12 причини за отечени раце и нозе и што да правиме

Содржина

• 8. Употреба на лекови
• 9. Бубрежна инсуфициенција
• 10. Инсуфициенција на црниот дроб
• 11. Венска инсуфициенција
• 12. Високи летни температури
• Кога да се оди на лекар

Отечени стапала и раце се симптоми кои можат да се појават како резултат на слаба циркулација на крв, прекумерна потрошувачка на сол, стоење подолго време во иста позиција или недостаток на редовна физичка активност, на пример.

Отекувањето на рацете и нозете обично поминува ноќе и со едноставни мерки како кревање на нозете или кревање раце со отворање и затворање на рацете, но во некои случаи може да биде симптом на болести како дијабетес, висок крвен притисок или срце или откажување на бубрезите. Во такви случаи, потребно е да се следи лекар за да се направи најсоодветен третман.

Покрај тоа, треба да бидете свесни за симптомите што можат да го придружуваат отокот на стапалата и рацете, како што се ненадеен почеток, црвенило или отежнато дишење и веднаш да побарате медицинска помош.

8. Употреба на лекови

Употребата на некои лекови може да предизвика оток во рацете и нозете, како што се кортикостероиди, миноксидил или лекови за лекување на висок крвен притисок, како што се каптоприл, еналаприл, лизиноприл, амлодипин, нимодипин, на пример.

Што да се прави: мора да се следи лекар кој препишал еден од овие лекови за да ја процени дозата или ако е потребно да се промени третманот, на пример. Сепак, едноставни мерки може да се преземат дома, како што се подигнување на нозете, подигнување на рацете, масажа или лимфна дренажа или лесни прошетки за да се подобри циркулацијата на крвта и да се спречи оток на рацете и нозете.

9. Бубрежна инсуфициенција

Бубрежната слабост е состојба во која бубрезите не функционираат правилно и затоа не ги елиминираат телесните течности во урината, што може да доведе до оток на стапалата, рацете и лицето.

Што да се прави: откажувањето на бубрезите мора да го следи нефрологот со цел да се обезбеди најсоодветен третман. Во некои случаи кога реналната инсуфициенција е во понапредна фаза, може да биде неопходна хемодијализа, како што е пропишано од лекарот.

10. Инсуфициенција на црниот дроб

Инсуфициенција на црниот дроб е намалување на функцијата на црниот дроб и може да предизвика оток на рацете и особено на стапалата, како резултат на намалувањето на протеинот во крвта, албуминот, кој помага да се задржи крвта во садовите.

Оваа болест може да биде предизвикана од алкохолизам, хепатитис или дури и употреба на лекови со парацетамол.

Што да се прави: откажување на црниот дроб треба да го третира хепатолог. Покрај тоа, потрошувачката на алкохол мора да се прекине и потрошувачката на сол и протеини во исхраната треба да се намали за да се избегне оток на рацете и нозете и акумулација на течност во стомакот.

11. Венска инсуфициенција

Венска инсуфициенција се јавува кога вентилите на вените на нозете и рацете не работат правилно и не можат да ја вратат крвта во срцето, предизвикувајќи натрупување на рацете и нозете и оток на стапалата и рацете.

Обично, отокот се јавува на крајот на денот и обично исчезнува наутро, што е почест кај дебели или прекумерна тежина или постари лица.

Што да се прави: треба да направите лесни физички активности како што се одење, движење на нозете и рацете во текот на денот, лежење и подигнување на нозете над нивото на срцето пред да заспиете 20 минути, да помогнете да се намали отокот. Венската инсуфициенција секогаш треба да ја проценува кардиолог или кардиоваскуларен хирург за да се посочи најдобриот третман што може да биде со лекови, хирургија или употреба на компресивни чорапи, на пример.

12. Високи летни температури

Во текот на летото, многу е вообичаено да имате отечени стапала и раце и тоа е затоа што кога температурата е повисока, постои дилатација на крвните садови во стапалата и рацете, носејќи повеќе крв во овие региони, предизвикувајќи оток.

Што да се прави: за да избегнете оток, можете да ги кренете рацете, да ги отворате и затворате рацете и да легнете со кренати нозе за да го олесните враќањето на крвта кон срцето, да ги масирате рацете и нозете или лимфната дренажа. Во некои случаи, може да се користат компресивни чорапи или еластични манжетни, со медицински совет. Покрај тоа, важно е да се одржи добар внес на течности во текот на денот и да се јаде балансирана исхрана за да се избегне задржување на течности и отоци на рацете и нозете.

Кога да се оди на лекар

Некои симптоми можат да го придружуваат отокот на рацете и нозете и да бараат лекарска помош што е можно поскоро и вклучуваат:

• Отекувањето се случува одеднаш;
• Оток само во едната нога или раката;
• Црвенило на отеченото стапало или рака;
• Останување без здив;
• Кашлица или спутум;
• Други симптоми како треска или пецкање.

Во овие случаи, лекарот може да нареди тестови како што се крв или доплер, на пример, за да ја идентификува причината за оток на рацете и нозете и да препорача најсоодветен третман.