Дневна рутина за нега на кожата за мрсна кожа: 4 клучни чекори

Содржина

• Чекор 1: Исчистете наутро и наутро
• Чекор 2: Користете тонер
• Чекор 3: Лекувајте ја кожата
• Препорачани производи
• Чекор 4: Навлажнете се во утринските часови и наутро
• Други чекори за помош при мрсна кожа
• Користете хартии за бришење
• Измијте после вежбање
• Изберете производи паметно
• Препорачани производи
• Носете крема за сончање на отворено
• Во крајна линија

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Мрсната кожа е една од најчестите проблеми со кожата. Претставува неколку уникатни предизвици, како сјаен тен и акни.

Добра вест? Со правилна рутина и производи за нега на кожата, овие проблеми може да бидат помалку проблем.

За да помогнеме во претпоставките за тоа како да се грижиме за мрсен тен, се обративме до неколку експерти за нега на кожата. Специјално ги замоливме да ги споделат своите врвни совети за развој на дневна рутина за нега на кожата на мрсна кожа.

Резултат: едноставна рутина во четири чекори што можете да ја користите наутро и навечер за да ја одржите вашата кожа здрава, чиста и без сјај.

Чекор 1: Исчистете наутро и наутро

Најважниот чекор во секоја рутина за нега на кожата е чистење на кожата.

„И ако вашата кожа има тенденција да биде мрсна, веројатно може да толерирате повеќе чистење“, вели д-р Сандра Ли, ака на д-р Пимпл Попер, основач на SLMD кожата.

„Иако повеќето луѓе треба да го мијат лицето наутро и навечер, особено е важно за оние со мрсна кожа да им дадат на лицето целосна чистење наутро“, вели Ли.

И покрај тоа што може да почувствувате дека вашата кожа е уште чиста од претходната вечер, Ли вели дека во текот на ноќта вашата кожа е зафатена со пролевање клетки на кожата и производство на масла.

Затоа се препорачува миење со добар чистач за пилинг, наутро и навечер.

Таа сака да користи средство за чистење или да се мие со салицилна киселина.

„Ова навистина ќе помогне да се исчисти вишокот на маснотии и мртвата кожа за да се спречи натрупување во порите“, додава Ли.

Чекор 2: Користете тонер

Откако вашата кожа е чиста и ослободена од каква било шминка, нечистотија и масло, Ли Ви предлага да следите со тонер за пилинг кој содржи или:

• салицилна киселина
• гликолна киселина
• млечна киселина

Чекор 3: Лекувајте ја кожата

Овој чекор ќе зависи од вашите специфични проблеми со кожата. Но, генерално, ако сте склони на акни, Ли вели дека треба да користите бензоил пероксид или сулфур во текот на денот за да помогнете во спречување на производството на масло и да спречите појава на избувнувања.

Вечерта, Ли препорачува производ со ретинол, кој помага да се задржат порите чисти и кожата да свети.

Некои од нејзините омилени производи за третман од нејзината линија за нега на кожа вклучуваат лосион БП, лосион на сулфур и серум ретинол.

Други популарни производи без рецепт за ретинол вклучуваат Roc Retinol Correxion Night Cream, CeraVe Resurfacing Retinol Serum и Paula's Choice 1% Retinol Booster.

Една брза белешка за луѓе со мрсна кожа: Ли сака да ги потсетува луѓето со мрсна кожа дека всушност имаат среќа.

„Ако имате повеќе масла во вашата кожа, веројатно ќе ги спречите брчките и фините линии малку подолго од некој со сува кожа“, вели таа.

Препорачани производи

• Лосион за БП
• Лосион на сулфур
• Ретинол серум
• Ноќен крем RoC Retinol Correxion
• Паула Избор 1% засилувач на ретинол
• Серум со ретинол на површината на CeraVe

Чекор 4: Навлажнете се во утринските часови и наутро

Навлажнување е многу важен чекор ако имате мрсна кожа.

„Постои извесно верување дека ако имате мрсна кожа, не треба или не треба да навлажнувате“, вели Ли. Но, ова не може да биде подалеку од вистината.

„На сите типови на кожа им е потребна хидратантна крема, но ако имате мрсна кожа, треба да бидете повнимателни со тоа каков вид навлажнувачки крем користите“, вели Ли.

Нејзината препорака? Побарајте хидратантна крема што е:

• лесен
• без масла
• на база на вода

Секој хидратантен крем кој е формулиран за кожа склона на акни треба да ги исполнува овие критериуми.

Други чекори за помош при мрсна кожа

Да се ​​развие дневна рутина за нега на кожата што работи за вас е првиот чекор кон управување со мрсна кожа.

Откако ова ќе го направите навика, можеби ќе сакате да размислите да вметнете други, поретки чекори во вашата рутина, како оние наведени подолу.

Користете хартии за бришење

Ако се чини дека вашата кожа сјае цел ден, Американската академија за дерматологија (ААД) препорачува користење хартии за размачкување за контрола на вишокот на масло.

За да го направите ова, нежно притиснете ја хартијата неколку секунди врз вашата кожа. Ова треба да помогне да се апсорбира најголемиот дел од маслото. Повторете го целиот ден по потреба.

Измијте после вежбање

Покрај рутината наутро и навечер, ААД препорачува миење на лице откако ќе вежбате. Ова е особено важно ако не планирате наскоро да се истуширате.

Миењето на лицето ќе помогне да се отстрани потта, маслото и нечистотијата што може да се соберат додека вежбате.

Ова не мора да биде детален процес во четири чекори. Едноставно измијте го лицето со редовно средство за чистење и ставете лесен слој навлажнувачки крем.

Колку побрзо можете да го направите ова после вежбање, толку подобро.

Изберете производи паметно

Кога станува збор за купување производи за нега на кожата, д-р Адарш Вијај Мудгил, основач на дерматологијата Мудгил во Newујорк, вели да се избере мудро.

„Избегнувајте какви било производи со алкохол, што може да предизвика парадоксално зголемено количество лачење на масло. Исто така, избегнувајте што било густо или мрсно, како путер од какао, шеа путер и вазелин “, вели тој.

Неколку од неговите омилени вклучуваат пени за чистење на лицето од CeraVe и Neutrogena.

Препорачани производи

• Чистење на лицето CeraVe за пенење на лицето
• Чистење на средство за чистење на пена Neutrogena

Носете крема за сончање на отворено

Кога сте на отворено, не заборавајте да носите крема за сончање со најмалку SPF 30.

Мудгил предлага да се користи крем за сончање кој содржи или титаниум диоксид или цинк оксид. Овие состојки можат да помогнат во спречување на појава на акни.

За да ги направите работите полесни, обидете се да носите дневна хидратантна крема со крем за сончање за да бидете секогаш заштитени

Во крајна линија

Ако имате мрсна кожа, следењето на режим на дневна нега на кожата е најдобриот начин да се намалат пробивите и да се контролира сјајноста.

Чистење, тонирање, лекување на кожата и навлажнување и наутро и навечер се клучни чекори во дневната рутина за нега на кожата.

Изборот на соодветни производи, носењето крема за сончање, користењето хартии за бришење и миењето на лицето после вежбање исто така може да ја намали маснотијата и да помогне кожата да биде чиста и здрава.