Да, твоите очи може да се изгорат - еве како да се уверите дека тоа не се случи

Содржина

• Што е фотокератитис, точно?
• Како да добиете изгорени очи?
• Кои се знаците и симптомите на изгорените очи?
• Кои се долгорочните ефекти од фотокератитис?
• Како да се третираат изгорените очи
• Како да спречите изгореници на очите
• Преглед за

Ако некогаш сте излегле надвор во светли денови без очилата за сонце, а потоа сте се исплашиле како да сте на аудиција за шестиот Самрак филм, можеби сте се запрашале: "Дали може твоите очи да се изгорат на сонце?" Одговорот: Да.

Опасностите од изгореници од сонце на кожата добиваат многу воздух во топлите месеци (од добра причина), но исто така може да добиете и изгореници од сонце. Тоа е состојба позната како фотокератитис и, за ваша среќа, може да ја добиете доста во секое време од годината.

„Интересно, повеќе случаи на фотокератитис се јавуваат во зима отколку во лето“, можеби затоа што луѓето едноставно не размислуваат за оштетување од сонцето кога надвор е студено и затоа не се заштитуваат правилно, вели Зеба А. Сајед, д -р, рожница хирург во очната болница Вилс.

Иако експертите не се сосема сигурни колку е вообичаен фотокератитис, „тоа не е многу невообичаено“, забележува Вивијан Шибајама, О.Д., оптометрист од UCLA Health. (Поврзано: 5 чудни несакани ефекти од премногу сонце)

Ако мислата дека имате очи изгорени од сонце ве вознемирува со тивок глас, немојте. Таму се достапни третмани, иако мора да се признае, тие обично не ве спасуваат од справување со некои непријатни симптоми пред да се излекувате - и да имате очи изгорени од сонце е исто толку забавно како што звучи.

Во основа, најдобриот начин да се избегне болката што е фотокератитис е да се спречи тоа да се случи на прво место. Еве што треба да знаете.

Што е фотокератитис, точно?

Фотокератитисот (ака ултравиолетовиот кератитис) е непријатна состојба на очите што може да се развие откако вашите очи ќе имаат незаштитена изложеност на ултравиолетови (УВ) зраци, според Американската академија за офталмологија (ААО). Таа незаштитена изложеност може да ги оштети клетките во вашата рожница - чистиот надворешен слој на вашето око - и овие клетки потоа се отфрлаат по неколку часа.

Процесот е прилично сличен на изгореници на кожата, само на очните јаболка, објаснува д-р Шибајама. Откако ќе се извадат тие клетки во рожницата, основните нерви се изложени и оштетени, што доведува до болка, чувствителност на светлина и досадно чувство како нешто да е во окото. (Поврзано: 10 изненадувачки работи што вашите очи ги откриваат за вашето здравје)

Како да добиете изгорени очи?

Сигурно многупати сте излегле надвор без сончеви зраци и сте направиле добро. Има причина за тоа. „Во нормални околности, структурите на окото се донекаде заштитни од оштетувањето на УВ зрачењето“, вели Кимберли Вајзенбергер, О.Д., доцент по клиничка оптометрија на Државниот универзитет во Охајо. Проблемот е кога сте изложени на високо ниво на УВ зрачење, објаснува таа.

Високото ниво на УВ зрачење може да дојде од различни извори, но ААО посебно ги наведува следниве фактори на ризик:

• Рефлексии од снег или вода
• Лакови за заварување
• Светилки за сонце
• Соларии
• Оштетени метални халид светилки (кои може да се најдат во гимназиите)
• Гермицидни УВ ламби
• Пукна халогенска ламба

Луѓето кои поминуваат многу време надвор, како што се планинарите и пливачите, исто така може да имаат поголема веројатност да развијат фотокератитис, чисто поради нивната честа изложеност на сонце, според Клиниката во Кливленд.

Кои се знаците и симптомите на изгорените очи?

Еве нешто: Обично не можете да кажете дали вашите очи се изгорени од сонце се до после фактот. „Како да имате кожа изгорена од сонце, фотокератитот обично не се забележува дури откако ќе настане оштетувањето“, објаснува Ватине Буња, м -р, вонреден професор по офталмологија на Медицинскиот факултет Перелман на Универзитетот во Пенсилванија. „Обично има одложување на симптомите од неколку часа до 24 часа по изложувањето на УВ светлина.

Како и да е, откако ќе започнат, ова се некои од најчестите симптоми на фотокератитис, според клиниката Кливленд:

• Болка или црвенило во очите
• Солзи
• Заматен вид
• Оток
• Чувствителност на светлина
• Грчење на очните капаци
• Чувство на песок во очите
• Привремено губење на видот
• Гледајќи ореоли

Имајте на ум: Симптомите на фотокератитис може да се преклопуваат со оние на други вообичаени состојби на очите, како што се розово око, суво око, па дури и алергии, забележува д -р Шибајама. Обично, нема да имате исцедок како што можете со розеви очи или алергии, додава таа. Но, фотокератитисот „ќе се чувствува многу како суво око“, објаснува д -р Шибајама. (Поврзано: Сувото око поврзано со маската е нешто - еве зошто се случува и што можете да направите за да го спречите)

Главниот совет за кој можеби се занимавате со фотокератитис преку суво око-освен што неодамна сте биле изложени на интензивна УВ светлина-е дека двете очи обично се вклучени, додава д-р Буња. „Ако само едно око има симптоми, тогаш всушност може да имате друг проблем со очите, како што се суво око или розово око“, вели таа.

Кои се долгорочните ефекти од фотокератитис?

Точно, недостасуваат истражувања за можните долгорочни ефекти од фотокератитис, објаснува д-р Вајзенбергер. Сепак, се чини дека не постои врска помеѓу изгорените очи и развојот на други состојби на очите. „Обично, фотокератитисот исчезнува без да предизвика долгорочни промени или ефекти на предната површина на окото“, вели д-р Вајзенбергер. „Сепак, продолжената или значајна изложеност на УВ може да има штетни и трајни ефекти врз другите структури [очни]“.

Ако редовно добивате изгорени очи од сонце, може да се изложите на ризик од состојби како што се катаракта, лузни на очите и раст на ткивото на очите (познато како птеригија, што потенцијално може да доведе до слепило), што може да доведе до долгорочно оштетување на видот, објаснува д-р Шибајама. Редовното, незаштитено изложување на УВ може дури и да доведе до рак на кожата на очните капаци - нешто што „за жал е прилично вообичаено“, вели Алисон Х. Вотсон, м -р, окулопластичен и орбитален хирург во очната болница Вилс. Всушност, околу 5 до 10 проценти од сите видови на рак на кожата се случуваат на очниот капак, според Одделот за офталмологија на Универзитетот Колумбија.

Како да се третираат изгорените очи

Има некои добри вести со фотокератитис: Симптомите обично исчезнуваат во рок од 48 часа, според клиниката во Кливленд. Но, не треба да страдате низ болката дотогаш.

За да биде појасно, експертите препорачуваат да посетите офталмолог ако очите ви се изгорени. Со други зборови, не обидувајте се само да ставите капки за очи и да го нарекувате дневно. Постојат различни третмани што може да ги препорача вашиот очен лекар, во зависност од тоа колку се лоши вашите очи изгорени од сонце. ААО ги наведува следниве опции:

• Подмачкувачки капки за очи
• Тематски антибиотски масти како еритромицин (за болка, а исто така и за спречување на бактериска инфекција)
• Избегнувајте употреба на контактни леќи додека не се излечи рожницата

Според клиниката во Кливленд, земањето не-стероидни антиинфламаторни лекови против болки и употреба на ладен компрес, исто така, може да помогне при болката. Рецензентите на Амазон се колнат во маската за очи на гел за ладење Newgo (купете ја, 10 долари, amazon.com) не само за болки во очите, туку и за ублажување на мигрена и главоболка.

Ако вашиот фотокератитис не исчезне по овие третмани, вашиот доктор за очи може да препорача контактни леќи со завој, кои помагаат да се заштитат и навлажнат вашите очи додека заздравуваат, вели д -р Вајзенбергер. (Поврзано: С Everything што се прашувавте за лумифицирање капки за очи)

Како да спречите изгореници на очите

Клучно е да се осигурате дека ја имате вистинската заштита за очи кога излегувате надвор. „Очилата за сонце што го блокираат ултравиолетовото зрачење се вистинскиот начин“, вели д-р Сајед. „Основната причина за проблемот е УВ зрачењето, така што блокирањето на ова зрачење би ги заштитило очите.

Кога барате заштитен пар очила за сонце, важно е да бидете сигурни дека тие блокираат најмалку 99 проценти од УВ зраците и имаат заштита од УВА и УВБ зраци, забележува д -р Вајзенбергер. Гроздобер округла поларизирани очила за сонце (купи, 17 долари, amazon.com) не само што обезбедуваат 100 проценти УВ заштита, туку имаат и поларизирани леќи, кои дополнително можат да ги заштитат вашите очи со намалување на отсјајот од екстремно изложување на сончева светлина што може да го оштети здравјето на вашите очи. (Видете: Најслатките поларизирани очила за сонце за вежбање на отворено)

Носењето капа за заштита на очите и, генерално, обидот да се избегне директна изложеност на сончева светлина колку што е можно, може да помогне, вели д-р Буња. (Еве некои од најдобрите капи за сонце за заштита на вашата кожаи твоите очи.)

Крајна линија: фотокератитисот можеби не е лудо вообичаен, но состојбата е доволно непријатна што дефинитивно не сакате да ја ризикувате.

Преглед за