7 главни нарушувања во исхраната

Содржина

• 1. Анорексија
• 2. Булимија
• 3. Принуда за храна
• 4. Орторексија
• 5. Вигорексија
• 6. Гурмански синдром
• 7. Нарушување на ноќното јадење

Нарушувањата во исхраната се карактеризираат со промени во начинот на исхрана, обично поради прекумерна загриженост за телесната тежина и изгледот на телото. Тие можат да имаат карактеристики како што се одење по неколку часа без јадење, честа употреба на лаксативи и избегнување излегување за јадење на јавни места.

Нарушувањата во исхраната може да предизвикаат сериозни последици, како што се бубрези, срцеви проблеми, па дури и смрт. Општо, тие се појавуваат почесто кај жени, особено за време на адолесценцијата, и честопати се поврзани со проблеми како што се анксиозност, депресија и употреба на дрога.

Еве ги првите 7 нарушувања во исхраната.

1. Анорексија

Анорексија или анорексија нервоза е нарушување во кое едно лице секогаш го гледа своето тело со прекумерна тежина, дури и ако е јасно слаба или слаба во исхраната. Постои интензивен страв од дебелеење и опсесија за слабеење, чија главна карактеристика е отфрлање на секаков вид храна.

Главни симптоми: погледнете се во огледало и чувствувајте дебелина, не јадете за да не се здебелите, сметајте ги калориите од оброкот пред јадење, избегнувајте јадење на јавно место, вежбајте вишок за да ослабете и земајте лекови за да ослабите. Го полагам тестот дали е аноксија.

Третман: основата на третманот со анорексија е психотерапија, која ќе помогне да се подобри однесувањето во однос на храната и самото тело, а можеби е и потребно да се користат лекови против анксиозност и депресија. Покрај тоа, мора да има мониторинг на исхраната за да се води здрава исхрана и употреба на додатоци во исхраната за снабдување на недостаток на хранливи материи во организмот.

2. Булимија

Булимијата се карактеризира со чести епизоди на прекумерно јадење, во кои има потрошувачка на големи количини храна, проследено со компензаторно однесување како присилно повраќање, употреба на лаксативи или диуретици, одење без јадење и прекумерно вежбање за да се обиде да ја контролира тежината.

Главни симптоми: хронично воспаление во грлото, рефлукс на желудник, расипување на забите и чувствителност на забите, многу вежбање, вежбање во големи количини скриени, дехидратација и гастроинтестинални проблеми.

Третман: исто така се прави со психолошко советување за да се сврти однесувањето во врска со советувањето со храна и исхрана, со цел да се има насока за соодветноста на исхраната и рамнотежата на хранливите материи. Покрај тоа, може да биде неопходна употреба на лекови за вознемиреност и за контрола на повраќање. Погледнете повеќе за лекување на булимија.

3. Принуда за храна

Главната карактеристика на прекумерното јадење се чести епизоди на прејадување, дури и кога не сте гладни. Се губи контролата врз тоа што да се јаде, но нема компензаторно однесување, како што се повраќање или употреба на лаксативи.

Главни симптоми:прејадување дури и кога не сте гладни, тешкотии да престанете да јадете, да јадете премногу брзо, да конзумирате чудна храна како суров ориз или замрзнат грав, прекумерна тежина.

Третман: треба да се спроведе психолошко советување за да се помогне во идентификување на причините за епизоди на прејадување и да се врати контролата врз храната. Исто така, честопати е потребен мониторинг на исхраната за контрола на телесната тежина и веројатно здравствени проблеми како резултат на нарушувањето, како што се висок холестерол и маснотии во црниот дроб.

4. Орторексија

Орторексија е претерана грижа за тоа што јаде, што доведува до опсесија секогаш да се јаде на вистински начин, со здрава храна и екстремна контрола на калориите и квалитетот.

Главни симптоми: проучете многу за здрава исхрана, избегнувајте преработена храна или богата со масти или шеќер, избегнувајте јадење надвор од дома, секогаш јадете органски производи, строго планирајте оброци.

Третман: вклучува медицински и психолошки мониторинг со цел да се подобри односот со храната и да му се покаже на пациентот дека може да биде здрав дури и без толку ограничување на неговата исхрана. Погледнете повеќе детали за орторексија.

5. Вигорексија

Вигорексија, позната и како мускулно дисморфично нарушување или Адонис синдром, се карактеризира со опсесија да има совршено тело, што доведува до претерана практика на физички вежби.

Главни симптоми: екстремен замор, раздразливост, прекумерна употреба на додатоци во исхраната, физички вежби до истоштеност, прекумерна грижа за храна, несоница и болка во мускулите.

Третман: тоа се прави со психотерапија, со цел да се натера индивидуата да го прифати своето тело и да ја зголеми својата самодоверба, како дополнение на хранливиот мониторинг за соодветно водство во врска со употребата на додатоци и за препишување на соодветна диета за обука.

6. Гурмански синдром

Гурманскиот синдром е ретко нарушување кое се карактеризира со прекумерна загриженост во однос на подготовката на храната, од набавка на состојките до начинот на кој ќе се сервира на чинијата.

Главни симптоми:честа потрошувачка на егзотични или специјални јадења, прекумерна грижа за квалитетот на набавените состојки, поминување многу време во кујната, многу претпазливост при подготовка на храна, секогаш послужување добро украсени јадења.

Третман: тоа се прави главно со психотерапија, но кога синдромот доведува до прекумерна тежина, исто така е неопходно да се следи нутриционист.

7. Нарушување на ноќното јадење

Нарушување на ноќното јадење, познато и како синдром на ноќно јадење, се карактеризира со недостаток на апетит наутро, компензиран со голем внес на храна во текот на ноќта, што е придружено со несоница.

Главни симптоми:будење ноќе за јадење, не чувство на глад или јадење малку во текот на денот, не секогаш сеќавајќи се дека сте јаделе многу во текот на ноќта, со прекумерна тежина.

Третман:тоа се прави со психотерапија и употреба на лекови за регулирање на спиењето и, кога е потребно, антидепресиви. Погледнете совети за тоа како да ја контролирате желбата за јадење во зори.

Важно е да се запамети дека за време на третманот на какво било нарушување во исхраната е од суштинско значење да се има поддршка од семејството, така што пациентот ќе ја разбере неговата состојба и соработува за надминување на проблемот. Ако е можно, секој дома треба да се труди да има здрави животни навики, како што е балансирана исхрана и редовна физичка активност.