12 афродизијачки намирници за зачинување на врската
Содржина
Афродизијачката храна, како чоколадо, бибер или цимет, има хранливи материи со стимулативни својства и, според тоа, го зголемува производството на полови хормони и го подобрува либидото. Покрај тоа, овој вид храна е исто така способен да донесе чувство на благосостојба, предизвикувајќи сексуален апетит да се стимулира и кај мажите и кај жените.
Афродизијачката храна може да се јаде индивидуално или да се додава во редовни оброци, бидејќи лесно поминуваат незабележани, како и додавање на вкус и хранлива вредност на оброците. Погледнете комплетно мени со сите афродизијачки оброци.
Главната афродизијачка храна вклучува:
- Гинко билоба: екстрактот од гинко билоба ја подобрува циркулацијата на крвта, стимулирајќи премин на крв во пенисот;
- Катуаба: ја зголемува желбата, го намалува заморот и ги тонизира мускулите;
- Чили: ја подобрува циркулацијата, ја зголемува телесната температура и го забрзува ритамот на срцето;
- Чоколадо: произведува хормони кои му даваат на телото чувство на задоволство и благосостојба;
- Шафран: го остава карличниот регион почувствителен, зголемувајќи го чувството на задоволство;
- Ѓумбир: го зголемува протокот на крв во гениталиите, стимулирајќи ја желбата;
- Insеншен: ја зголемува желбата;
- Мед: го стимулира производството на полови хормони, зголемување на желбата;
- Јагода: богата со витамин Ц и калиум, ја подобрува циркулацијата и широко се користи заедно со чоколадото како афродизијачка храна;
- Цимет: го тонизира телото, ја стимулира циркулацијата на крвта и ја зголемува желбата;
- Костени, ореви и бадеми: стимулирање на циркулацијата и зголемување на подмачкувањето;
- Рузмарин: стимулира и зајакнува, а исто така се користи за борба против сексуалната импотенција.
За да се почувствуваат нејзините ефекти, храната со афродизијачки својства мора да ја консумираат во поголеми количини оние кои сакаат да го стимулираат сексуалниот апетит, без идеална количина.
Мени за зголемување на либидото
Следната табела покажува пример на мени богато со афродизијачка храна со оброци што може да се користат за зачинување на врската и зголемување на задоволството.
| Ужинка | Ден 1 | 2 ден | 3 ден |
| Појадок | 150 мл кафе со 1 колор десерт масло од кокос и цимет + 1 парче леб со сирење рикота и 6 јајца од препелица | 1 чаша обичен јогурт + 1 колона мед + 2 колони гранола | Крем-смути од замрзнати јагоди + обичен јогурт + 1 ѓубриво мед |
| Утринска закуска | 1 исечено јаболко + 1 пол мед + цимет, печено во рерна или микробранова печка | 1 исечена банана попрскана со цимет | 2 киви + 10 ореви кашу |
| Ручек вечера | Лосос со сос од капар + бел ориз и зеленчук на пареа | Филет во сос од дрво со костени + варен компир | Печени бутови од пилешко со рузмарин + засилен зеленчук со сол, масло и бибер |
| Попладневна закуска | 1 чаша јогурт со мед + 10 индиски ореви или бадеми | Афродизијак сок со портокал, ѓумбир, гуарана и кеale | 1 чаша циметно чоколадо + 10 јагоди |
Погледнете го видеото подолу и видете повеќе детали за рецептите за цел ден богат со афродизијачка храна.
За да ја зголемите сексуалната желба, видете исто така 5 вежби кои го подобруваат интимниот контакт.
Бидете Сигурни Да Ги Прочитате
8 знаци и симптоми на недостаток на витамин А.
