11 големи симптоми на депресија

Содржина

• 1. Чувство на празнина или тага
• 2. Недостаток на желба за вршење на активности кои даваат задоволство
• 3. Недостаток на енергија и постојан замор
• 4. Раздразливост
• 5. Болка и промени во телото
• 6. Проблеми со спиењето
• 7. Губење на апетит
• 8. Недостаток на концентрација
• 9. Мисла на смрт и самоубиство
• 10. Злоупотреба на алкохол и дрога
• 11. Бавноста
• Тест за депресија преку Интернет

Главните симптоми кои го означуваат почетокот на депресијата се неподготвеноста за вршење на активности што давале задоволство, намалена енергија и постојан умор. Овие симптоми се појавуваат со слаб интензитет, но се влошуваат со текот на времето, предизвикувајќи страдање и неможност за работа или одржување на интеракции со други луѓе, на пример.

Сепак, депресијата може да се излечи и може да се постигне со правилна дијагноза и третман, што може да се направи со употреба на антидепресиви, анксиолитици и психотерапевтски сесии. Проверете како се поставува дијагнозата и третманот на депресијата.

Најчестите симптоми кои можат да укажат на депресија вклучуваат:

1. Чувство на празнина или тага

Присуството на празнина или тага обично се манифестира преку тажно лице, спуштени очи кои не зјапаат во ништо, без сјај и закривено торзо. Сè уште е вообичаено лицето да има напади на плачење или да плаче многу лесно, имајќи говори насочени кон песимизам, вина и ниско самопочитување.

Исто така, вообичаено е да се доживее чувство на безвредност, и поради оваа причина, луѓето кои развиваат депресија имаат желба да се изолираат од пријателите и семејството, пред да размислат за потешки „решенија“ како што е самоубиството.

Луѓето кои имаат депресија пријавуваат дека чувствуваат тага различна од „нормалната“, што не се подобрува со усвојувањето ставови што ја олеснуваат и кое обично е придружено со чувство на празнина, апатија, незаинтересираност и недостаток на желба за извршување активности.

2. Недостаток на желба за вршење на активности кои даваат задоволство

Ова е главниот симптом на депресија и е присутен уште од почетокот на болеста, и може да се влошува како што напредува нарушувањето. Ова е затоа што депресивното растројство може да предизвика лицето да има ненадејни и минливи промени во расположението и може да биде поподложно на плачење, на пример.

Покрај тоа, во оваа ситуација, желбата за изведување активности што порано биле причина за радост, како што се свирење инструменти, гледање филмови и серии, да се биде со пријатели или да се оди на забави, на пример, исчезнува без лицето да може да објасни причината, чувствувајќи се само подготвени да не прават ништо.

3. Недостаток на енергија и постојан замор

Недостаток на енергија и постојан умор, што ги спречува секојдневните активности како што се лична хигиена, јадење, одење на училиште или на работа, може да укаже на депресија. Покрај тоа, недостатокот на мотивација за несакање активности, е знак дека депресијата се развива.

4. Раздразливост

Поради длабока тага вообичаено е да се покаже раздразливост, напади на гнев, предизвикувајќи симптоми како што се треперење, неконтролиран нагон за крик, па дури и прекумерно потење. Покрај тоа, некои симптоми на вознемиреност и вознемиреност може да бидат поврзани.

5. Болка и промени во телото

Депресијата исто така може да предизвика постојана главоболка, поради слабите ноќи и промени во расположението, а исто така може да има чувство на затегнатост во градите и тежина во нозете. Во некои случаи, губење на косата, слаби нокти, отечени нозе и болка во грбот и стомакот може да се појават како резултат на ниски хормони. Во прилог на повраќање и тремор, познати како психосоматски симптоми.

6. Проблеми со спиењето

Вообичаено е дека во случаи на депресија лицето има крајна несоница, кај овој тип нема проблем да заспие, сепак лицето се буди во зори, околу 3 или 4 наутро и не може да заспие барем до 10 наутро повторно, и после тоа, разбуди се многу уморен.

7. Губење на апетит

Недостаток на апетит и промена на телесната тежина за време на депресија е резултат на сите други симптоми заедно, бидејќи лицето нема енергија да стане, чувствува болка, е иритирано и поспано, на пример. Ова е исто така уште еден фактор за влошување на слабеењето, бидејќи лицето обично има само еден оброк на ден, и обично на инсистирање на членовите на семејството.

Промените во телесната тежина се јавуваат поради малото производство на серотонин во организмот, кој е исто така одговорен за апсорпција на хранливите материи, а неговото намалување завршува со предизвикување на прекумерно слабеење, за краток временски период, бидејќи телото не апсорбира што се јаде .

8. Недостаток на концентрација

За време на депресија, може да има недостаток на концентрација, придружено со губење на меморијата, постојани негативни мисли и неодлучност со моменти на огромна деволуција што влијае на работата, училиштето и личните интеракции. Овој симптом може лесно да се забележи, бидејќи луѓето имаат тенденција да не одговараат на прашања и да не гледаат на ништо подолго време, што исто така доведува до губење на чувството за привременост.

9. Мисла на смрт и самоубиство

Множеството на сите симптоми на депресија може да предизвика лицето да размислува за смрт и самоубиство, бидејќи чувствата што ги доживеале во оваа болест даваат чувство дека не вреди да се биде жив, сметајќи го ова за решение за да избега од ситуацијата во која се наоѓа .

10. Злоупотреба на алкохол и дрога

Злоупотребата при употреба на алкохол и дрога се јавува поради присуство на чувства како тага и длабока мака. Лицето во овој случај може да има потреба да чувствува радост и да се исклучи од чувствата предизвикани од депресија, што може да биде опасно, бидејќи злоупотребата на овие супстанции може да доведе до хемиска зависност и предозирање.

Сепак, не сите луѓе со депресија го развиваат овој симптом, па затоа е важно да бидете свесни за какви било ненадејни промени во расположението што може да укаже на зависност од зависност.

11. Бавноста

Депресивното растројство понекогаш може да се меша со менталната и моторната активност, што може да предизвика лицето да биде повозбудено или побавно, а последното е почеста. Така, депресијата може да влијае на размислување, движења и говор, во кои лицето има паузи при зборување и кратки одговори или спротивното, во кое тој / таа претставува побрз говор и повторувачки движења со рацете и нозете, на пример.

Тест за депресија преку Интернет

Овој онлајн тест може да помогне да се разјасни дали постои реален ризик од депресија, доколку постои сомневање:

1. 1. Се чувствувам како да сакам да ги правам истите работи како порано
2. 2. Се смеам спонтано и се забавувам со смешни работи
3. 3. Постојат моменти во текот на денот кога се чувствувам среќно
4. 4. Се чувствувам како да размислувам брзо
5. 5. Сакам да се грижам за својот изглед
6. 6. Се чувствувам возбудено од добрите работи што следуваат
7. 7. Се чувствувам задоволство кога гледам програма на телевизија или читам книга