Што треба да знаете за треперењето

Содржина

• Причини
• Студена средина
• После анестезија
• Низок шеќер во крвта
• Инфекција
• Страв
• Бебиња и треперење
• Стари лица и треперење
• Барате помош
• Третман
• Студена средина
• Инфекција
• Низок шеќер во крвта
• Постхирургија
• Земе

Зошто трепериме?

Вашето тело ги регулира своите одговори на топлина, студ, стрес, инфекција и други состојби без никаква свесна мисла. Пот, за да го оладите телото кога ќе се прегреете, на пример, но не мора да размислувате за тоа. И кога сте ладни, автоматски се тресете.

Трепењето е предизвикано од затегнување и релаксирање на вашите мускули побрзо последователно. Ова неволно движење на мускулите е природна реакција на вашето тело да се залади и да се обиде да се загрее.

Одговорот на студена средина е само една од причините зошто трепериш. Болеста и другите причини исто така можат да ве натера да се тресете и да треперите.

Прочитајте за да дознаете повеќе за треперењето.

Причини

Постојат многу работи што можат да ве натера да треперите. Да знаете што може да предизвика треперење ќе ви помогне да знаете како да одговорите.

Студена средина

Кога температурата паѓа под нивото на вашето тело пријатно, може да започнете да треперите. Видливиот трепет може да го зајакне производството на топлина на вашето тело за околу 500 проценти. Треперењето може само да ве загрее толку долго, сепак. По неколку часа, на вашите мускули ќе им снема гликоза (шеќер) за гориво и ќе станат премногу уморни за да се стегнат и опуштат.

Секоја личност има своја температура на која започнува треперењето. На пример, деца без многу телесни маснотии за да ги изолираат може да почнат да треперат како одговор на потоплите температури отколку возрасен со повеќе телесни масти.

Вашата чувствителност на студени температури исто така може да се промени со возраста или поради здравствени проблеми. На пример, ако имате неадективна тироидна жлезда (хипотироидизам), веројатно е да чувствувате студ поакутно отколку некој без оваа состојба.

Ветер или вода на кожата или продирање во облеката исто така може да направи да се чувствувате поладно и да доведете до треперење.

После анестезија

Може да се тресете неконтролирано кога анестезијата ќе истече и ќе се освестите по операцијата. Не е сосема јасно зошто, иако е веројатно затоа што вашето тело значително се олади. Оперативните простории обично се чуваат ладни, а лежењето мирно во студената операциона сала подолг временски период може да предизвика намалување на температурата на вашето тело.

Општата анестезија исто така може да се меша со нормалното регулирање на температурата на вашето тело.

Низок шеќер во крвта

Пад на нивото на шеќер во крвта може да предизвика треперење. Ова може да се случи ако не сте јаделе некое време. Може да се случи и ако имате состојба што влијае на способноста на вашето тело да го регулира шеќерот во крвта, како што е дијабетес.

Нискиот шеќер во крвта може да влијае на луѓето на различни начини. Ако не се тресете и не треперите, може да избувнете пот, да се чувствувате светлоглаво или да имате срцеви палпитации.

Инфекција

Кога треперите, но не чувствувате студ, тоа може да биде знак дека вашето тело почнува да се бори против вирусна или бактериска инфекција. Исто како што треперењето е начин на загревање на вашето тело на студен ден, треперењето исто така може да го загрее вашето тело доволно за да убие бактерија или вирус што го нападнале вашиот систем.

Треперењето, всушност, може да биде чекор кон развој на треска, исто така. Треските се уште еден начин на кој вашето тело се бори против инфекциите.

Страв

Понекогаш, треперењето воопшто нема никаква врска со вашето здравје или температурата околу вас. Наместо тоа, скокот на нивото на адреналин може да предизвика треперење. Ако некогаш сте се плашеле толку многу дека сте трепереле, тоа е одговор на рапидниот пораст на адреналинот во вашиот крвоток.

Бебиња и треперење

Веројатно не се сеќавате на време кога не сте се треселе или не сте можеле да се тресете. Тоа е затоа што единственото време во вашиот живот кога не се тресете е на почетокот.

Бебињата не треперат кога се ладни затоа што имаат друг одговор за регулирање на температурата. Бебињата всушност се загреваат со согорување на маснотии во процес наречен термогенеза. Слично е на тоа како животните во хибернација преживуваат и се загреваат во зима.

Ако видите како бебе трепери или тресе, тоа може да биде знак на низок шеќер во крвта. Вашето бебе може едноставно да биде гладно и да има потреба од енергија.

Стари лица и треперење

Кај постарите возрасни лица, треперењето може да биде погрешно за треперење. Може да има неколку причини за тремор, вклучително и Паркинсонова болест.

Некои лекови, како што се бронходилататори што се користат за астма, исто така, можат да предизвикаат разнишаност.

Како што стареете, може да станете и почувствителни на студ. Ова делумно се должи на истенчување на масниот слој под кожата и намалување на циркулацијата.

Барате помош

Треперењето може да биде симптом на основна состојба, па затоа не треба да го игнорирате. Ако се чувствувате особено ладно, а ставањето џемпер или зголемувањето на температурата во вашиот дом е доволно за да се загреете, тогаш веројатно нема да треба да одите на лекар. Ако забележите дека станувате постудено почесто отколку порано, кажете му на вашиот лекар. Можеби е знак дека треба да ја проверите тироидната жлезда.

Ако треперењето е придружено со други симптоми, како што се треска или други поплаки слични на грип, тогаш веднаш посетете го вашиот лекар. Колку побрзо ја идентификувате причината за треперењето, толку побрзо може да започнете со третман.

Ако забележите тремор на вашите раце или нозе што очигледно не е треперење поврзано со студ, пријавете ги овие симптоми на вашиот лекар.

Третман

Вистинскиот план за третман за треперење и други симптоми ќе зависи од нивната основна причина.

Студена средина

Ако треперењето е одговор на студено време или влажна кожа, тогаш сушењето и затскривањето треба да биде доволно за да се запрат морниците. Можеби ќе треба да го поставите термостатот во вашиот дом на повисока температура ако возраста или други услови ве прават повеќе чувствителни на студ.

Навикајте да носите џемпер или јакна со себе додека патувате.

Инфекција

На вирусот обично му треба време да го продолжи својот тек. Често, единствениот третман е одмор. Во некои сериозни случаи, антивирусни лекови може да бидат соодветни.

Ако имате треска, нежно спојување на кожата со млака вода може да помогне во разладување на телото. Бидете внимателни да не ставате ладна вода на кожата, бидејќи може да предизвикате треперење или да го засилите треперењето.

На бактериска инфекција обично ќе и требаат антибиотици за да ја исфрли целосно.

Ако имате треска поради некоја болест, внимавајте да не се прегреете со премногу ќебиња или слоеви облека. Земете ја температурата за да бидете сигурни дека немате треска. Полесна обвивка може да биде најдобра.

Низок шеќер во крвта

Јадењето закуска со висока содржина на јаглени хидрати, како сендвич со путер од кикирики или банана, честопати може да биде доволно за да ги вратите нивото на шеќер во крвта на вистинскиот пат. Во принцип, не сакате да одите премногу долго без да јадете. Ова е особено точно ако сте склони на пад на шеќерот во крвта или имате проблем да го одржувате нивото на шеќер во крвта во здрав опсег.

Ако ова е проблем, задолжително чувајте ја лентата со гранола или слична ужинка секогаш. На тој начин ќе имате нешто при рака да јадете доколку почувствувате пад на шеќерот во крвта.

Постхирургија

Обично, неколку ќебиња напикани околу вас по операцијата се доволни за да се загреете и да ставите крај на треперењето. Ако не ви е пријатно или ве загрижува треперењето, известете ја медицинската сестра или докторот.

Земе

Кога треперењето е одговор на чувство на студ, фаќањето дополнително ќебе или влечењето дуксер обично може да ги задржи мускулите и да се загрее. Топла шолја чај или кафе исто така може да помогне.

Ако сте болни, запомнете дека треперењето може да биде почеток на треска, па затоа внимавајте да не се прегреете. И, ако забележите дека вие, вашето дете или родител што стареете треперите, но се чини дека тоа не е предизвикано од една од традиционалните причини за треперење, известете го докторот. Трепеви, морници, тресења и треперења се симптоми на нешто, затоа сфатете ги сериозно.