Зошто моите мускули се чувствуваат слаби?

Содржина

• Потенцијални причини за мускулна слабост
• Дијагностицирање на основната причина за мускулна слабост
• Опции за третман на мускулна слабост
• Физикална терапија
• Работна терапија
• Лекови
• Промени во исхраната
• Хирургија
• Препознавање на потенцијална итна состојба

Преглед

Мускулната слабост се случува кога вашиот целосен напор не произведува нормална мускулна контракција или движење.

Понекогаш се нарекува:

• намалена мускулна сила
• мускулна слабост
• слаби мускули

Без разлика дали сте болни или едноставно ви треба одмор, краткотрајната мускулна слабост им се случува на скоро сите во одреден момент. Тежок тренинг, на пример, ќе ги исцрпи вашите мускули сè додека не им дадете можност да се опорават со одмор.

Ако развиете постојана мускулна слабост или мускулна слабост без очигледна причина или нормално објаснување, тоа може да биде знак на основна здравствена состојба.

Доброволните мускулни контракции обично се генерираат кога вашиот мозок испраќа сигнал преку 'рбетниот мозок и нервите до мускулот.

Ако вашиот мозок, нервен систем, мускули или врски помеѓу нив се повредени или се погодени од болест, вашите мускули може да не се контрахираат нормално. Ова може да произведе мускулна слабост.

Потенцијални причини за мускулна слабост

Многу здравствени состојби можат да предизвикаат мускулна слабост.

Примерите вклучуваат:

• невромускулни нарушувања, како што се мускулни дистрофии, мултиплекс склероза (МС), амиотрофична латерална склероза (АЛС)
• автоимуни болести, како што се Грејвсова болест, мијастенија гравис и синдром на Гилајн-Баре
• состојби на тироидната жлезда, како што се хипотироидизам и хипертироидизам
• електролитен дисбаланс, како хипокалемија (недостаток на калиум), хипомагнезиемија (недостаток на магнезиум) и хиперкалцемија (покачен калциум во крвта)

Други состојби што можат да предизвикаат мускулна слабост вклучуваат:

• мозочен удар
• хернијален диск
• синдром на хроничен замор (CFS)
• хипотонија, недостаток на мускулен тонус кој обично е присутен при раѓање
• периферна невропатија, еден вид оштетување на нервите
• невралгија, или нагло печење или болка по патот на еден или повеќе нерви.
• полимиозитис, или хронично воспаление на мускулите
• продолжен одмор во кревет или имобилизација
• алкохолизам, што може да предизвика алкохолна миопатија

Мускулната слабост може да биде предизвикана и од компликации од одредени вируси и инфекции, вклучително:

• детска парализа
• Вирус на Западен Нил
• ревматска треска

Ботулизам, ретка и сериозна болест предизвикана од Клостридиум ботулинум бактерии, исто така може да доведе до мускулна слабост.

Продолжената употреба на одредени лекови може исто така да резултира во мускулна слабост.

Овие лекови вклучуваат:

• статини и други агенси за намалување на липидите
• антиаритмични лекови, како што се амиодарон (Пацерон) или прокаинамид
• кортикостероиди
• колхицин (Colcrys, Mitigare), кој се користи за лекување на гихт

Дијагностицирање на основната причина за мускулна слабост

Ако имате мускулна слабост за која нема нормално објаснување, закажете состанок со давателот на здравствена заштита.

Е ве прашаат за вашата мускулна слабост, вклучително и колку долго сте имале и кои мускули биле погодени. Вашиот давател на здравствени услуги исто така ќе праша за други симптоми и вашата семејна медицинска историја.

Вашиот давател на здравствени услуги исто така може да ги провери:

• рефлекси
• сетила
• мускулен тон

Доколку е потребно, тие можат да нарачаат еден или повеќе тестови, како што се:

• КТ-скенирање или МНР за да ги испитаат внатрешните структури на вашето тело
• нервни тестови за да се процени колку добро работат вашите нерви
• електромиографија (ЕМГ) за тестирање на нервната активност во вашите мускули
• крвни тестови за да се проверат знаци на инфекција или други состојби

Опции за третман на мускулна слабост

Откако ќе ја утврдат причината за вашата мускулна слабост, давателот на здравствени услуги ќе препорача соодветен третман. Вашиот план за третман ќе зависи од основната причина за вашата мускулна слабост, како и од сериозноста на симптомите.

Еве неколку опции за третман на состојби кои предизвикуваат мускулна слабост:

Физикална терапија

Физикалните терапевти можат да предложат вежби за подобрување на квалитетот на животот ако имате услови како што се МСП или АЛС.

На пример, физикален терапевт може да предложи прогресивна резистивна вежба за да му помогне на некој со МС да ги зајакне мускулите кои станале слаби од недостаток на употреба.

За некој со АЛС, физикален терапевт може да препорача вежби за истегнување и опсег на движење за да спречите мускулна вкочанетост.

Работна терапија

Работните терапевти можат да предложат вежби за зајакнување на горниот дел од телото. Тие исто така можат да препорачаат помагала и алатки за помош при секојдневни активности.

Окупациона терапија може да биде особено корисна за време на процесот на рехабилитација на мозочен удар. Терапевтите можат да препорачаат вежби за решавање на слабоста на едната страна од вашето тело и да помогнат во моторните вештини.

Лекови

Олеснувачи на болка преку шалтер (преку шалтер), како што се ибупрофен или ацетаминофен, можат да помогнат во управувањето со болката поврзана со состојби како што се:

• периферна невропатија
• CFS
• невралгија

Замена на тироидните хормони се користи за лекување на хипотироидизам. Стандардниот третман обично вклучува земање левотироксин (Левоксил, Синтроид), што е синтетички хормон на тироидната жлезда.

Промени во исхраната

Промената на вашата исхрана може да помогне во отстранување на нерамнотежата на електролитите. Вашиот давател на здравствена заштита може исто така да предложи да земате додатоци, како што се калциум, магнезиум оксид или калиум оксид во зависност од вашите потреби.

Хирургија

Хируршка интервенција може да се користи за лекување на одредени состојби, како што е хернијален диск или хипертироидизам.

Препознавање на потенцијална итна состојба

Во некои случаи, мускулната слабост може да биде знак на нешто многу сериозно, како што е мозочен удар.

Ако почувствувате некој од следниве симптоми, веднаш јавете се на 911 или на вашите локални служби за итни случаи:

• ненадеен почеток на мускулна слабост
• ненадејна вкочанетост или губење на чувството
• ненадејна тешкотија при движење на екстремитетите, одење, стоење или исправено седење
• ненадејна тешкотија со насмевка или формирање изрази на лицето
• ненадејна конфузија, тешкотии во зборувањето или проблеми со разбирањето на работите
• слабост на градниот мускул што резултира со потешкотии при дишењето
• губење на свеста