Предности на компресивните чорапи за проширени вени

Содржина

• Зошто треба да користите чорапи за компресија
• Како да ги користите чорапите
• Истражување
• Како да се избере вистинското ниво на компресија
• Како да се избере вистинската големина
• Како да се грижите за чорапи за компресија

Симптоми на проширени вени

Проблемите поврзани со вените стануваат една од најчестите хронични состојби во САД.

Околу 40 проценти од населението во САД може да биде под влијание на хронична венска инсуфициенција, состојба што може да доведе до посериозни проблеми, вклучувајќи проширени вени. Ако имате хронична венска инсуфициенција, типично чувствувате тешки нозе и отечени глуждови на крајот на денот. Може да почувствувате болка или ноќни грчеви во нозете.

Овие симптоми се јавуваат кога вентилите во вашите вени се оштетуваат и станува тешко за крвта да се движи нагоре кон нозете кон срцето наспроти гравитацијата. Крвта потоа започнува да се собира околу глуждовите и телињата. Со текот на времето, неправилно функционирање на вентилите може да резултира со проширени вени - искривени вени на јаже, со синкава или виолетова боја, видливи под вашата кожа.

Доколку венските состојби и поврзаните симптоми влијаат на вас, чорапите за компресија може да помогнат.

Зошто треба да користите чорапи за компресија

Компресивни чорапи (или чорапи) се посебен вид еластична трикотажа што поддржува здрава циркулација на крвта и помага да се спречат различни здравствени состојби, вклучително:

• хронична венска инсуфициенција
• пајакови вени
• проширени вени

Притисокот што овие чорапи го ставаат на глуждовите и нозете ги компресира површинските артерии и вени, помагајќи им на венските вентили да функционираат правилно и крвта да тече назад кон вашето срце без пречки.

Како да ги користите чорапите

Исклучително е важно да ставите компресивни чорапи наутро, пред да ги спуштите нозете и да станете од креветот.

Спиењето во хоризонтална положба ги прави вентилите на вените да функционираат поефикасно отколку кога седите или стоите. Во вертикална положба, започнува гравитацијата и протокот на крв е нарушен поради оштетените вентили. Затоа глуждовите и телињата обично се чувствуваат добро наутро и отекуваат и тежат како што напредува денот.

Ставањето компресивни чорапи наутро ќе ги задржи вентилите во вистинската позиција за поддршка на здравата циркулација на крвта во нозете во текот на денот.

Ако веќе сте развиле состојба поврзана со вени, компресивните чорапи можат да помогнат во ублажување на симптомите како што се:

• отечени глуждови
• тешки или болни нозе
• замор и болка
• немирни нозе
• ноќни грчеви

Истражување

Компресивните чорапи можат да обезбедат многу придобивки, особено во ситуации што ги влошуваат венските состојби како што се:

• продолжено стоење или седење
• патување на долг лет или на други превозни средства со ограничен простор за нозете
• бременост

А покажа дека чорапите за компресија со должина на теле може да го намалат или спречат вечерниот оток. Истражувачите препорачале луѓето што долго седат или стојат во својата професија да носат компресивни чорапи.

Како да се избере вистинското ниво на компресија

Секогаш треба да разговарате со вашиот лекар за да добиете совет за вистинското ниво на компресија. Постојат четири главни нивоа на компресија:

• блага компресија, што треба да се користи ако имате лесна хронична венска инсуфициенција за поддршка на здрав проток на крв за да може нозете да се чувствуваат полесни
• умерена компресија, што е поефикасно и обично се препорачува откако ќе почувствувате симптоми на пајак или проширени вени
• цврста и дополнителна цврста компресија, кои обично ги препорачува лекар во посериозни случаи на разни венски болести, вклучувајќи длабока венска тромбоза, чиреви на нозете и лимфен едем

Како да се избере вистинската големина

Да се ​​избере вистинската големина за компресивни чорапи е клучно за да се чувствувате што е можно поудобно и да ги искористите сите придобивки од еластичната трикотажа. За да се обезбеди соодветно вклопување, ќе треба да направите мерења. Еве неколку совети:

• Земете мерења на нозете пред да станете од кревет наутро или дури и да ги спуштите нозете.
• За чорапи високи до колена, измерете го најтесниот дел од глуждовите и најширокиот дел од телињата. Потоа седнете на вашиот кревет, ставајќи ги стапалата на подот и свиткувајќи ги колената, така што нозете ќе формираат агол од 90 степени. Земете го мерењето помеѓу свитканото колено на секоја нога и подот.
• За чорапите високи до бутовите, започнете исто како и мерењата за чорапите високи до колена. Продолжете со стоење и мерење на бутовите под задникот. Конечно, измерете го растојанието помеѓу задникот и подот.

Преземањето на овие мерења понекогаш може да биде незгодно, затоа не плашете се да побарате помош или да разговарате со вашиот лекар ако се сомневате.

Како да се грижите за чорапи за компресија

Правилно да се грижите за компресивните чорапи не е тешко. Но, има неколку работи што треба да ги имате предвид за да траат што е можно подолго, без да ги изгубите нивните сили и придобивки:

• Користете ладна или блага температура вода.
• Измијте ги чорапите рачно наместо да користите машина за перење.
• Не користете омекнувач - само сапун или благ детергент.
• Никогаш не користете фен. Наместете ги чорапите за да се исушат.

Чорапите и чорапите за компресија не секогаш може да спречат развој на проширени вени. Сепак, тие можат да функционираат како одличен поддржувачки механизам за здрав проток на крв и да ги задржат вознемирувачките симптоми, особено кога се носат на долг рок.

Секогаш треба да разговарате за употреба на компресивни чорапи со вашиот лекар.