5 домашни лекови за лекување на рефлукс

Содржина

• 1. Вода со лимон
• 2. Чај од ѓумбир
• 3. Сода бикарбона
• 4. Чај од камилица
• 5. Алое сок
• Едноставни совети за лекување на рефлукс

Домашните лекови за гастроезофагеален рефлукс се многу практичен и едноставен начин за ослободување од непријатност за време на кризи. Сепак, овие лекови не треба да ги заменуваат упатствата на лекарот, а идеално е да се користат за да се надополни наведениот третман.

Рефлукс се јавува кога кисела киселина од желудникот се крева во хранопроводот и во устата, предизвикувајќи болка и чувство на печење особено после јадење. Еве како да се борите природно против рефлукс:

1. Вода со лимон

Лимоновата вода е антички природен лек кој широко се користи за ублажување на непријатност при металоиди и рефлукс, бидејќи кај некои луѓе има моќ да ја алкализира гастричната киселина и да дејствува како природен антацид.

Сепак, неколку студии исто така откриле дека водата со лимон може да ги влоши симптомите кај некои луѓе. Така, идеално е да ја испробате лимонската вода и доколку симптомите се влошат, да се одлучите за други опции.

За да го направите овој природен лек, една лажица сок од лимон обично се додава во чаша топла вода. Оваа мешавина може да се пие до 30 минути пред оброците.

2. Чај од ѓумбир

Покрај сите свои својства, ѓумбирот е многу ефикасен и во подобрувањето на варењето на храната, бидејќи го стимулира дигестивниот систем да произведува повеќе ензими и го намалува времето кога храната останува во стомакот, спречувајќи рефлукс. Погледнете повеќе придобивки од ѓумбирот.

Поради својата содржина во фенолни соединенија, ѓумбирот може да биде и одличен за ублажување на иритација на желудникот, намалувајќи ги шансите за зголемување на желудочната киселина во хранопроводот. Сепак, се уште се потребни дополнителни студии за да се докаже овој ефект.

За да користите ѓумбир и да ослободите рефлукс, можете да додадете 4 до 5 парчиња или 2 лажици кора од ѓумбир во еден литар ледена вода и да пиете во текот на денот, на пример.

3. Сода бикарбона

Натриум бикарбонат е природна алкализирачка сол што може да се користи за намалување на киселоста на желудникот во време на криза. Всушност, бикарбонатот се користи дури и во некои лекови со киселина кои се продаваат во аптека, што е одлична домашна опција.

За да користите бикарбонат, измешајте 1 лажичка прав во 250 ml вода и испијте барем половина од смесата за да го добиете посакуваниот ефект.

4. Чај од камилица

Камилицата е природен лекови за смирување што помага во лекување на стомачни проблеми, контрола на лошото варење и лекување на чир на желудник. За да помогнете во лекувањето на рефлукс, се препорачува да земате 2 до 3 чаши чај на ден.

Покрај тоа, камилицата помага и во ослободување од вознемиреност и стрес, кои се важна причина за рефлукс. Погледнете повеќе придобивки од ова растение.

5. Алое сок

Алое Вера има смирувачки својства кои помагаат да се смири воспалението на хранопроводот и желудникот, да се намалат болките и горењето предизвикано од рефлукс, а исто така е корисно во третманот на гастритис.

За да го подготвите овој сок, треба само да отворите две лисја од алое и да ја отстраните целата пулпа, да излупите половина јаболко и да додадете заедно со малку вода во блендер и добро да изматете.

Покрај тоа, има дури и храна што може да помогне во подобрување на рефлуксот. Откријте кои се упатствата за исхрана за подобрување на рефлуксот.

Погледнете исто така на видеото подолу неколку совети за природно лекување на рефлукс:

Едноставни совети за лекување на рефлукс

Други важни совети за лекување на рефлукс се:

• Избегнувајте пиење течности за време на оброците;
• Избегнувајте лежење 30 минути по оброците;
• Cheвакајте и јадете полека;
• Носете широка облека што не се стега на половината;
• Јадете оброци во мали количини, особено на вечера;
• Јадете најмалку 2 часа пред спиење;
• Избегнувајте течни оброци на вечера, како што се супи или чорби;
• Легнете на креветот од левата страна за да спречите содржината на желудникот да стигне до хранопроводот и, следствено, до устата.

Друг совет што работи многу добро е да поставите парче дрво најмалку 10 сантиметри под нозете на креветот, на страната на главата на главата. Овој клин ќе предизвика телото да биде малку навалена, спречувајќи киселината на желудникот да се качи во хранопроводот, предизвикувајќи рефлукс. Ако третманот со лекови или природни лекови не ги подобри симптомите, можеби е неопходна хируршка интервенција за да се излечи рефлуксот.