Разберете зошто температурните промени можат да предизвикаат болка

Содржина

• 1. Намалување на дијаметарот на крвните садови и мускулната контракција
• 2. Зголемена чувствителност на нервните завршетоци на кожата
• 3. Промена на електричното полнење на воздухот
• 4. Промена на расположението
• Како да се ослободат болката и непријатноста

Луѓето кои се најмногу погодени од болка како резултат на нагли промени во температурата, се оние кои имаат некој вид на хронична болка како што се фибромијалгија, ревматоиден артритис, артроза, страдаат од синузитис или мигрена, како и оние кои биле подложени на некаков вид ортопедска хирургија на нивните раце, нозе, раце или нозе, а особено оние кои имаат платинска протеза.

Болката може да се појави или да се влоши дури 2 дена пред временските промени и иако науката сè уште не успеа да разјасни каква е врската помеѓу хроничните болести и метеоролошките промени, постојат 4 хипотези кои можат да го објаснат овој феномен:

1. Намалување на дијаметарот на крвните садови и мускулната контракција

При ненадејна промена на температурата, крвните садови малку го намалуваат нивниот дијаметар, а мускулите и зглобовите имаат тенденција да се стеснуваат, така што има соодветна температура и повеќе крв во органите, бидејќи тие се неопходни за животот. Со помалку крв и топлина на краевите од телото, секој допир или удар може да биде уште поболен, а местото на лузната е повлечено и рецепторите за болка лоцирани во подлабоките региони на телото се почувствителни и го испраќаат стимулот на болката до мозок во најмала стимулација.

2. Зголемена чувствителност на нервните завршетоци на кожата

Според оваа теорија, наглите промени на температурите нè прават позабележителни за болката бидејќи нервните завршетоци лоцирани во кожата стануваат почувствителни, па дури и промената на тежината на воздухот, со доаѓањето на студ или дожд, доведува до мал оток на зглобовите, кој иако не може да се види со голо око, веќе е доволен за да доведе до појава или влошување на болката во зглобовите. Оваа теорија може исто така да објасни зошто кога луѓето нуркаат длабоко, тие исто така се жалат на ист вид болка, бидејќи притисокот на водата под телото го има истиот ефект.

3. Промена на електричното полнење на воздухот

Кога доаѓа студ или дожд, воздухот станува потежок и има повеќе статички електрицитет и влага во околината и, наводно, ова може да доведе до мала контракција на периферните нерви, лоцирани во рацете, нозете, рацете и нозете. Оваа контракција, иако не се перципира лесно, може да ги остави нервите поприемчиви за секаква непријатност, олеснувајќи ја стимулацијата на болката.

4. Промена на расположението

Во постудените и дождливите денови луѓето имаат тенденција да бидат посмирени, позамислени и уште потажни и подложни на депресија. Овие чувства предизвикуваат лицето да биде уште неподвижно, со помалку топлина произведена од мускулна контракција и поголема вкочанетост во зглобовите и овие фактори заедно можат да ја намалат толеранцијата на болка и затоа секој мал стимул може да биде доволен за да започне да ве вознемирува многу.

Како да се ослободат болката и непријатноста

Најдобар начин да се спречи појавата или влошувањето на болката што се јавува кога времето одеднаш ќе се олади и има прогноза за дожд или летна бура, е да го одржувате телото добро топло, без да си дозволите да почувствувате студ и да поставите топла компресија на болниот зглоб или на местото на операцијата.

Покрај тоа, важно е да се остане активен и во движење бидејќи мускулната контракција ја поттикнува топлината и ја зголемува телесната температура со затоплување на мускулите и зглобовите, со што се намалува болката.

Погледнете го ова видео за да научите како да направите топол компрес секогаш да го имате дома, да го користите кога ја чувствувате оваа болка: