Што да направите за кафето да не ги обои забите
Содржина
- 5 совети за да спречите дамки на забите
- Како секогаш да имате здрави бели заби
- Што може да ги направи забите жолти
Пиење кафе, јадење мало парче чоколадо и пиење чаша концентриран сок може да предизвика забите да станат темни или жолти, со текот на времето бидејќи пигментот во оваа храна ја менува емајлот на забот.
Значи, за да се осигурате дека вашите заби се силни, здрави и многу бели, мора да се внимава да се мијат забите секојдневно, да се пие вода по појадокот и да се користи слама секогаш кога ќе пиете темен пијалок кој не е толку про asирен како вода, ниту бело, како млеко.
5 совети за да спречите дамки на забите
Некои стратегии што можете да ги прифатите за да избегнете дамки и да ги оставите забите секогаш бели се:
- Измијте ги забите секој ден, секогаш после јадење и после пиење кафе, сок или чај;
- Миење на устата со миење на устата по пиење кафе, вино или сок, но пиење малку вода исто така може да помогне малку, иако не е многу ефикасно;
- Секогаш користете слама кога пиете сокови и чаеви, и секогаш избегнувајте газирани пијалаци;
- Јадењето јаболко после јадење или после пиење сок, чај или кафе затоа што ги неутрализира мирисите, ја подобрува pH вредноста и го зголемува формирањето плунка што помага забите да бидат почисти;
- Cheвакајте лисја од мудрец затоа што има антисептично дејство што ги убива сите бактерии кои можат да предизвикаат корозија на забната глеѓ и штити од лош здив.
Друг златен совет е да не ги миете забите веднаш штом ќе завршите со јадење и да чекате помеѓу 20 минути до 1 час после јадење за да ги миете забите, така што плунката и водата ќе ја намалат киселоста на устата, намалувајќи го ризикот од нови. на забите.
Како секогаш да имате здрави бели заби
Погледнете го видеото и научете сè што можете да направите за забите да бидат секогаш чисти и бели:
Што може да ги направи забите жолти
Главните причини за појава на темни дамки на забите се храна која има темен пигмент, како што се:
| Причини за храна | |
1. Црвено вино | 5. Чоколадо |
2. Кафе или темни чаеви, како што се црн чај, мате или леден чај | 6. Црвено и виолетово овошје, како што се јагода, капина, малина и асаи |
3. Безалкохолни пијалоци кола | 7. Сос од домати, сос од кари или соја |
4. Сок од грозје или кој било сок со силен пигмент | 8. Балсамичен оцет |
Покрај тоа, постојат и други дамки на забите кои се независни од храната.
| Не-храна Причини |
| Цигара |
| Лекови како што се антибиотик тетрациклин и железен сулфат во детство или адолесценција |
| Додаток на флуор во детството, што предизвикува бели дамки на забите |
Друга можна причина за боење само на еден заб е полнење извршено со стоматолошки амалгам, што е супстанца во боја на олово што се става на забот по третман на кариес или канал, на пример. Овие амалгами повеќе не се користат затоа што освен што ги бојат забите, тие содржат и жива, која може да се акумулира во организмот, оштетувајќи го здравјето.
Се Препорачува За Вас
Сè што треба да знаете за поспаност
