Управување со несаканите ефекти на Паркинсонова болест

Содржина

• Депресија
• Тешкотии при спиење
• Запек и дигестивни проблеми
• Уринарни проблеми
• Тешкотии во исхраната
• Намален опсег на движење
• Зголемени падови и загуба на рамнотежата
• Сексуални проблеми
• Халуцинации
• Болка

Паркинсонова болест е прогресивна болест. Започнува полека, често со помал тремор. Но, со текот на времето, болеста ќе влијае на сè, од вашиот говор до одењето до когнитивните способности. Додека третманите стануваат се понапредни, сè уште нема лек за болеста. Важен дел од успешниот план за третман на Паркинсон е препознавање и управување со секундарните симптоми - оние што влијаат на вашиот секојдневен живот.

Еве неколку од почестите секундарни симптоми и што можете да направите за да помогнете во управувањето со нив.

Депресија

Депресијата кај луѓето со Паркинсонова болест е доста честа. Всушност, според некои проценки, најмалку 50 проценти од луѓето со Паркинсонова болест ќе доживеат депресија. Соочувањето со реалноста дека вашето тело и живот никогаш нема да бидат исти може да предизвика штета на вашето ментално и емоционално здравје. Симптомите на депресија вклучуваат чувство на тага, загриженост или губење интерес.

Императив е да разговарате со лекар или лиценциран психолог ако мислите дека можеби се борите со депресија. Депресијата обично може успешно да се третира со антидепресивни лекови.

Тешкотии при спиење

Повеќе од 75 проценти од луѓето со Паркинсонова болест пријавуваат проблеми со спиењето. Може да имате немирен сон, каде што често се будите во текот на ноќта. Исто така, може да доживеете напади на спиење или епизоди на ненадеен почеток на спиењето во текот на денот. Разговарајте со вашиот лекар за земање на помош за спиење без рецепт или рецепт за да ви помогне да го регулирате вашиот сон.

Запек и дигестивни проблеми

Како што напредува Паркинсоновата болест, вашиот дигестивен тракт ќе забави и ќе функционира помалку ефикасно. Овој недостаток на движење може да доведе до зголемена раздразливост на цревата и запек.

Покрај тоа, одредени лекови кои често се препишуваат на пациенти со Паркинсонова болест, како што се антихолинергици, може да предизвикаат запек. Јадењето на балансирана исхрана со многу зеленчук, овошје и цели зрна е добар лек за првиот чекор. Свежите производи и житарките исто така содржат многу растителни влакна, кои можат да помогнат во спречување на запек. Додатоци на влакна и прав се исто така опција за многу пациенти со Паркинсон.

Бидете сигурни да го прашате вашиот лекар како постепено да додавате влакна во прав во вашата исхрана. Ова ќе осигури дека немате премногу брзо и ќе го влошите вашиот запек.

Уринарни проблеми

Исто како што вашиот дигестивен тракт може да стане послаб, така можат и мускулите на системот за уринарен тракт. Паркинсонова болест и лекови пропишани за третман може да предизвикаат вашиот автономен нервен систем да престане да функционира правилно. Кога тоа ќе се случи, може да почувствувате инконтиненција на урина или тешкотии при мокрење.

Тешкотии во исхраната

Во подоцнежните фази на болеста, мускулите во грлото и устата може да работат помалку ефикасно. Ова може да го отежни џвакањето и голтањето. Исто така може да ја зголеми веројатноста за лигавење или гушење додека јадете. Стравот од гушење и други проблеми со јадење може да ве изложи на ризик од несоодветна исхрана. Сепак, работата со окупационен терапевт или терапевт на говорен јазик може да ви помогне да вратите одредена контрола врз мускулите на лицето.

Намален опсег на движење

Вежбањето е важно за секого, но е особено важно за луѓето со Паркинсонова болест. Физикална терапија или вежбање може да помогне во подобрувањето на мобилноста, мускулниот тонус и опсегот на движење.

Зголемувањето и одржувањето на мускулната сила може да биде корисно бидејќи мускулниот тонус се губи. Во некои случаи, мускулната сила може да дејствува како тампон, спротивставувајќи се на некои од поштетните ефекти на болеста. Дополнително, масажата може да ви помогне да го намалите стресот во мускулите и да се опуштите.

Зголемени падови и загуба на рамнотежата

Паркинсоновата болест може да го смени чувството за рамнотежа и едноставните задачи како одење да изгледаат поопасни. Кога одите, не заборавајте да се движите полека за вашето тело да може да се ребалансира. Еве неколку други совети за да избегнете губење на рамнотежата:

• Не обидувајте се да се свртите со свртување на ногата. Наместо тоа, свртете се одејќи во обратен правец.
• Избегнувајте носење работи при одење. Рацете му помагаат на вашето тело да балансира.
• Подгответе го вашиот дом и отстранете ги сите опасности од пад со уредување мебел со широки простори помеѓу секое парче. Широките простори ќе ви овозможат доволно простор за пешачење. Поставете мебел и осветлување така што не се потребни продолжни кабли и инсталирајте огради во ходниците, влезовите, скалиштата и по wallsидовите.

Сексуални проблеми

Друг чест секундарен симптом на Паркинсонова болест е намалено либидо. Лекарите не се сигурни што го предизвикува ова, но комбинација на физички и психолошки фактори може да придонесе за опаѓање на сексуалната желба. Сепак, проблемот често се лекува со лекови и советување.

Халуцинации

Лековите пропишани за лекување на Паркинсонова болест може да предизвикаат необични визии, живописни соништа, па дури и халуцинации. Ако овие несакани ефекти не се подобрат или исчезнат со промена на рецептот, вашиот лекар може да препише антипсихотичен лек.

Болка

Недостатокот на нормално движење поврзано со Паркинсонова болест може да го зголеми ризикот од болни мускули и зглобови. Исто така, може да доведе до продолжена болка. Третманот со лекови на рецепт може да помогне во ублажување на дел од болката. Исто така, откриено е дека вежбите помагаат во ублажување на мускулната ригидност и болка.

Лековите пропишани за лекување на Паркинсонова болест може да имаат дополнителни несакани ефекти. Овие вклучуваат неволни движења (или дискинезија), гадење, хиперсексуалност, принудно коцкање и присилно прејадување. Многу од овие несакани ефекти може да се решат со корекција на дозата или промена на лекот. Сепак, не е секогаш можно да се отстранат несаканите ефекти и сепак ефикасно да се третира Паркинсоновата болест. Не престанувајте да земате или самостојно прилагодувајте лекови без претходно да разговарате со вашиот лекар.

Додека Паркинсоновата болест можеби не е лесна за живеење, може да се управува. Разговарајте со вашиот лекар, старател или група за поддршка за изнаоѓање начини да ви помогне да управувате и да живеете со Паркинсон.