Одморот што конечно ме натера да го прегрнам моето тело еднаш засекогаш

Содржина

• Преглед за

Бев поканет да поминам една недела на бродот за крстарење „Карневал Виста“ во совршено време. Мојот сопруг и јас не бевме на вистински одмор за возрасни, бидејќи нашата ќерка се роди пред повеќе од две години. Моето сегашно ниво на стрес ми го испраќаше крвниот притисок низ покривот, предизвикувајќи мојот лекар да "препише" одмор. Исто така, тргнав во мисија да го прифатам моето тело, да го завршам животот на диета и да ги фрлам овие закачувања пред мојот 40-ти роденден во септември.Кој подобар начин да се изврши таа операција отколку со патување со дрес-код за костими за капење-шик шест дена директно? Немаше да ме изнервира или да предизвика внатрешни борби, нели?

Па, погрешно, погрешно, и повеќе погрешно. Проблемот е што да се согласите на крстарење е исто како да се договорите да се качите на „Triggers of the Sea“. Во прилог на целиот костим за капење што го носев, мојата непријателска храна-бифе, пица 24/7, чаши со бифтек и вино што течеше слободно-беа тука за да ме потсмеваат и да ме искушаат. Бев заебан. Но, бев решена да ги оставам моите закачувања на телото на пристаништето и да го прифатам „Круз брод со мене“, вклучително и униформа од скромни дводела, флип-апостолки и чисти прикривања.

Едвај бевме надвор од брегот кога донесов храбра одлука да внимавам на ветрот и да се соочам со сите мои стравови поврзани со костими за капење и аудиција *крај базенот* за Битка за синхронизација на усните натпревар, подрачје на славното ТВ -шоу Спајк. Доколку сте избрани, ја поминувате цела недела на проба на вашата песна и учите рутина за танцување со вистинските изведувачи на бродот, уживате во фотосесија и правите „настапи“ цела недела пред големиот настап на последната вечер од крстарењето. Излегов на базенот подготвен да го дадам најдоброто од мојот впечаток на Стивен Тајлер и да ги синхронизирам усните со песната „Walk This Way“ на Аеросмит - моја музика за моментално зголемување на самодовербата. Наместо тоа, само погледнав на екранот со големина на кино што трепереше на аудициите на базенот-и имајте предвид, девојките од сите големини го даваа својот с all, но сепак, се задушив. Излегов од линија и се хипервентилирав поради стравувањата дека ќе ме исвиркаат, или уште полошо, се заебав поради мојот изглед. Мојата искривена слика на телото прави чуден број на мојата личност - јас сум екстроверт, но тие несигурности понекогаш ме претвораат во пустиник. Не е на најдобар почеток.

Подготвен да продолжам од мојот трнлив почеток (и горлива љубомора кога и да го видам Битка за синхронизација на усните натпреварувачите што ја славеа својата слава), јас фрлив претпазливост кон ветерот и облеков дводелен костим за капење на приватна плажа следниот ден за време на нашата прва пристанишна станица во Охос Риос, Јамајка. Ја канализирав Криси Тајген, некоја на која и се восхитувам што ја поседува нејзината убавина и совршено ги затвора хејтерите. Јас скокав околу плажата, примамувајќи ги оние околу мене да ме натераат да се прикријам или да излезам од нивниот поглед.

Никој не се грижеше.

Никој не ги навел очилата за сонце во моја насока.

Сите беа фокусирани да уживаат во трите часа што ги имавме во клубот „Бамбус Бич“ додека не дојде време да се вратиме на бродот.

Мојот сопруг и јас чукнавме со чашите и отидов да истражувам, се најдов во шатор за масажа. Јас сум цицач за масажа - и да се бришат сите тие јазли и свиткувања е нешто што знам дека ми помага да се поврзам со моето тело. Имаше само еден мал проблем: оваа масажа не се случуваше во приватна просторија. Морав да го соблечам костимот за капење одозгора и да го чувам на плажа, во обичен поглед на секој што поминува. Никој не се грижеше, не забележуваше или не обрнуваше внимание кога го третирав крајбрежјето како модна писта ... зошто би им било грижа ако ги осветлам градите? Работата е, ми беше гајле. Но, во вториот кога го одврзав врвот, тоа беше како искуство надвор од телото. Не се чувствував дебел, ниту слаб, ниту самосвесен. Се чувствував МОЌНО. Не бев загрижен за мојата двојна големина на градник Д или дебелиот струк или повисокиот број отколку што би сакал да го видам на скалата. Реакциите на странците на плажа нема да направат ништо за да го променат тоа, освен да ме потсетат дека не ми треба нивна валидација. Требаше да почнам да добивам потврда од себе и само од себе.

Така, го откачив горниот дел и ги треснав градите, се задржав една минута пред да легнам на најневеројатната масажа во мојот живот. Кога беше готово, седнав до гради, за секој да гледа во мојата насока и се испружив неколку минути пред да скокне од масата и да се облече. Секако, ми беа потребни недели за да му кажам на мојот сопруг, но ми требаа само неколку минути за да го доживеам искуството во мозокот. Беше толку освежувачки да се сетам што никој не може да ја види мојата глава. И нема сомнение дека што и да мислам за моето тело е потешко отколку што мислат другите. Тоа е ако воопшто размислуваат за тоа. Што, извини его, сега знам дека не се.

Назад на бродот, прифаќањето на телото сè уште беше тешка битка затоа што бев сериозно полугол за речиси сè - патеката со јажиња што е висната во воздухот, велосипедот Skyride, тобоганот, па дури и бањата Cloud 9. Платив дополнително за пристап до термалниот апартман на бањата, „бонус“ област со неверојатни загреани лежалки, џакузи и разновидни сауни. Го гледав како место за криење, читање, релаксација и практикување да се биде во мојот костим за капење среде пареата во сауните што ме прикриваше. Едно попладне, влегов во една од парните бањи за да најдам постар пар гол и не се плаши да се исчистат едни со други-тие се смееја, екстатизираа и не беа свесни за остатокот од светот. Не велам дека почувствував потреба да го фатам мојот сопруг и да почнам да го трескам јавно. Но, јас и завидував на тој пар. Колку е неверојатно што тие очигледно не беа загрижени за висењето на телото што фрла сенка на моментот. Тие живееја, уживаа и одеа со тоа. (Дури и ако требаше да го прават тоа во нивната кабина.)

Другиот главен демон со кој требаше да се справиме беше целата храна што демнеше на секој сантиметар од крстаречкиот брод, подготвена да ме искушува дали сум гладен или не. Мислам, овој брод имаше скара „Гај Фиери Бургер и свиња и сидро“, бифтек, пица за 24 часа на ден, 24 часа, 7 часа, шведска маса, и италијански и азиски ресторани во семеен стил. Кога работи како сланина со сланина може да го надополнат вашиот плескавица, а порција десерт е половина торта, тешко е да уживате во оброкот без да се чувствувате како да сте разнесени од 15 килограми (минимум) кога ќе заврши.

Го искористив предизвикот за да најдам рамнотежа. Престанав кога бев сит и не се лишив барем од вкусот на се што ми ја налеа устата. Повторно, се чувствував моќно-емоција што си ја одрекував толку долго. Секогаш кога излегувам на огромен оброк, имам лоша навика да објавувам колку малку јадев цел ден за да го оправдам грчењето, или давам коментари како: „Никогаш не јадам леб/слатки/маснотии, но ова изгледа премногу неверојатно за да се спротивставам“. како тактика да ги спречи луѓето да ме осудуваат. Што погоди што? Веројатно не беа додека не кажав нешто. Брзо сфатив дека исто како што никој не се грижеше дека носам костим за капење, никому не му е грижа што јадам. Така, ја затворив устата, јадев она што ми изгледаше добро и го направив она што ми требаше за да се чувствувам подобро потоа, како на пример да прошетам, да медитирам неколку минути или да се посветам на вежбање спин следното утро. Без вина, без жалење-само чиста плоча што си дозволив да ја имам после секој оброк.

Сега кога се вратив дома, со гордост можам да кажам дека „Cruise Ship Me“ се заглави наоколу. Тие шест дена не ги убиваа моите демони засекогаш, но ми дадоа здрава перспектива која помогна да исклучам дел од бучавата и да ме принуди да живеам поактуелно. На бродот, ако имав лош момент, можев да се сокријам во киното iMax или да најдам покриена дневна столица подалеку од борбата. Мојата верзија за тоа дома е медитација или седење на двор пред спиење за да се регрупирам. Штотуку купивме базен за надувување за нашиот двор и возбуден сум што ќе се дружам во мојот нов костим за капење додека имам пријатели да ја победат топлината. И можеби не ја живеев мојата фантазија на рок-ѕвездата Битка за синхронизација на усните но јас правеше само се согласувам да снимам ТВ сегмент за работа (мој прв по повеќе од три години). С still уште има напредок-едвај направив фотографии на патувањето, освен ако не бев прикриена. Но, кога размислувам за тоа ослободувачко чувство да одам топлес на плажа, ме потсетуваат дека единственото мислење за моето тело што е важно е моето. И секој ден, тие мислења прават да се чувствувам подобро и подобро за тоа до каде сум стигнал.

Преглед за