Дехидратација

Дехидрација се јавува кога вашето тело нема вода и течности колку што е потребно.

Дехидрацијата може да биде лесна, умерена или тешка, врз основа на тоа колку течност во вашето тело е изгубена или не е заменета. Тешка дехидрираност е опасна по живот вонредна состојба.

Може да дехидрирате ако изгубите премногу течност, не пиете доволно вода или течности или и двете.

Вашето тело може да изгуби многу течност од:

• Премногу потење, на пример, од вежбање во топло време
• Треска
• Повраќање или дијареја
• Премногу мокрење (неконтролиран дијабетес или некои лекови, како диуретици, може да предизвикаат многу мокрење)

Можеби нема да пиете доволно течности затоа што:

• Не сакате да јадете или пиете затоа што сте болни
• Сте гадени
• Имате воспаление на грлото или устата

Постарите возрасни лица и луѓето со одредени болести, како што е дијабетес, исто така се изложени на поголем ризик од дехидратација.

Знаци на блага до умерена дехидрација вклучуваат:

• Жед
• Сува или леплива уста
• Не мокрење многу
• Потемно жолта урина
• Сува, ладна кожа
• Главоболка
• Мускулни грчеви

Знаци на сериозна дехидратација вклучуваат:

• Не мокрење, или многу темно жолта или килибарна урина
• Сува, збрчкана кожа
• Раздразливост или конфузија
• Вртоглавица или осветленост
• Брзо чукање на срцето
• Брзо дишење
• Потонати очи
• Безилност
• Шок (недоволно проток на крв низ телото)
• Бесвест или делириум

Вашиот обезбедувач на здравствени услуги ќе ги побара овие знаци на дехидратација:

• Низок крвен притисок.
• Крвен притисок што паѓа кога ќе застанете откако ќе легнете.
• Бели совети за прсти кои не се враќаат во розова боја откако вашиот добавувач ќе го притисне врвот на прстот.
• Кожа која не е толку еластична како и нормална. Кога давателот го стисне во преклоп, може полека да попушти на своето место. Нормално, кожата веднаш се враќа.
• Брзо отчукување на срцето.

Вашиот обезбедувач може да направи лабораториски тестови како што се:

• Тестови на крвта за проверка на функцијата на бубрезите
• Тестови на урина за да видите што може да предизвика дехидрација
• Други тестови за да видите што може да предизвика дехидрираност (тест за шеќер во крвта за дијабетес)

За лекување на дехидратација:

• Обидете се да пиете вода или да цицате коцки мраз.
• Обидете се да пиете вода или спортски пијалоци кои содржат електролити.
• Не земајте таблети со сол. Тие можат да предизвикаат сериозни компликации.
• Прашајте го вашиот провајдер што треба да јадете ако имате дијареја.

За потешка дехидратација или вонредна состојба на топлина, можеби ќе треба да останете во болница и да примате течност преку вена (IV). Давателот исто така ќе ја третира причината за дехидрација.

Дехидрираноста предизвикана од стомачен вирус треба да се подобри сама по неколку дена.

Ако забележите знаци на дехидратација и брзо го лекувате, треба целосно да се опоравите.

Нетретирана тешка дехидратација може да предизвика:

• Смрт
• Трајно оштетување на мозокот
• Напади

Треба да се јавите на 911 ако:

• Лицето ја губи свеста во секое време.
• Постои каква било друга промена во будноста на лицето (на пример, конфузија или напади).
• Лицето има треска над 102 ° F (38,8 ° C).
• Забележувате симптоми на топлотен удар (како што се забрзан пулс или забрзано дишење).
• Состојбата на лицето не се подобрува или се влошува и покрај третманот.

За да се спречи дехидрираност:

• Пијте многу течности секој ден, дури и кога сте добро. Пијте повеќе кога времето е топло или вежбате.
• Ако некој од вашето семејство е болен, обрнете внимание на тоа колку е во можност да пијат. Внимавајте на децата и постарите возрасни.
• Секој со треска, повраќање или дијареја треба да пие многу течности. НЕ чекајте знаци на дехидратација.
• Ако мислите дека вие или некој од вашето семејство може да дехидрира, јавете се на вашиот провајдер. Направете го ова пред лицето да дехидрира.

Повраќање - дехидратација; Дијареа - дехидратација; Дијабетес - дехидратација; Стомачен грип - дехидратација; Гастроентеритис - дехидратација; Прекумерно потење - дехидратација

• Тургор на кожата

Kenefick RW, Cheuvront SN, Leon LR, O’brien KK. Дехидратација и рехидратација. Во: Ауербах ПС, Кушинг ТА, Харис НС, ед. Медицина за пустината во Ауербах. 7-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2017 година: поглавје 89.

Padlipsky P, McCormick T. Инфективно заболување од дијареја и дехидратација. Во: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Итна медицина на Росен: Концепти и клиничка пракса. 9-то издание Филаделфија, ПА: Елзевиер; 2018 година: поглавје 172.