Може ли да се излечи присила на храна?

Содржина

• Симптоми на прејадување
• Како е третманот

Прејаденоста се лекува, особено кога се идентификува и третира заедно заедно рано и секогаш со поддршка на психолог и нутриционистичко водство. Ова е затоа што со психологот е можно да се идентификува причината што ја предизвика присилата и, со тоа, да ги намали симптомите и да гарантира подобрување на квалитетот на животот и благосостојбата на лицето. Контактот со нутриционист е исто така важен, така што лицето нема недостаток на исхраната и може да ги контролира импулсите во исхраната и да научи да јаде без страв од дебелеење.

Прејаденоста е психолошко нарушување што може да започне поради напади на анксиозност или хормонски проблеми, на пример. Многу ограничувачки диети и големи загуби, како што е онаа на некој близок, губење на работа или без пари, исто така може да доведат до појава на прејадување.

Симптоми на прејадување

Главните симптоми индикативни за прекумерно јадење се:

• Прејадување;
• Јадете дури и без глад;
• Тешкотии да престанете да јадете;
• Може да има или не може да има чувство на вина по „разбојништвото“ до ладилникот или отпуштањето од работа;
• Јадење чудна храна како суров ориз, тегла путер, замрзнат грав со сирење итн.;
• Јадете премногу брзо;
• Скриено јадење;
• Неизмерно задоволство при јадење;
• Мала загриженост за прекумерна тежина.

Компулсивниот поединец во време на „напад“ може да внесе повеќе од 10.000 калории за краток временски период, кога треба да јаде просечно 1200 калории на ден.

Како е третманот

Третманот за прекумерно јадење треба да започне што е можно побрзо и важно е лицето да знае дека е потребно некое време за да започне да делува. Препорачливо е третманот за прекумерно јадење да се започне преку консултација со психолог, затоа што е можно да се идентификува што доведе до прекумерно јадење и, според тоа, да се работи на овој аспект за време на сесиите за терапија.

Преку сесии за терапија, симптомите на прекумерно јадење може да почнат да се намалуваат и важно е да се надополни третманот со лекови, што треба да се направи под медицинска препорака и нутриционистичко водство.

Земањето лекови е важно за регулирање на хормоналната функција и, со тоа, намалување на физичкиот и емоционалниот глад генериран од анксиозност, стрес и депресија. Овие лекови мора да бидат препишани од ендокринолог и треба да се набави рецепт. Знајте ги лековите за прејадување.

Нутриционистот е многу важен професионалец за да го насочи лицето во тоа што треба да јаде и кога да јаде. Овој професионалец е специјализиран за храна и може да ви даде скапоцени совети за надминување на гладот ​​со јадење на соодветна храна.Вежбите, од друга страна, служат за подобрување на расположението и пренасочување на вниманието од храната, додека сесиите за психотерапија ќе бидат корисни за лекување на емоционалниот дел на поединецот.

Еве и други совети кои можат да помогнат во лекувањето на прејадување: