Зошто мојот голем прст е нем на една страна?

Содржина

• Причини зошто вашиот прст на прстот може да биде вкочанет
• Премногу тесни чевли
• Hallux limitus и hallux rigidus
• Периферна невропатија
• Зајачи
• Смрзнатини
• Болест на Рејно
• Како да се лекува вкочанетоста на палецот на ногата
• Лекување на периферна невропатија
• Лекување на бухти
• Лекување на hallux limitus и hallux rigidus
• Лекување на смрзнатини и смрзнатини
• Лекување на болест на Рејно
• Како да спречите вкочанетост на палецот
• Исфрлете премногу тесни чевли
• Избегнете или ограничете го носењето чевли со високи потпетици
• Ако имате дијабетес, гледајте внес на шеќер, јаглехидрати и алкохол
• Ако пушите, размислете да се вклучите во програмата за прекин на работата
• Ако живеете во студена клима, носете топли чорапи и изолирани чизми
• Кога да одите на лекар
• Земе

Ова мало свинче можеби е пуштено на пазарот, но ако е вкочането од едната страна, сигурно ќе бидете загрижени.

Вкочанетоста на прстите може да се чувствува како целосно или делумно губење на сензацијата. Може да се чувствува и како пецкање или иглички.

Состојбите кои се движат од мала до сериозна може да предизвикаат целосна или делумна вкочанетост на палецот. Во некои случаи, мали измени во обувките ќе бидат доволни за да се отстрани проблемот. Во други случаи, неопходна е медицинска поддршка.

Без разлика дали се работи за врвот, страните или целиот голем прст, се чувствува вкочането, еве што треба да знаете.

Причини зошто вашиот прст на прстот може да биде вкочанет

Причини за делумна или целосна вкочанетост на палецот на прстот вклучуваат:

Премногу тесни чевли

Без разлика дали станува збор за чевли за облека, високи потпетици или патики, премногу тесни чевли може да предизвикаат вкочанетост на деловите на палецот.

Стапалата и прстите содржат крвни садови, нерви и коски. Ако прстите се заглавени заедно во тесни чевли, особено ако ги носат ден за ден, сигурно ќе резултираат во блокирана циркулација и други проблеми. Ова може да ја намали сензацијата или да произведе иглички иглички.

Hallux limitus и hallux rigidus

Овие состојби се јавуваат кога МТП (метатарзофалангеалниот) зглоб на дното на палецот станува крут и нефлексибилен.

Hallux limitus се однесува на спој на МТП со одредено движење. Hallux rigidus се однесува на зглобен зглоб без движење. И двете состојби можат да предизвикаат формирање на коски на врвот на зглобот на МТП. Ако коските на коските притискаат на нервите, може да се појави вкочанетост или трнење.

Периферна невропатија

Периферната невропатија е оштетување на нервите каде било во телото, освен мозокот или 'рбетниот мозок. Оваа состојба може да предизвика вкочанетост, слабост, пецкање или болка во прстите и стапалата.

Може да се појави целосна или делумна вкочанетост на палецот или неколку прсти. Вкочанетоста може да се појави постепено со текот на времето, и може да се прошири на едната нога или и двете.

Покрај вкочанетост, може да почувствувате и екстремна чувствителност на допир. Некои луѓе со оваа состојба велат дека прстите и стапалата се чувствуваат како да носат тешки чорапи.

Дијабетесот е водечка причина за периферна невропатија. Други причини вклучуваат:

• нарушувања на коскената срцевина, како што е лимфом
• хемотерапија (предизвикана од хемотерапија невропатија)
• радијација
• болест на бубрезите
• заболување на црниот дроб
• хормонална нерамнотежа
• хипотироидизам (недерактивна тироидна жлезда)
• автоимуни болести, како што е ревматоиден артритис
• малигни или бенигни тумори или израстоци кои растат или притискаат на нервите
• вирусни инфекции
• бактериски инфекции
• физичка повреда
• нарушување на употребата на алкохол
• недостаток на витамин Б.

Зајачи

Буниг е коскена испакнатина која се формира во основата на палецот на ногата. Направен е од коска што се движи од место од предниот дел на стапалото.

Бунисите предизвикуваат силно притискање на врвот на палецот на вториот прст. Тие често се предизвикани од премногу тесни или тесни чевли.

Смрзнатини

Ако сте предолго изложени на ладни температури или стапалата ви се влажни во студено време, може да се појави смрзнатини.

Замрзнување може да им се случи на прстите, дури и ако носите чорапи и чизми. Мраз, помалку сериозна состојба што може да претходи на смрзнатини, исто така може да предизвика вкочанетост.

Болест на Рејно

Оваа васкуларна состојба предизвикува вкочанетост и промена на бојата на кожата на прстите, прстите, ушите и врвот на носот. Тоа се случува кога малите артерии одговорни за протокот на крв во екстремитетите спазам, или стеснување, како реакција на емоционална вознемиреност или студено време.

Рејноовата болест има два вида: примарна и секундарна.

• Примарната болест на Рејно е лесна и обично се повлекува сама по себе.
• Секундарната болест на Рејно има основни причини што може да бараат третман, како што се синдром на карпален тунел или атеросклероза.

Како да се лекува вкочанетоста на палецот на ногата

Третманите за вкочанетост на палецот на ногата ќе се разликуваат врз основа на основната причина:

Лекување на периферна невропатија

Многу состојби кои имаат периферна невропатија како симптом може да се контролираат медицински. Овие вклучуваат дијабетес и хипотироидизам.

Други причини за периферна невропатија, како што е недостаток на витамин, може да одговорат на природни третмани. Ова вклучува земање витамин Б-6, што е од суштинско значење за здравјето на нервите.

Исто така, постои дека третманите со акупунктура можат да ја намалат или отстранат вкочанетоста предизвикана од периферна невропатија.

Лекување на бухти

Ако имате бухти, тие може да се лекуваат дома.

Носењето удобни чевли кои не се тријат со лепчето може да помогне да се намали иритацијата и вкочанетоста. Ледената зона може да помогне и.

Во некои случаи, ортотиката, купена во продавница или опремена, може да биде доволна за ублажување на вкочанетост и болка. Ако овие интервенции не направат трик, може да биде потребна хирургија за бунион.

Лекување на hallux limitus и hallux rigidus

Hallux limitus и hallux rigidus бараат хируршка интервенција за да се поправи.

Лекување на смрзнатини и смрзнатини

Смрзнатини може брзо да се претворат во итна медицинска помош и треба веднаш да се третираат. Мал смрзнатини може да се третира дома.

Излезете од студот и ако стапалата или кој било дел од телото е влажен, тргнете ја влажната или влажна облека. Потоа загревајте ги стапалата во топла водена бања околу 30 минути. Силен смрзнатини бара медицински третман.

Лекување на болест на Рејно

Откажувањето од пушењето може да помогне да се намали влијанието на Рејновата болест. Вие исто така може да ги намалите симптомите на Рејноова болест со загревање и избегнување на ладни температури, и во затворени простории и надвор.

Како да спречите вкочанетост на палецот

Ако вкочанетоста на прстот се распрсне откако ќе ги отстраните чевлите, премногу тесните обувки веројатно предизвикуваат проблем.

Исфрлете премногу тесни чевли

Можете да го поправите ова со фрлање на премногу тесните чевли и купување обувки што одговараат. Осигурете се дека вашите чевли за облека и облеки имаат ширина на простор од околу половина палец на прстот.

Патиките и другите видови на атлетски чевли треба да имаат целосна ширина на палецот. Исто така, треба да избегнувате да носите чевли кои се премногу тесни во ширина. Ова ќе помогне да се намалат шансите да се формираат лепчиња.

Избегнете или ограничете го носењето чевли со високи потпетици

Некои случаи на hallux rigidus и hallux limitus може да се избегнат со неносење чевли со високи потпетици. Високите потпетици вршат притисок и се напрегаат на предниот дел на стапалото, влијаејќи на зглобот на МТП. Ако мора да носите високи потпетици, обидете се да ја ограничите нивната употреба и да вметнете ублажена ортотска перница.

Ако имате дијабетес, гледајте внес на шеќер, јаглехидрати и алкохол

Ако имате основна состојба што може да предизвика периферна невропатија, следете ги упатствата на вашиот лекар за одржување на вашата состојба под контрола. Овие може да вклучуваат гледање на внесот на шеќер и јаглени хидрати ако имате дијабетес или да присуствувате на состаноци во 12 чекори ако пиете алкохол прекумерно.

Ако пушите, размислете да се вклучите во програмата за прекин на работата

Ако пушите производи од никотин, разговарајте со вашиот лекар за програмата за откажување од пушење.

Пушењето предизвикува стеснување на крвните садови, со што се запира снабдувањето со периферни нерви со хранливи материи. Ова може да ги влоши периферната невропатија и Рејновата болест, влошувајќи ја вкочанетоста на прстите.

Ако живеете во студена клима, носете топли чорапи и изолирани чизми

Замрзнување и смрзнатини може да се избегнат со носење топли чорапи или слоевити чорапи и изолирани чизми. Немојте да останете надвор под мразно време премногу долго и да се менувате во влажни чорапи или обувки веднаш за време на студеното време.

Кога да одите на лекар

Веднаш посетете го вашиот лекар ако се појави вкочанетост на прстите по несреќа или траума на главата.

И постепено и непосредно појавување на вкочанетост на прстите може да сигнализира сериозна медицинска состојба. Ако имате некој од следниве симптоми и делумно вкочанетост на прстите, јавете се кај вашиот лекар:

• проблеми со видот, како што е непосредно појавување на заматеност
• збунето размислување
• овенати на лицето
• проблеми со рамнотежата
• мускулна слабост или неможност да се контролираат мускулните движења
• вкочанетост на едната страна од телото
• интензивна или екстремна главоболка

Земе

Делумна вкочанетост на прстите има широк спектар на причини. Може да биде поврзано со избор на животен стил, како што се носење чевли со високи потпетици или здравствени услови, како што се дијабетес и ревматоиден артритис.

Вкочанетоста на прстите често може да се третира конзервативно дома, но може да биде потребна медицинска поддршка. Ова е поверојатно да биде случај ако вкочанетоста на прстите е предизвикана од основната здравствена состојба.