Појо: за што служи и како да се консумира

Содржина

• За што е
• Како да се консумираат
• Несакани ефекти и контраиндикации

Пениројалот е лековито растение со дигестивни, експекторантни и антисептички својства, кое главно се користи за помош при лекување на настинки и грип и за подобрување на варењето на храната.

Ова растение е многу ароматично и често се наоѓа на влажни места, на бреговите на реките или потоците. Пениројалот има интензивна и продорна арома, бидејќи е адстрингентно, ги собира ткивата и има тенденција да ги исуши мукозните мембрани, кога е во контакт со устата може да предизвика чувство на грубост.

Неговото научно име е Мента Пулегиум и може да се набави во продавници за здрава храна, улични пазари или во аптеки.

За што е

Карактеристиките на пениројалот ги вклучуваат неговите дигестивни, стимулирачки, тонични за желудник, потење, адстрингентно, еменагог, фебрифугални, антиинфламаторни, експекторантни, карминативни, деорминирачки и антисептички својства и, според тоа, може да се користат во неколку ситуации, како што се:

• Борба против грип и настинка;
• Олеснување на кашлицата;
• Борба против недостаток на апетит;
• Подобрување на варењето и олеснување на симптомите на слабо варење;
• Намалете ги симптомите на металоиди;
• Борба против цревни паразити;
• Олеснете ја треската.

Покрај тоа, се покажа дека есенцијалното масло од пениројал може да послужи како пестицид, а исто така може да биде корисно за контрола на растот на габи, бактерии и паразити во растенијата, на пример.

И покрај различните индикации, пениројалот треба да се користи само по препорака на лекар или билкар и не треба да го заменува посочениот третман, само како додаток.

Како да се консумираат

Пениројалот може да се конзумира во форма на чај, кој може да се направи со лисја, стебла и цвеќиња, но може да се користи и при готвење за да се зачинат солени јадења, како што се јадења од риба, акорда, инфузија, алкохол, масло со вкус, во јадења со месо, а исто така и слатки јадења, како што се пудинг, пита, џем и овошна салата.

За да направите пениројален чај, само ставете 10 грама лисја во тенџере и покријте ги со 200 мл врела вода. Задушете се додека не се загрее, процедете го и потоа испијте го. Земете 2 до 3 чаши на ден.

Мелените лисја може да се користат за нанесување на рани затоа што делуваат како освежувачки и антисептички. Мелените лисја делуваат како природен репелент за да се избегнат муви, комарци, мравки и молци.

Несакани ефекти и контраиндикации

Несаканите ефекти на пениројалот се поврзани со потрошувачката во големи количини, што може да резултира со благи симптоми, како што се болка во стомакот, гадење, повраќање и дијареја и посериозни симптоми како напади, промени на црниот дроб, респираторни промени и абортус, кога се консумираат во почетокот на бременоста.

Пениројал е контраиндициран за деца под 12 години, бремени жени и за луѓе кои имаат проблеми со бубрезите.