Врти со ... Британи Даниел

Содржина

• Преглед за

На Играта Британи Даниел (31) ја игра најлудата од сопругите на фудбалерите. „Само минатата недела мојот лик беше облечен во облека на француска собарка“, вели Даниел, чија прва голема свирка беше на Слатка долина високо. "Тоа е доволно инспирација за да стигнете до теретана пет пати неделно!" Нејзините други совети кои се мотивирани за престој:

1. Најдете рутина што е соодветна за вашето тело
   "Групното возење велосипед е совршен тренинг за мене во моментов. За да поминам час, навистина морам да копам длабоко и да си речам:" Можам да го направам ова! "

1. Јадете храна која прави да се чувствувате добро
   "Моите оброци се 80 проценти зеленчук и или 20 проценти протеини или 20 проценти интегрално жито. Breakfastе јадам цвекло и рутабага со каша за појадок. Моите пријатели мислат дека сум луд, но моето тело никогаш не изгледало ниту се чувствувало подобро".
2. Знајте ги вашите граници
   "Јас сум оптимист за тоа како ќе изгледа моето тело по раѓањето, бидејќи мојата сестра близначка е витка и фит како и секогаш-иако грицка остатоци од своето дете. Но, знам дека не ризикувам. Морам да носам Впрочем, костим на француска собарка на работа! "

Преглед за