5 сексуални несакани ефекти на менопаузата

Содржина

• Преглед
• 1. Намалена желба
• 2. Сувост на вагината
• 3. Намалено задоволство
• 4. Болна пенетрација
• 5. Емоционално одвлекување на вниманието
• Опции за третман
• Полетувањето

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Преглед

Како што знаете, сексот, желбата и сексуалното задоволство варираат од една до друга жена. Вашиот сексуален нагон можеби секогаш бил повисок од вашите девојки, или можеби ви било лесно да постигнете сексуално задоволство.

Без оглед на случајот, менопаузата често може да промени сè што мислевте дека знаете за сексот.

Студија од 2015 година во Journalурнал за сексуална медицина открива дека жените во менопауза, во просек, доживеале поголема стапка на сексуална дисфункција отколку нивните врсници во менопауза. Тоа е затоа што менопаузата може да предизвика различни сексуални несакани ефекти.

Прочитајте за да дознаете за некои од прашањата што можеби сте започнале да ги доживувате - или треба да бидете подготвени да ги искусите во иднина.

1. Намалена желба

Според Северноамериканското друштво за менопауза (NAMS), и мажите и жените доживуваат намалена желба со возраста. Но, жените имаат два до три пати поголеми шанси да го почувствуваат тоа намалување на сексуалните нагони. Ова е затоа што нивото на естроген хормон кај жената се менува.

Важно е да запомните дека желбата е исто така силно поврзана со менталните и емоционалните аспекти на вашата благосостојба. Во секој случај, ако се чувствувате помалку заинтересирани за секс сега кога менопаузата се појави, знајте дека не сте сами. Дознајте повеќе за сексот и стареењето.

2. Сувост на вагината

Промената на нивото на естроген може да биде одговорна и за намалување на вашето природно вагинално подмачкување. Сувоста на вагината понекогаш е виновна за поболен, или барем понепријатен, секс.

Многу жени наоѓаат олеснување со употреба на лубриканти или навлажнувачи на вагината без рецепт (преку шалтер).

Купувајте лубриканти и навлажнувачи за вагината.

3. Намалено задоволство

За некои жени, сувоста на вагината може да се комбинира со намален проток на крв во клиторисот и долната вагина. Ова може да доведе до намалена чувствителност на вашите ерогени зони.

Поради ова, не е невообичаено да имате помалку оргазми или оргазми кои се помалку интензивни и треба повеќе работа да се постигне. И, ако доживувате помалку задоволство со сексот, има смисла и вашата желба да се намали.

4. Болна пенетрација

Друг вообичаен несакан ефект на менопаузата е диспареунија, или болен однос. Може да има многу проблеми кои придонесуваат за оваа состојба, вклучувајќи сувост на вагината и разредување на вагиналните ткива.

За некои жени, ова предизвикува општо чувство на непријатност за време на сексуалниот однос. Другите доживуваат силна болка, како и болка и печење.

И, исто како што намаленото задоволство може да придонесе за помал сексуален нагон, исто така има смисла дека доживување поголема болка при сексуален однос може да доведе до незаинтересираност за сексуални средби.

5. Емоционално одвлекување на вниманието

Менталната состојба на постоење за сите нас може да игра голема улога во сексуалната желба, возбуда и задоволство. Менопаузата понекогаш може да придонесе за пострадална ментална состојба.

Можеби се чувствувате истоштено како резултат на смените на хормоните и ноќното потење. Или можеби сте само под стрес и емотивно од нормалното.

Сите овие чувства може потенцијално да се пренесат во спалната соба, што значи дека вашите сексуални несакани ефекти може да бидат физички, како и ментални.

Опции за третман

Дури и со овие несакани ефекти, запомнете дека менопаузата не мора да го прекинува вашиот сексуален живот.

Можеби ќе сакате да започнете да правите подобрувања обидувајќи неколку решенија дома, како што се:

• користејќи OTC лубриканти или навлажнувачи на вагината
• експериментирање со различни позиции
• обидувајќи се на авто-стимулација како начин на зголемување на желбата

Можеби имате корист од користење вагинален дилататор. Оваа алатка помага да се истегне ткивото на вагината кое стана тенко и суво поради менопаузата или подолг период на апстиненција.

Купувајте вагинални дилататори.

Исто така, постојат опции за третман на рецепт што може да ги препорача вашиот лекар. Бидете сигурни да разговарате за овие со вашиот лекар, особено ако домашните лекови не даваат подобрување.

Полетувањето

Имајте на ум дека постојат достапни медицински третмани и алатки кои ќе ви помогнат да постигнете здрав сексуален живот.

Разговарајте со вашиот лекар или гинеколог за да дознаете повеќе за вашите опции. Тие исто така можат да ви дадат совети за сите други прашања или предизвици што може да ги доживеете.