Што значи тоа дамче по акните на вашето лице, според науката

Содржина

• Акни околу вашата линија на коса? Погледнете ја вашата нега на коса
• Пробајте го ова за акни на косата
  
• Акни на образите? Проверете го телефонот и навлаките за перници
• Пробајте го ова за акни на образите
  
• Акни на вилицата? Веројатно е хормонално
• Пробајте го ова за акни на вилицата и брадата
  
• Акни на челото и носот? Размислете масло
• Клучно за мапирање на лице

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Ги корегиравме мапите на лицето по акните што ги гледате на Интернет

Дали тој повторлив мозолче ви кажува нешто? Според древните кинески и ајурведски техники, можеби - но има малку или нема научни докази што ја поддржуваат идејата дека акните на ушите се предизвикани од бубрежни проблеми или акните на образите се должат на вашиот црн дроб.

Колку и да сме разочарани што можеме да го слушнеме тоа, ние сме исто така поттикнати да ги исправиме овие тврдења и да создадеме мапа на лице заснована на докази и наука. Погледнете како да ги лекувате акните кои се враќаат врз основа на надворешни, мерливи фактори на живот.

Акни околу вашата линија на коса? Погледнете ја вашата нега на коса

Акните околу косата на твоето чело го делат и името „акни од помада“. Помадите се во густи, често производи за коса базирани на минерално масло. Оваа состојка спречува природното масло или себум во фоликулите на косата да не излегуваат. Таа блокада е она што создава мозолче.

Ако рутински се наоѓате со мозолчиња по должината на вашата линија на коса, најдоброто нешто што треба да направите е да престанете да користите помада, да го измиете лицето по нанесувањето или да бидете вредни за користење шампон за разјаснување. На пазарот има и производи кои не се комедогени (без затнување).

Обидете се со шампон за нане Aveda’s Rosemary (23,76 американски долари) за длабоко чистење. Кога користите лак за коса или сув шампон, заштитете ја кожата со рака или крпа за миење.

Пробајте го ова за акни на косата

• Користете некомедогени производи, кои не содржат путер од какао, боење, катран, итн.
• Обидете се со шампон за разјаснување за да ги исчистите порите и да отстраните кој било производ.
• Заштитете го лицето со раката или крпа за миење кога користите спрејови или сув шампон.

Акни на образите? Проверете го телефонот и навлаките за перници

Тоа не е само фекална материја. Веројатно сте добиле траги од Ешерихија коли и други бактерии на вашиот телефон, исто така. И кога и да го држите телефонот за лице, ги ширите тие бактерии на вашата кожа, потенцијално предизвикувајќи повеќе акни. Постојаните акни на едната страна од твоите лица имаат тенденција да бидат резултат на валкани телефони, навлаки за перници и други навики, како што е допирање на твоето лице.

Чистењето на вашиот паметен телефон редовно со средства за дезинфекција може да помогне во минимизирање на дефекти. Ако често сте на телефон за на работа, размислете да купите Bluetooth слушалки. Исклучете ги навлаките за перници барем еднаш неделно. За оние кои сакаат да менуваат навлаки за перници секој ден, пакет ефтини маици, како 7-пакетот за мажи од Ханес (19 долари), работи исто толку ефикасно.

Пробајте го ова за акни на образите

• Избришете го паметниот телефон пред секоја употреба.
• Не носете го телефонот со вас во бањата.
• Разменете ја торбичката за перници барем еднаш неделно.

Акни на вилицата? Веројатно е хормонално

Еве каде мапирањето на лицето е всушност точно. , што значи нарушување на вашиот ендокрин систем. Типично е резултат на вишок андрогени, кои премногу ги стимулираат масните жлезди и ги заглавуваат порите. Хормоните можат да пренапонат за време на менструалниот циклус (една недела пред менструацијата) или може да се должат на прекинувач или да започнат со лекови за контрацепција.

Нерамнотежата на хормоните исто така може да биде поврзана со исхраната. Можеби сте чуле како диетата влијае на акните, но студиите покажуваат дека има слаба корелација.

Наместо тоа, некои затоа што ги менуваат нивоата на хормони - особено ако јадете храна со висока содржина на јаглени хидрати или млечни производи со додадени хормони. Погледнете ја вашата исхрана и проверете дали намалувањето на шеќерите, белиот леб, преработената храна и млечните производи ќе помогнат во намалување на акните.

Вашиот дерматолог исто така може да помогне во креирање и прилагодување на стратегија што ќе помогне во борбата против тврдоглавите акни. На пример, додека традиционалните режими на рецепт за акни можат да помогнат во редовните одблесоци, постојат специфични формулации за апчиња за контрацепција и локални масти кои исто така помагаат.

Пробајте го ова за акни на вилицата и брадата

• Повторно проценете ја вашата исхрана за да видите дали треба да јадете помалку преработена храна или млечни производи.
• Истражете ги брендовите на храна и проверете дали додаваат хормони во нивната храна.
• Посетете дерматолог за локални третмани за да им помогнете на тврдоглавите акни.

Акни на челото и носот? Размислете масло

Ако имате дефекти во областа на Т-зоната, размислете за масло и стрес.Голема студија спроведена на 160 машки средношколци во Сингапур покажа дека високиот стрес не влијае на производството на масло, но може да ги направи акните посериозни.

Друга студија, објавена во истото непрофитно списание Акта Дермато, открива дека луѓето кои се разбудиле уморни, имаат поголема веројатност да имаат и акни.

Значи, звучи како стрес и сон да започнат маѓепсан циклус со акни. Ако забележите некоја шема, обидете се да медитирате пред спиење или да практикувате добра хигиена за спиење. Слушање музика или вежбање (дури и за една минута) се исто така природни начини за ослободување од стресот.

И запомнете да избегнувате да го допирате челото. Просечна личност го допира лицето, ширејќи масла и нечистотија директно во порите. Ако имате мрсна кожа, миење салицилна киселина во аптека како миење без акни без масло од неутрогена може да помогне во намалувањето на маснотиите. Но, исто така е важно да купувате производи во согласност со видот на кожата.

Клучно за мапирање на лице

Оваа модерна верзија на мапирање на лице може да биде корисно да се искористи разјаснувањето на причината за вашиот пробив. Но, тоа не е решение за сите. Ако сакате прво да пробате без рецепт или домашни лекови, обидете се да користите Диферин (11,39 американски долари) и миење на бензоил пероксид секој ден.

Некои киселини за прочистување на порите исто така работат одлично како тонери, ако сакате да го измиете моменталното лице. Обидете се да внесете манделична киселина, како овој тонер од Makeup Artist’s Choice (10,50 американски долари) или гликолна киселина, како Pixi Glow Tonic (9,99 американски долари), во вашата рутина.

Ако промената на вашиот животен стил и рутина не помогне, разговарајте со вашиот дерматолог за создавање режим на третман за смирување на акните и намалување на шансите за лузни.

Д-р Морган Рабах е овластен одбор за дерматолог кој поседува приватна ординација и е клинички инструктор во Одделот за дерматологија на болницата Монт Синај. Таа завршила на Универзитетот Браун и дипломирала медицина на Медицинскиот факултет на универзитетот Universityујорк. Следете ја нејзината пракса на Инстаграм.