Оваа жена почнува да оди на часови по танцување на пол на 69 години

Содржина

• Преглед за

С started започна со напис од списание за физичките придобивки од часовите по танцување по шипка. Explainе објаснам ...

По неколку години натпреварувачки веслање како дел од кану клубот, забележав дека е потешко да се влезе во кану. Почнав да барам начин да ја вратам силата и подвижноста и, откако прочитав за танцот на шипка, помислив дека тоа може да помогне - во најмала рака, ќе направи интересно искуство. И така решив да се занимавам со земање часови.

Веројатно треба да напоменам дека имав 69 години, правејќи танц на шипка особено неочекуван избор. Сепак, најдов студио наречено Боди и Пол во Newујорк и решив да купам пакет од пет класи. (Поврзано: 8 причини зошто треба да пробате фитнес со шипка)

Покажувајќи се до мојот прв час, бев малку заплашен. Како прво, сите други беа во своите дваесетти години. (Оттогаш наполнив 70 години, па дури и ако никој во студиото никогаш не ја спомнува разликата во годините, ја забележувам.) Но, јас само влегов со размислување „ајде да ја направиме оваа работа“.

Бев закачен од самиот почеток. Го изгорев тој пет пакет часови, потоа купив две петнаесет пакети, потоа летен пакет и на крајот станав член на студио. До неодамна (обвинувај го СОВИД-19), одев на часови секој ден и повеќе часови за време на викендот. Не само што земам часови по пол, туку земам и оние што вклучуваат свила, карики, прстени и висечки лежалки и се фокусирани на инверзии, танц и флексибилност.

Во декември, за првпат настапив како дел од витрина. Како некој што не поминал многу време на сцена (на крајот на краиштата, јас сум агент за недвижности), настапот беше сосема ново искуство и го сакав секое второ време. Можев да покажам рутина која ја вежбав со часови, носев одлична облека, а публиката врескаше со моето име. Можеби нивниот одговор беше поради мојата возраст, но се чувствуваше неверојатно без оглед. (Поврзано: Зошто треба да одите на час по танцување на шипка)

Да не звучам клише, но часовите ми ги трансформираа умот и телото. Во текот на неколку месеци, ја изградив мојата сила и стабилност до тој степен што сега можам да се искачам на столб и да изведам столче за глава. Часовите исто така ме направија поудобно да го движам телото на нови начини, особено затоа што имав нула танцовско искуство кога почнав.

А потоа, тука се и менталните придобивки. Како агент за недвижнини, самоуверување е клучно кога се прави презентација и се обидува да продаде стан. Благодарение на танцувањето на шипка, успеав дополнително да ја изградам довербата, што ми помогна и во недвижен имот и во класа. Сега се чувствувам уште посигурно кога зборувам пред луѓе и сум подобар способен да работам со секој страв од отфрлање, било кога се обидувам да продадам стан или кога се качувам на столбот.

Исто така, сакав да припаѓам на нова група (се разбира, покрај мојот кану -клуб). Со текот на годините, научив дека најверојатно ќе најдете клуп за кану во близина на секое водно тело и, згора на тоа, тие ќе бидат повеќе од среќни што ќе ве качат во нивното кану. Се возев на трки низ целиот свет заради средба со луѓе и создавање пријателства. Има слична култура во воздушните уметности. Сите се толку негувани и прифаќаат, и ако сакате да бидете дел од тој свет, ве покануваат со раширени раце. (Поврзано: Џеј Ло сподели видео од зад сцената што покажува како го совладала танцот на шипка за „Hustlers“)

На луѓето од било кој возраст кои, како и јас на 69-годишна возраст, се љубопитни за часовите по танцување на шипка: Не можам да ги препорачам доволно. Не само што ќе ве преобразат физички, туку исто така ќе ја зголемат вашата самодоверба, ќе ви дадат можности кои инаку не би ги имале и ќе го направат вежбањето забавно.

Преглед за