Домашен лек за иритација на грлото

Содржина

• 1. Сок од портокал со прополис
• 2. Гаргара со пиперка и лимон
• 3. Чај од ѓумбир и ѓумбир

Одличен домашен лек против болки во грлото е гаргара со сок од портокал измешан со прополис и мед, бидејќи има природни антибиотички својства кои помагаат при ублажување на болката и иритациите во грлото.

Други природни лекови кои исто така помагаат при ублажување на болката во грлото се каayен пипер, алтеја, ѓумбир и пеперминт, кои може да се земат во чаеви што може да се подготват на следниов начин:

1. Сок од портокал со прополис

Прополисот има природни својства на антибиотици, а витаминот Ц во портокал го зајакнува имунитетот.

Состојки

• Сок од 1 портокал;
• 3 капки прополис;
• 1 лажица семе од анасон;
• 1 лажичка мед.

Режим на подготовка

Измешајте ги сите состојки и гаргарајте колку што можете подолго, околу 2 пати на ден, на будење и пред спиење, на пример.

2. Гаргара со пиперка и лимон

Кајенската пиперка привремено ја ублажува болката во воспаленото грло.

Состојки

• 125 mL топла вода;
• 1 лажица сок од лимон;
• 1 лажица сол;
• 1 нотка пиперка.

Режим на подготовка

Измешајте ги сите состојки и исплакнете неколку пати на ден.

3. Чај од ѓумбир и ѓумбир

Алтејата ги смирува иритираните ткива и ѓумбирот и пеперминтата го олеснуваат воспалението.

Состојки

• 250 мл вода;
• 1 лажичка корен алтеја;
• 1 лажичка свежо исечен корен од ѓумбир;
• 1 лажичка сушен мента.

Режим на подготовка

Корите на ѓумбир и ѓумбир сварете ги во вода во покриена тава 5 минути и потоа тргнете ги од оган и додадете ја ментата, покријте го и оставете да киснаат уште десет минути. На крај, процедете и пијте секогаш кога е потребно.

Инвестирање во храна богата со витамин Ц како лимон и ананас е исто така добра стратегија за да се ослободите од непријатноста предизвикана од воспаление на грлото. Но, покрај тоа, треба да го одржувате и грлото добро хидрирано со пиење мали голтки вода во текот на денот.

Цицањето на малку темно чоколадо, исто така, помага во борбата против сувото и иритирано грло, претставувајќи опција за природен лек, но во мали количини. Чоколадото исто така има антиоксиданти кои помагаат во закрепнувањето на лицето, помагајќи во нивното закрепнување.