Срамежлив мочен меур (паруреза)

Содржина

• Кои се симптомите на срамежлив мочен меур?
• Кои се причините за срамежливиот мочен меур?
• Кои се третманите за срамежлив мочен меур?
• Пропишани лекови
• Лекови што треба да се избегнуваат
• Поддршка за ментално здравје
• Кои се компликациите за срамежливиот мочен меур?
• Кои се изгледите за срамежливиот мочен меур?

Што е срамежлив мочен меур?

Срамежливиот мочен меур, исто така познат како паруреза, е состојба кога едно лице се плаши да ја користи бањата кога другите се во близина. Како резултат, тие доживуваат значителна вознемиреност кога треба да го користат тоалетот на јавни места.

Оние со срамежлив мочен меур може да се обидат да избегнат патување, дружење со други, па дури и работа во канцеларија. Тие, исто така, можат да имаат потешкотии при мокрење по потреба за тестови за лекови за училиште, работа или атлетика.

Околу 20 милиони луѓе во САД се погодени од срамежлив мочен меур. Од мали деца до постари лица, состојбата може да се појави на која било возраст.

Срамежливиот мочен меур се лекува многу.

Кои се симптомите на срамежлив мочен меур?

Оние со срамежлив мочен меур имаат страв од мокрење во јавен тоалет или околу други, дури и дома. Можеби ќе се обидат да се „натераат“ самите да го користат тоалетот, но откриваат дека не можат. Честопати, луѓето со срамежлив мочен меур ќе се обидат да го променат своето однесување за да избегнат да користат јавен тоалет. Примерите вклучуваат:

• избегнување социјални ситуации, патувања или работни можности поради страв од потреба да мочате на јавно место
• пиење помалку течности за да избегнете исто толку мокрење
• доживувајќи чувство на вознемиреност при помислата или кога се обидувате да користите јавен тоалет, како што се забрзано чукање на срцето, потење, тресење, па дури и несвестица
• секогаш барате тоалети кои се празни или имаат само еден тоалет
• одење дома за време на паузи за ручек или други паузи за мокрење и потоа враќање на активност
• обидувајќи се да го користат тоалетот често дома, за да не мора јавно

Ако редовно ги доживувате овие симптоми или во голема мера ги смените вашите социјални навики поради срамежлив мочен меур, треба да одите на лекар.

Кои се причините за срамежливиот мочен меур?

Лекарите го класифицираат срамежливиот мочен меур како социјална фобија. Додека вознемиреноста, а понекогаш и стравот може да бидат емоции поврзани со срамежливиот мочен меур, лекарите обично можат да ги поврзат причините со низа фактори. Овие вклучуваат:

• фактори на животната средина, како што се историја на задевање, малтретирање или срам од други во врска со користење на тоалетот
• генетска предиспозиција за вознемиреност
• физиолошки фактори, вклучувајќи историја на медицински состојби кои можат да влијаат на можноста за мокрење

Иако лекарите сметаат дека срамежливиот мочен меур е социјална фобија, тоа не е ментална болест. Сепак, тоа сепак укажува на состојба на ментално здравје што заслужува поддршка и третман.

Кои се третманите за срамежлив мочен меур?

Третманите за срамежлив мочен меур обично вклучуваат комбинација на професионална поддршка за ментално здравје, а понекогаш и лекови. Вашиот лекар треба да ве процени за да се осигура дека немате основно медицинско нарушување што влијае на вашата способност за мокрење. Ако добиете срамежлива дијагноза на мочниот меур, треба да се лекувате со индивидуализиран план за вашите уникатни симптоми и причини.

Пропишани лекови

Вашиот лекар може да препише лекови за срамежлив мочен меур кои третираат мочен меур или каква било основна вознемиреност. Сепак, лековите не се секогаш одговорот и не е докажано дека се особено ефикасни за оние со срамежлив мочен меур.

Примери на лекови пропишани за лекување на срамежлив мочен меур вклучуваат:

• Лекови за ослободување од вознемиреност, како што се бензодиазепини како алпразолам (Xanax) или диазепам (Valium)
• антидепресиви, како што се флуоксетин (Прозак), пароксетин (Паксил) или сертралин (Золофт)
• алфа-адренергични блокатори кои го опуштаат мускулот на мочниот меур за полесно користење на тоалетот, како што е тамсулозин (Фломакс)
• лекови што се користат за намалување на задржувањето на урина, како што е бетанехол (урехолин)

Лекови што треба да се избегнуваат

Покрај третманите за намалување на срамежливиот мочен меур, вашиот лекар може да ги прегледа и вашите лекови за да утврди дали земате лекови што може да го отежнат мокрењето. Примери за нив вклучуваат:

Антихолинергици, како што се:

• атропин
• гликопиролат (Робинул)

Норадренергични лекови кои ја зголемуваат количината на норадреналин во телото, како што се:

• венлафаксин (Effexor XR)
• нортриптилин (памелор)
• бупропион (Wellbutrin)
• атомоксетин (стратера)

Лекарите препишуваат многу од овие лекови како антидепресиви.

Поддршка за ментално здравје

Поддршката за менталното здравје на срамежливиот мочен меур може да вклучува когнитивна бихевиорална терапија или КБТ. Овој тип на терапија вклучува работа со терапевт за да ги идентификува начините на кои срамежливиот мочен меур ги сменил однесувањето и мислите и полека да ве изложува на ситуации каде што можете да ги ослободите вашите стравови. Овој пристап може да трае од 6 до 10 сесии за третман. Околу 85 од 100 луѓе можат да го контролираат својот срамежлив мочен меур со CBT. Учеството во групи за поддршка или преку-лице може исто така да помогне.

Кои се компликациите за срамежливиот мочен меур?

Срамежливиот мочен меур може да има и социјални и физички компликации. Ако премногу долго ја држите урината, имате зголемен ризик од инфекција на уринарниот тракт, како и ослабување на мускулите на карличниот под што се користат за мокрење. Можеби имате и камења во бубрезите, камења во плунковните жлезди и камења во жолчката, поради ограничување на внесот на течности.

Анксиозноста поврзана со срамежливиот мочен меур може да ве натера драматично да го промените однесувањето за да избегнете излегување во јавност. Ова може да влијае на вашите односи со пријателите и семејството и да ја попречи вашата способност за работа.

Кои се изгледите за срамежливиот мочен меур?

Срамежливиот мочен меур е состојба што може да се лекува. Ако имате срамежлив мочен меур, можете да ја намалите вашата вознемиреност и успешно да уринирате на јавно место. Сепак, потребната медицинска и ментална здравствена поддршка за да ја постигнете оваа цел може да потрае, што може да биде од месеци до години.