А-Род ја замоли Џенифер Лопез да се омажи за него (повторно) во ново симпатично видео за вежбање

Содржина

• Преглед за

Знаете што велат: Паровите кои се потат заедно остануваат заедно. Барем, се чини дека тоа е случај со ennенифер Лопез и свршеникот Алекс Родригез.

Во понеделникот, поранешниот шорц на Јенкис сподели видео на кое се поти со својата идна сопруга во теретана. Во насловот, тој ги охрабри своите следбеници да ги споделат сопствените цели за вежбање за оваа недела, додека тој и Loеј Ло го скршија нивниот спортски салон.

"Среќен понеделник!" Родригез напиша покрај видеото. "Без изговори, ајде да одиме во салата!"

Заедно, дуото го уништи она што изгледаше како прилично интензивен тренинг за долниот дел од телото. Почнувајќи со машински притискање на нозете, екстензии на нозете и склони кадрици на тетивата, парот потоа продолжи кон правење обратни лунги и мртво кревање, и двете со тегови. (Поврзано: Најдобрите вежби за денски нозе кои тренерите сакаат да ги додадете во вашите тренинзи)

Во текот на целиот клип, A-Rod и J. Lo не можеа а да не се забавуваат малку заедно помеѓу сетови. Се чинеше дека Лопез во еден момент изработи ниска кореографија, на што А-Род одговори со висока петка, јасно импресионирана со нејзините танцови потези.

Потоа, додека Џеј Ло се подготвуваше за продолжување на нозете, Родригез отиде до неа и и рече: „Омажи се за мене“ (додека држеше една од препознатливите заслепени чаши на Џеј Ло, ни помалку ни повеќе). Се разбира, парот е веќе свршен - но Џеј Ло сепак кажа „да“.

Овие двајца сериозно ги носат #целите на двојката на сосема друго ниво. Ако се најдете дека ги гледате нивните видеа за вежбање постојано, виеимаат да го проверите партнерството на A-Rod и J. Lo со Fitplan. Апликацијата за лични тренинзи нуди видеа, совети за исхрана, тренинзи и друго од фитнес експерти како А-Род, како и добрите како Мишел Левин, Кејти Кру, Кам Спек и многу повеќе. Ако сте iousубопитни, планот за вежбање на А-Род на апликацијата нуди 70-дневна посветеност со четири 40-минутни тренинзи неделно.

Тоа, рече, добивањето на сите стоки на Fitplan ќе ви врати 6,99 долари месечно. Ако барате подостапни вежби за да ги направите со вашиот партнер, не заборавајте да ја проверите оваа рутина за цело тело за парови што ќе ви помогнат да ги зајакнете мускулите и вашата врска.

Преглед за