Што точно е „микро-измама“?

Содржина

• Што е тоа?
• Дали е ова нова работа?
• Дали микро-мамењето е исто како и емоционалното?
• Што се смета како микро-измама?
• Како изгледа обично во пракса?
• Што ако ти си тој што го прави тоа, а не си ни сфатил?
• Што ако не сте вие, туку партнер?
• Како поставувате граници околу него?
• Како се движите покрај него?
• Во крајна линија

Што е тоа?

Секако, лесно е да се идентификува мамењето кога станува збор за лижење / галење / допирање на гениталиите.

Но, што е со работите што се малку посуптилни - како намигнување, лизгање на апликацијата под масата или допирање на коленото?

Има еден збор за оние работи што флертуваат на (многу тенка) граница помеѓу верност и неверство: микро-измама.

„Микро-мамењето се однесува на мали дела што се за малку мамење “, вели Тами Шекли, експерт за односи со ЛГБТК и основач на H4M Matchmaking.

Она што се смета за „мамење“ е различно во секоја врска, така што и она што се квалификува како микро-мамење може да варира.

Како општо правило, микро-мамење е сè што е повеќе емотивно, физички или сексуално наполнето од она што се смета за кошер во вашата врска.

„Тоа е лизгава падина“, вели таа. „Тоа е сè што можеше доведе во целосна измама во иднина “.

Дали е ова нова работа?

Не бе! Благодарение на нашата нова опсесија со именување на трендовите и трагедиите на запознавање, сега имаме јазик да го искажеме ова однесување.

Шекли забележува дека најчестите форми на микро-мамење вклучуваат текстуални пораки и социјални медиуми ( * кашлица * * ДМ слајдови * кашлица *), па ако микро-мамење се чини почеста од кога и да било порано, тоа е затоа што сè повеќе стануваме на Интернет.

Дали микро-мамењето е исто како и емоционалното?

Не, но двајцата имаат поклопување.

Како што вели igиџи Енгл, амбасадорка на брендот „Лајфстајл Кондом“, овластен тренер за секс и автор на „Сите грешки во животот: Водич за секс, Loveубов и живот“, „Емоционалното мамење е братучед на микро-мамење“.

Со емотивно мамење има нула опасен кревет, но има несоодветна емоционална инвестиција.

Микро-мамењето, од друга страна, не се однесува исклучиво на емоционално преминување на границите.

Што се смета како микро-измама?

Повторно, сè зависи од тоа што работите сметаат како измама во вашата врска.

Ова значи дека сè, од преземањето на новата апликација за запознавање Лекс „само за да го проверите!“ до играње со коса на пријател, двојно допирање на фотографија на екс на Инстаграм или редовно, ах, продолжен ручеците со соработник може да сметаат.

Други примери вклучуваат:

• секогаш одговарајќи на приказната за одредена личност во Инстаграм
• посветувајќи поголемо внимание на некој кој не е вашиот партнер отколку вашиот вистински партнер на забава
• неми некому или бришење размена на текст, така што вашиот партнер нема да открие дека разговарате
• споделување лични детали за сексуални вкусови, врски и фантазии со некој кој не е вашиот партнер

Енгл повикува дека микро-мамењето не е исклучиво во моногамни врски.

„Ако имате отворена врска каде ви е дозволено да имате секс надвор од врската, но немате чувства, да имате таен емотивен однос со некого би било форма на мир-измама“.

Таа додава дека истото важи и ако сте во полиаморна врска и не му кажувајте на вашиот партнер за некој нов што го гледате и покрај тоа што сте се согласиле.

Како изгледа обично во пракса?

Генерално, тоа е прекумерно инвестирање на време, енергија или простор за глава во личност која не е ваш партнер, вели Шекли.

Тоа може да значи дека сте премногу приврзани за соработник - размислете за долги ручеци за работа, рутински земајќи им кафе наутро или пораки по часови.

Тоа може да значи да се биде малку „пријателски“ на социјалните мрежи - да се допаѓаат старите фотографии на некого, да се посетува нивниот профил одново или повторно, или да се лизгате во нивните ДМ.

Тоа дури може да значи и облекување поинаку кога знаете дека ќе видите одреден човек (#dresstoimpress) или да не го споменете вашиот Главен на некој што ви е привлечен.

„Ако цревата ви каже дека вашиот партнер би се чувствувал непријатно од вашите постапки или гестови - или се чувствувате непријатно - тоа е прилично добар показател дека сте микро-мамење“, вели Енгл.

Што ако ти си тој што го прави тоа, а не си ни сфатил?

Знак број еден дека микро-измамник дава приоритет на некој друг - и неговите чувства, одобрување или внимание - пред вашиот партнер.

„Кога ќе се случи нешто добро, дали некому му кажувате пред да му кажете на вашиот партнер?“ ја прашува Шекли. „Кога некој друг зборува, дали се наоѓате физички маневрирајќи кон нив?“

Ако одговорот е Y-E-S на кое било од овие, започнете да сфаќате ЗОШТО сте се однесувале или се чувствувате на овој начин.

Дали доживувате помалку внимание од, блискост или возбуда кон вашиот партнер отколку порано? Вашето сомнително однесување може да биде показател на незадоволство во моменталната состојба на вашата врска.

Ако е така - и сметате дека вашата врска вреди да се спаси - време е да работите со вашиот партнер за да го надминете тоа.

Ако, сепак, имало забележителна промена во вашата врска што не се чувствува како изменлива, решението може да биде раскинување, вели Шекли.

Што ако не сте вие, туку партнер?

Време е да разговараме „Дојдете кај вашиот партнер со специфични примери за микро-измама. Објаснете како нивното однесување ве повредува “, вели Енгл.

Целта треба да биде напуштање на разговорот со план за игра за движење напред (или не).

Како да влезете во разговорот:

• „Забележувам дека сте екстра физички приврзани со Х; Би сакал да разговарам за тоа дали тоа е нешто за што си свесен, зошто тоа може да биде така и како ме прави да се чувствувам “.
• „Нервозен е што го изнесов ова, но видов дека искоментиравте низа емотикони на срцето на фотографијата на бившата и ме прави да се чувствувам непријатно. Дали би биле отворени за разговор за социјалните медиуми и границите? “
• „Се гледаме веќе неколку месеци и би сакал да разговарам за бришење апликации за запознавање од нашите телефони и веќе да не‘ лизгам само за удари ’“.

Запомнете: Вашите чувства се валидни.

„Ако ве разнесат велејќи:„ не е голема работа “, или ве направат да се чувствувате сиромашно или неразумно, тоа е форма на осветлување на бензинот“, вели Енгл. И, тоа е добра причина да ја преиспитате вашата врска.

Но, ако вашиот партнер реагира внимателно и е отворен за промена на нивното однесување и поставување граници, вашата врска може да стане посилна.

Како поставувате граници околу него?

Градење граници каде претходно ги немаше може да биде незгодно. Овие чекори можат да помогнат.

Имајте искрен разговор. Одете на неутрална територија (размислете: парк, паркиран автомобил, кафуле), потоа, земи realll добро, реално, за она што го чувствувате и од каде мислите дека потекнува тоа чувство. (И бидете сигурни дека и вашиот партнер има простор да ги сподели своите чувства!).

Преземете чекори за зајакнување на вашата врска. Бидејќи микро-мамењето обично укажува на проблеми во врската, работете со вашиот партнер за да го поправите тоа. Тоа може да повлече подобро давање приоритет на квалитетно време, започнување со закажување секс или вклучување во повеќе PDA.

Разговор за тоа што се смета за измама и микро-измама. И бидете специфични! Дали ДМинг е некој и секој на Инстаграм не-не? Или само луѓе со кои претходно сте се дружеле или сте имале интерес? Дали физичката наклонетост е секогаш несоодветна или само кога е насочена кон самохрани пријатели? Дали разговорот со соработник по работното време е секогаш неправеден или само кога тоа се случува преку текст (за разлика од е-пошта)?

Имајте го овој разговор повторно и повторно. Како што влегуваат нови соработници, пријатели и познаници во вашите животи и социјални извори, ќе се појават нови можности за микро-измама. Затоа, продолжете да се пријавувате со вашиот партнер за тоа што се чувствува пријатно во структурата на вашата врска.

Како се движите покрај него?

Вистината, според Енгл, е дека „не секој пар волја бидете во можност да се преселите покрај микро-измамата “.

Но, ако помине покрај тоа, целта е, Шекли вели дека рецептот е постојана грижа, искреност, постојани гестови на loveубов, уверување и приоритет на врската.

„Барањето помош на лиценциран професионалец, кој може да ви помогне да работите преку тоа, исто така може да помогне“, вели таа.

Во крајна линија

Она што се смета за микро-измама, варира од однос до однос, во зависност од тоа што е утврдено како измама. Ова е причината зошто создавањето емотивни, физички и сексуални граници (и порано отколку подоцна!) Е толку важно.

Доколку микро-мамењето се случи во рамките на врската, важно е да се решите, а потоа да се смисли план за да не се повтори.

На крајот на краиштата, може да се нарече микро- мамење, но тоа не значи дека не е макро-проблем.

Габриел Касел е писателка за секс и велнес со седиште во Yorkујорк и обучувач за ниво 1 на CrossFit. Таа стана утринска личност, тестирала над 200 вибратори и јадела, пиела и чистела јаглен - сето тоа во име на новинарството. Во слободното време, може да се најде како чита книги за самопомош и романтични романи, притискање клупи или танцување на бандера. Следете ја понатаму Инстаграм.