5 природни решенија за синузитис

Содржина

• 1. Исчистете го носот со вода и сол
• 2. Земете чај од жалфија во текот на денот
• 3. Јадете супа од ѓумбир навечер
• 4. Пијте сок од спанаќ како закуска
• 5. Пијте сок од ананас

Главните симптоми на синузитис се појава на густ зеленкасто-црн исцедок, болка во лицето и лош мирис и во носот и во устата. Погледнете што можете да направите за да го излечите синузитисот побрзо, олеснувајќи ја болката и непријатноста на лицето.

1. Исчистете го носот со вода и сол

Одлично домашно решение за синузитис е чистење на носот со топла вода и сол, бидејќи дозволува водата со сол постепено да ја раствора секрецијата заробена во синусите, олеснувајќи го дишењето и намалувајќи ја болката и непријатноста.

Состојки

• 1 чаша 200 мл вода
• 1/2 лажица сол сол

Режим на подготовка

Водата зовријте ја и откако ќе зоврие, оставете ја да се загрее. Кога е топло, додадете сол и измешајте. Потоа, користете капкач, капете неколку капки од овој раствор на носот, дишете и оставете го да стигне до грлото, а потоа исплукајте го растворот. Повторете ја оваа постапка сè додека водата во чашата не истече, 3 пати на ден, додека имате синусна криза.

Главите горе: водата не треба да се проголта, бидејќи ќе биде валкана и полна со секрет.

2. Земете чај од жалфија во текот на денот

Одлично домашно решение за синузитис е да го надополните вашиот третман со земање чај од жалфија 3 пати на ден.

Состојки

• 1 десерт лажица лисја од жалфија
• 1 чаша врела вода

Режим на подготовка

За да го подготвите чајот, ставете мудрец во чаша и покријте го со врела вода. Оставете малку да се излади, процедете и потоа засладете го по вкус, по можност со мед.

Важно е да се следат некои упатства како што се избегнување на влажни локации, нуркање и климатизирани простории, кои обично не се правилно исчистени. Рано лекување на каков било грип или настинка спречува појава на болеста.

3. Јадете супа од ѓумбир навечер

Овој рецепт за супа за синузитис зема ѓумбир, кромид и лук и, според тоа, е добар начин да се надополни третманот на синузитис, бидејќи има антиинфламаторно дејство, кое помага да се елиминира флегмата, намалувајќи го воспалението во грлото.

Состојки

• 2 мелени чешниња лук
• 1 кромид, исечен
• 1 лажичка ѓумбир
• половина тиква
• 1 голем компир
• 1 рендан пилешки гради
• 1 среден морков
• нафта
• сол по вкус
• 1 литар вода

Начин на подготовка

Пропржете ги пилешките гради со масло, кромид и лук и кога ќе поруменат додадете ги останатите состојки и варете. Можете да ја земете супата на парчиња или да победите во блендерот за да биде како крем.

4. Пијте сок од спанаќ како закуска

Одличен природен лек за синузитис е сок од спанаќ со нане и кокосова вода.

Состојки

• 1 грст лисја од мента;
• 250 мл вода:
• 1 лажица сецкани лисја од спанаќ;
• 1 чаша кокосова вода;
• Мед по вкус.

Режим на подготовка

Ставете ги листовите нане во тава, заедно со водата и варете ги 5 минути. Исцедете го и измешајте го овој чај во блендер со спанаќ и кокосова вода. Процедете, засладете со мед и пијте следно.

Нането олеснува елиминација на секретите, се бори против микроорганизмите вклучени во синузитис, дејствувајќи како добар природен деконгестив во дишните патишта, а спанаќот има антиинфламаторно дејство, додека кокосовата вода ги дезинфицира дишните патишта и го олеснува дишењето.

5. Пијте сок од ананас

Овој рецепт е добар за синузитис бидејќи ананасот помага да се олабави флегмата и има антиинфламаторно дејство помагајќи во деблокирање на носот, олеснување на симптомите на синузитис.

Состојки

• 1 ананас
• 250 мл вода
• нане по вкус

Режим на подготовка

Победете ги состојките во мешалка и земете ги следните, по можност без засладување.

Како алтернатива на ова чистење на носот, небулизацијата за синузитис може да се изврши со пареа од вода за туширање или со билен чај, како што се камилица или еукалиптус, на пример. Погледнете како да направите ваков вид небулизации на ова видео: