Зошто инструкторката по пилатес Лорен Боги е најдобрата инспирација

Содржина

• Преглед за

Ако некогаш сте 1) мислевте дека Пилатесот е досаден, 2) мислевте дека навивачките не се тешки, или 3) мислевте дека тренерите треба да бидат искинати или страшни, никогаш не сте ја запознале Лорен Боги, основачот на Лорен Боги Актив. Методот на Лит, и кардио-навивање-вајање (пилатес-навивачка каша што се повлекува од нејзините денови како навивачка дивизија 1А на Универзитетот во Јужна Каролина).

Ја сретнавме на снимањето како дел од кампањата #PerfectNever на Reebok, каде што таа се отвори за тоа како е да се работи како фитнес професионалец и за сиот притисок на совршенството што го носи тоа. Ако не можете да кажете од видеото погоре, таа е лудо сигурна, и покрај тоа што некој некогаш го кажал дали може или не да успее во оваа индустрија.

Очигледно, таа докажува дека сите нејзини мразители не се во право. Ако не сте слушнале за нејзиниот патентиран метод на кардио-навивање-скулптура, прво погледнете еден од нејзините тренинзи. Не дозволувајте зборот „навивајте“ да ве измами-овие работи се интензивни (како и спортот од кој се базира). (Не верувајте? Само обидете се со овој потежок потег со штица. Вашето јадро ќе се запали.)

И само затоа што нејзините тренинзи се тешки, не значи дека не се забавни-исто како и таа. Во ова интервју за брз круг, ѝ поставивме секакви прашања од „кој е вашиот омилен зеленчук? или "што е најмалку здравото нешто во вашиот фрижидер во моментов?" да „попрво би се откажале од секс или да вежбате 30 дена? (Знаеме дека е тежок, знаеме.) Боџи станува глупав, па дури и испушта малку навивачки вокал таму. (Што веројатно треба да го научите, бидејќи наскоро може да биде олимписки спорт.)

Гледајте сами - ќе ви гарантираме дека ќе сакате да резервирате место на еден од нејзините часови (или барем да ја следите на Инстаграм), статистика.

Преглед за