Параолимписка сноубордистка Ејми Перди го има Рабдо

Содржина

• Преглед за

Лудата одлучност може да ве однесе до Олимпијадата - но очигледно, може да ве доведе и до рабдо. Рабдо-кратенка за рабдомиолиза-е кога мускулот толку се оштетува што ткивото почнува да се распаѓа и содржината на мускулните влакна се ослободува во крвта. Додека луѓето се шегуваат дека ќе го „уловат“ рабдо обидувајќи се со CrossFit, тоа е навистина сериозна работа-погледнете ја параолимписката сноубордистка и алумата на DWTS, Ејми Пурди, која беше во болница последните пет дена со рабдо по исцрпувачкото повлекување. до вежбање. (Видете, CrossFit не е единствениот тренинг што може да предизвика рабдо.)

Како функционира рабдото: распаѓањето на мускулите ослободува протеин наречен миоглобин во крвотокот и се филтрира од телото преку бубрезите. Според Националниот институт за здравство (НИХ), миоглобинот се распаѓа во супстанции што можат да ги оштетат бубрежните клетки, честопати предизвикуваат оштетување на бубрезите.

Рабдо е сериозен кај повеќето луѓе; често може да предизвика акутна бубрежна инсуфициенција, и во најмала рака, луѓето треба да чекаат неколку недели или еден месец пред да се вратат на нормалната активност. Бидејќи Перди има трансплантација на бубрег, ова е уште позагрижувачко.

„Оваа состојба е толку страшна, ве молиме обрнете внимание на вашето тело“, напиша Пурди во објавата на Инстаграм. „Доколку сте ги оптеретиле мускулите, ако ве болат и можете да видите оток дури и најмал како што имав јас, не двоумете се да отидете на ЕР, тоа може да ви го спаси животот“.

И најстрашниот дел е тоа што може да се случи полесно отколку што мислите: "Тренирав додека се подготвував за сезоната на сноуборд и 1 ден минатата недела се притискав премногу силно. Се чинеше дека се случи толку невино, направив серија влечење и едноставно туркаше премногу за да го комплетира сетот“, напиша Перди на друг Инстаграм. (И таа не е единствената - вежбањето за повлекување за малку ја убило и оваа жена.)

Таа рече дека нејзините мускули биле малку болни, ништо невообичаено додека не забележала оток во раката. Бидејќи Пурди имаше пријател во болницата со иста состојба минатата година, таа ги препозна симптомите и знаеше дека треба да оди во болница, според нејзиниот Инстаграм. Побрзајте напред пет дена и таа вели дека е добро, но „не сум благодарна за животот и здравјето“.

Рабдото може да биде предизвикано од ниски нивоа на фосфати, долги хируршки процедури, екстремни температури на телото, траума или повреди од удар и тешка хидратација, како и причини поврзани со вежбање, како екстремен напор и општото распаѓање на мускулите, според НИХ. Симптомите вклучуваат темна боја и намалено мокрење, слабост на мускулите, вкочанетост и нежност, како и замор и болки во зглобовите.

„Луѓето кои се изложени на ризик [за рабдо] се соодветни луѓе кои не го направиле Кросфит и размислуваат дека можат да тргнат премногу напорно, пред нивните тела да се навикнат на волуменот и интензитетот“, како Ноа Абот, тренер на CrossFit South Brooklyn, ни кажа во 12 -те најголеми митови за CrossFit. (Загрижени сте за рабдо? Користете ги овие совети за физиотерапевт за да спречите повреди при започнување на програма со висок интензитет како што е CrossFit.)

Иако е срцепарателно да се види како неверојатна спортистка како Пурди се соочува со каква било страшна здравствена состојба, нејзиното искуство е лекција за секого; дури и професионалните спортисти може да се повредат - или уште полошо, нешто како рабдо - за време на тренинзите. Затоа повторете по нас: слушајте го вашето тело.

Преглед за