 часа до променет живот

Една недела откако го завршив мојот прв триатлон, се нафатив на друг предизвик кој бараше храброст и сила, предизвик што ми го забрза срцето како да спринтрам за целната линија. Прашав еден дечко да и...