Запек може да се бори со едноставни мерки, како што се физичка активност и соодветна исхрана, но исто така и преку употреба на природни лекови или лаксативи, кои треба да се користат според упатствата...
Редовната практика на сексуална активност е многу корисна за физичкото и емоционалното здравје, бидејќи го подобрува физичкото уредување и циркулацијата на крвта, што е голема помош за кардиоваскуларн...