Кажете збогум на пирамидата на храна и здраво на новата икона

Содржина

• Преглед за

Прво беа четирите групи на храна. Потоа, имаше пирамида на храна. И сега? USDA вели дека наскоро ќе објави нова икона за храна што е „лесно разбирлив визуелен сигнал за да им помогне на потрошувачите да усвојат здрави навики во исхраната во согласност со Диететските упатства за Американците од 2010 година“.

Иако вистинската слика на иконата с yet уште не е објавена, има многу врева за тоа што можеме да очекуваме. Според Њујорк Тајмс, иконата ќе биде кружна чинија составена од четири обоени делови за овошје, зеленчук, житарки и протеини. До чинијата ќе има помал круг за млечни производи, како што е чаша млеко или чаша јогурт.

Кога излезе пирамидата на храна пред години, многумина тврдеа дека е премногу збунувачки и дека нема доволно акцент на јадење непреработена храна. Оваа нова помалку сложена чинија беше дизајнирана да ги поттикне Американците да јадат мали порции и да се откажат од засладени пијалоци и третира за похранлива храна.

Новата плоча ќе биде јавно претставена во четврток. Едвај чекам да го видам!

Џенифер Волтерс е извршен директор и ко-основач на веб-страниците за здрав живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен тренер, тренер за начин на живот и управување со тежина и инструктор за групни вежби, таа исто така е магистер по новинарство во здравството и редовно пишува за сите нешта за фитнес и благосостојба за разни онлајн публикации.

Преглед за