12 здравствени придобивки од магдоносот

Содржина

• Информации за исхраната
• Чај од магдонос за бубрези
• Зелен сок од магдонос за кожа
• Контраиндикации за магдонос

Магдонос, исто така познат како магдонос, магдонос, салса-де-комер или магдонос, е лековито растение кое широко се користи во третманот на болести на бубрезите, како што се инфекции на уринарниот тракт и камења во бубрезите и во лекување на проблеми како што се гасни цревни инфекции , запек и задржување на течности.

И неговите лисја, семе и корени се користат за правење природни лекови, покрај тоа што се користат како зачин при готвењето.

Редовната потрошувачка на магдонос ги носи следните здравствени придобивки:

1. Спречете рак, со активирање на глутатион, потентен антиоксиданс во организмот;
2. Спречете грип и предвремено стареење, бидејќи е богато со антиоксиданси како што се есенцијални масла, витамин Ц и флавоноиди, особено лутеолин;
3. Зајакнување на имунолошкиот систем, бидејќи е богата со витамин Ц и има антибактериски својства;
4. Спречете анемија, бидејќи е богата со железо и фолна киселина;
5. Борба против задржување на течности, бидејќи е диуретик;
6. Спречување и борба против камења во бубрезите, со стимулирање на елиминација на течности и помагање во чистење на бубрезите;
7. Спречете срцеви заболувања, како што е атеросклерозата, бидејќи е богата со антиоксиданси;
8. Помогнете во контролирање на дијабетесот;
9. Спречете тромбоза и мозочен удар, бидејќи спречува формирање на тромби;
10. Подобрување на здравјето на кожата и варењето на храната, поради неговата висока содржина на антиоксиданти;
11. Контрола на хипертензија, бидејќи е диуретик;
12. Борба против инфекција на уринарниот тракт, за антибактериско и диуретично дејство.

За да го користите во кујната, треба да изберете свеж магдонос со многу зелени и цврсти лисја или чист дехидриран магдонос, по можност органски, бидејќи тоа ќе има повеќе придобивки. Погледнете како да користите други ароматични билки за да ја намалите солта од оброк.

Информации за исхраната

Следната табела ги дава хранливите информации за 100 гр магдонос.

Најдобар начин да направите свеж магдонос да трае подолго е да го измиете непосредно пред да го користите, бидејќи влажните лисја во фрижидерот имаат тенденција да се затемнуваат и побрзо да скапуваат. Друг совет е да го чувате свежиот магдонос во фрижидер во затворен сад и, да оставите лисјата подолго, да ставите салфетка или лист хартиена крпа над магдоносот, да ја апсорбираат влагата и да ги одржувате лисјата подолго свежи. Погледнете повеќе совети во: Како да го замрзнете магдоносот за да избегнете губење на хранливи материи

Чај од магдонос за бубрези

Чајот од магдонос може да се користи за да помогне во борбата против инфекција на уринарниот тракт, камен во бубрег и контрола на хипертензијата.

За да го подготвите чајот, ставете 1 лажичка сушен магдонос или 3 лажици свеж магдонос во 250 ml врела вода и оставете го да отстои 10 минути. Вирус и пијте до 3 чаши на ден. Важно е да се запамети дека чајот од магдонос е контраиндициран за бремени жени.

Зелен сок од магдонос за кожа

Зелениот сок направен со магдонос е богат со антиоксиданти кои помагаат да се одржи кожата млада и здрава и кои се борат против задржувањето на течности, помагајќи при диети за слабеење.

Состојки:

• 1/2 чаша магдонос
• 1 портокал
• 1/2 јаболко
• 1/2 краставица
• 1 чаша вода од кокос

Режим на подготовка: победи ги сите состојки во блендерот и се пие без додавање шеќер и без цедење.

Контраиндикации за магдонос

Магдоносот не треба да го консумираат луѓе со тешки проблеми со бубрезите, како што се акутна или хронична бубрежна инсуфициенција или нефротски синдром, на пример, или кои имале операција пред помалку од 1 месец. Покрај тоа, чај или сок не треба да земаат бремени жени и доилки.

Погледнете повеќе совети за домашни лекови за камен во бубрег.