Телоген ефлувиум: Што е тоа и што можам да направам?

Содржина

• Кои се симптомите на телоген ефлувиум?
• Што предизвикува телоген ефлувиум?
• Environmentивотна средина
• Хормони
• Лекови или медицински третман
• Диета
• Знак на друга состојба
• Третман со телоген ефлувиум: Што работи?
• Фокусирајте се на диета и исхрана
• Грижете се со нега на коса
• Побарајте помош од аптека
• Опуштете се
• Дали има разлика помеѓу телоген и анаген ефлувиум?
• Изгледи

Преглед

Телоген ефлувиум (ТЕ) се смета за втора најчеста форма на опаѓање на косата дијагностицирана од дерматолозите. Тоа се случува кога има промена во бројот на фоликули на коса што растат.

Ако оваа бројка значително се намали за време на одмор (телоген) фаза на раст на косата, ќе се појават повеќе заспани фоликули на косата. Ова резултира со опаѓање на косата во ТЕ, што обично не е трајно. Продолжете да читате за да дознаете што ја предизвикува оваа состојба и што можете да направите за да ја лекувате.

Кои се симптомите на телоген ефлувиум?

ТЕ прво се појавува како истенчување на косата на скалпот. Ова разредување може да биде ограничено на една област или да се појави насекаде. Ако се разредува на повеќе места, може да откриете дека некои области се погодени повеќе од други.

Најчесто влијае на горниот дел од скалпот. Ретко ТЕ ќе предизвика повлекување на вашата линија на коса. Исто така, малку е веројатно дека ќе ја изгубите целата коса.

Во некои тешки случаи, ТЕ може да предизвика опаѓање на косата во други области, како што се вашите веѓи и срамни региони.

Што предизвикува телоген ефлувиум?

ТЕ опаѓањето на косата може да се активира на многу различни начини. Овие вклучуваат:

Environmentивотна средина

Физичка траума, како што се во сообраќајна несреќа, загуба на крв или операција, може да предизвика ТЕ. Изложеноста на токсини како тешки метали, исто така, може да предизвика оваа состојба. Ова е затоа што „шокот“ од промената на животната средина предизвикува вашите фоликули на косата да одат во состојба на мирување. Кога фоликулите на косата се во состојба на мирување, тие не растат како што би растеле вообичаено.

Иако овој вид на ТЕ може да се појави брзо, веројатно нема да почувствувате забележително разредување сè додека не поминете еден или два месеци подоцна. Ако околината е стабилна, вашата коса може брзо да се врати во нормала.

Овој тип на ТЕ обично се расчистува за помалку од шест месеци. Вашата коса обично ќе се врати во својата нормална состојба во рок од една година.

Хормони

Доживувајќи ненадејна промена во нивото на хормоните може да предизвика губење на косата кај ТЕ. Слично на промената на животната средина, флуктуацијата на хормонот може да предизвика фоликулите на косата да одат во продолжена состојба на мирување. Ако ТЕ се појави за време на бременоста, растот на косата обично се обновува во рок од шест месеци до една година по породувањето.

Лекови или медицински третман

Некои антидепресиви и други лекови, како антихипертензиви и орални контрацептиви, може да предизвикаат опаѓање на косата. Ако започнавте со нови лекови пред да започнете со опаѓање на косата, можеби вреди да се зборува со вашиот лекар. Тие можат да ги проценат вашите симптоми и да препорачаат поинаков лек.

Некои операции или вакцинации можат да предизвикаат шок во вашиот систем и да ги стават фоликулите на косата во состојба на мирување. Растот на косата обично се враќа во нормала за неколку месеци.

Диета

Некои истражувачи веруваат дека опаѓањето на косата може да биде резултат на недостаток на витамин или хранливи материи.

Се сметаше дека недостатоците на следново можат да влијаат на растот на косата:

• железо
• цинк
• витамин Б-6
• витамин Б-12

Ако витаминските додатоци се вашиот примарен извор на овие хранливи материи, треба да разговарате со вашиот лекар или диететичар. Тие можат да работат со вас за да развијат здрава исхрана. Треба да се избегнува диета при пад, бидејќи е познато дека предизвикува ТЕ.

Знак на друга состојба

Губење на косата може да биде симптом на друга состојба. На пример, алопеција ареата е автоимуна состојба што резултира со тотално опаѓање на косата. Состојби на тироидната жлезда и флуктуации на тироидните хормони исто така може да предизвикаат опаѓање на косата. Алергиски контактен дерматитис на бои за коса, исто така, може да резултира во опаѓање на косата.

Третман со телоген ефлувиум: Што работи?

Третманите за ТЕ може да варираат од промени во животниот стил до пробување производи без рецепт (преку шалтер).

Најдобар начин за лекување на состојбата е да откриете што ја предизвикува - вашата околина, хормони или избори на живот.

Фокусирајте се на диета и исхрана

Можеби имате недостаток на некои есенцијални витамини и хранливи материи кои се важни за здравјето на косата. Побарајте од вашиот лекар да ги провери вашите нивоа и да види дали внесувате доволно витамин Д, цинк и железо. Јадењето добро балансирана исхрана е клучно за да се осигурате дека ќе ги добиете сите хранливи материи што ви се потребни.

Грижете се со нега на коса

Ако имате ТЕ, важно е да бидете нежни кога ја стилизирате косата. Избегнувајте сушење, исправување или виткање на косата додека не се подобри состојбата. Честото боење или осветлување во ова време исто така може да го оштети и инхибира растот на косата.

Побарајте помош од аптека

Производите преку шалтер исто така можат да помогнат во повторно растење. Бидете сигурни да изберете производ кој содржи 5 проценти миноксидил. Ова е еднаш дневно тематски производ што се нанесува на скалпот. Функционира со продолжување на анагенот, или активната фаза на раст на фоликулот на косата.

Опуштете се

Ако опаѓањето на косата е поврзано со стресот, намалувањето на нивото на стрес исто така може да помогне. Можеби ќе сакате да започнете списание или внимателна медитација за да помогнете во управувањето со вашиот стрес. Јогата и другите форми на вежбање може да ви помогнат да го расчистите вашиот ум и да понудите здрав начин да се справите со вашиот стрес.

Дали има разлика помеѓу телоген и анаген ефлувиум?

Anagen effluvium (AE) е друга форма на опаѓање на косата. АЕ може да се зафати побрзо и да резултира со подрастично опаѓање на косата. Грутки коса може да паднат.

Луѓето кои се подложени на третмани за карцином или земаат цитостатички лекови, како што се алкилирачки агенси или антиметаболити, може да доживеат АЕ.

АЕ, како ТЕ, е реверзибилна. По запирањето на хемотерапијата, може да потрае и до шест месеци пред вашата коса да ја продолжи својата нормална стапка на раст.

Изгледи

ТЕ опаѓањето на косата не е трајно. Иако вашата коса најверојатно ќе се врати во вообичаената шема на раст во рок од шест месеци, може да потрае од една година до 18 месеци пред вашата коса да се врати во претходниот изглед.

Ако во кое било време симптомите се влошат, консултирајте се со вашиот лекар. Тие можат да помогнат да се утврди што стои зад вашата опаѓање на косата и да помогнат да се развие соодветен план за третман за вас.