Автор: John Stephens
Датум На Создавање: 1 Јануари 2021
Датум На Ажурирање: 25 Ноември 2024
Anonim
Лесли Морган Штайнер: Почему жертвы домашнего насилия не уходят от своих мучителей
Видео: Лесли Морган Штайнер: Почему жертвы домашнего насилия не уходят от своих мучителей

Содржина

Вашиот период може да дојде со многу непријатни симптоми, од грчеви до замор. Исто така може да направи да се чувствувате леснотија.

Во повеќето случаи, нормално е да се чувствувате малку лесни за време на менструацијата, но може да биде знак на основната состојба. Трите најголеми причини за овој симптом се:

  • анемија од загуба на крв
  • болка од грчеви
  • дејство на хормони наречени простагландини

Causesе ги истражиме овие причини повеќе и ќе ве известиме како можете да ја третирате главоболката за време на менструацијата.

Причини

Потенцијалните причини за чувство на леснотија за време на вашиот период вклучуваат:

Простагландини

Простагландините се хормони кои помагаат во регулирање на многу телесни процеси, вклучувајќи го и вашиот менструален циклус. Сепак, можно е да се произведат вишок простагландини за време на вашиот период.

Вишокот простагландини може да предизвика грчеви да бидат полоши од нормалните, бидејќи тие можат да ги контрахираат мускулите во вашата матка. Некои простагландини исто така можат да ги стегнат крвните садови низ целото тело, што може да предизвика главоболки и да ве олесни.


Грчеви

Грчевите се чувство на контракција на вашата матка, што се случува за време на вашиот период, со цел да помогнете во пролевање на обвивката на матката. Тие можат да се движат од лесни до тешки.

Грчевите се нормален дел од менструалниот циклус, но сериозните грчеви може да бидат знак на основната состојба како што е ендометриозата.

Болка од грчеви, особено тешки, може да предизвика да се чувствувате лесни за време на менструацијата.

Предменструално дисфорично нарушување (PMDD)

PMDD е тешка форма на ПМС, каде симптомите се доволно сериозни за да го нарушат секојдневниот живот. Често трае до неколку дена откако ќе ја добиете менструацијата и може да предизвика појава на светлина.

Причината за ПМДД е непозната, но може да биде абнормална реакција на промените на хормоните. Многу од оние со ПМДД бараат третман.

Анемија

Анемијата е состојба во која немате доволно здрави црвени крвни клетки за да носите кислород низ целото тело. Ова може да направи да се чувствувате леснотија.

Анемија со дефицит на железо, која е најчестиот вид на анемија, може да биде предизвикана од тешки периоди. Ако имате анемија со недостаток на железо, можеби ќе треба да земате додатоци на железо за време на менструацијата.


Мигрена поврзана со периодот

Мигрена поврзана со периодот влијае на приближно 60 проценти од жените кои имаат мигрена. Тие се предизвикани од флуктуирачки нивоа на естроген и може да се појават непосредно пред, за време или после менструацијата.

Како и другите видови на мигрена, мигрена поврзана со периодот предизвикува еднострани, пулсирачки напади што можат да предизвикаат чувство на леснотија.

Дехидратација

Хормоните можат да влијаат на нивото на хидратација, а нивните флуктуации околу менструацијата може да направат поголема веројатност да дехидрирате. Ова може да направи да се чувствувате леснотија.

Хипогликемија

Вашите хормони можат да влијаат на нивото на шеќер во крвта. Додека шеќерот во крвта типично се зголемува пред и за време на менструацијата, флуктуирачките хормони можат да предизвикаат хипогликемија кај некои луѓе. Ова е затоа што естрогенот може да ве направи почувствителни на инсулин, што го намалува шеќерот во крвта.

Луѓето со дијабетес се повеќе склони кон хипогликемија отколку луѓето кои немаат дијабетес.

Синдром на токсичен шок

Синдром на токсичен шок (ТСС) е ретка, но многу сериозна болест. Стана поретко во однос на периодите откако одредени супер-абсорбентни тампони беа извадени од продавниците, но сепак може да се случи ако оставите тампон премногу долго.


Зашеметеноста може да биде ран знак на ТСС, заедно со:

  • висока температура
  • воспалено грло
  • воспаление на очите
  • дигестивни проблеми

Други симптоми

Главоболката не секогаш се случува сама по себе. Еве некои други симптоми што може да ги доживеете со тоа и каква состојба може да укажат:

  • Болка Ова може да се должи на грчеви или мигрена.

  • Пред и по менструацијата

    Главоболката непосредно пред или веднаш по менструацијата генерално не предизвикува загриженост. Зашеметеноста пред менструацијата може да биде предизвикана од предменструален синдром (ПМС) или ПМДД.

    После менструацијата, сепак може да биде предизвикана од анемија, бидејќи вашето тело продолжува да прави повеќе црвени крвни клетки по обилно крварење. Може да биде предизвикано и од замор од менструација.

    Како и да е, посетете го вашиот лекар ако леснотијата трае подолго време или ви пречи во секојдневниот живот.

    Третмани

    Третманот за зашеметеност за време на менструацијата зависи од причината. Потенцијалните третмани вклучуваат:

    Простагландини

    Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) можат да ги намалат ефектите на простагландините. Ако грчевите се ваш главен проблем, земете ибупрофен или друг НСАИЛ веднаш штом ќе започнат.

    Можете исто така да користите шише со топла вода или грејна подлога или нежно да ја масирате областа за да ја намалите болката. За да спречите грчеви, редовно вежбајте во текот на целиот циклус и избегнувајте кофеин, алкохол и пушење кога имате менструација.

    PMDD

    ПМДД бара третман, или со промени во животниот стил или со лекови, вклучително и контрацепција или антидепресиви. Можете да земате антидепресиви две недели месечно, пред и за време на менструацијата, или цело време.

    Анемија

    Ако сте анемични, вашиот лекар може да препорача додатоци на железо. Можете исто така да јадете повеќе храна богата со железо, како што е спанаќ или црвено месо. Ако тешките периоди имаат основна причина, како што се миома, можеби ќе треба друг третман.

    Мигрена поврзана со периодот

    Третманот за мигрена поврзана со периодот е сличен на третманот за други видови на мигрена. Кога ќе започне, можете да земате НСАИЛ или лекови на рецепт ако имате.

    Ако имате сериозни или чести напади на мигрена, вашиот лекар може да препорача превентивен третман. Земањето антидепресиви наречени селективни инхибитори на повторното внесување на серотонин (SSRI) помеѓу овулацијата и добивањето на менструација, исто така може да помогне во намалување на мигрена.

    Дехидратација

    Пијте вода или спортски пијалок за да се рехидрираат. Ако чувствувате гадење, не заборавајте да пиете мали количини истовремено. Избегнувајте одредени пијалоци, како што се:

    • кафе
    • чај
    • сода
    • алкохол

    Ако сте сериозно дехидрирани, можеби ќе треба лекарска помош.

    Хипогликемија

    Јадете или пијте јаглехидрати со брзо дејство без маснотии и протеини, како што се овошен сок или слатки. Веднаш штом ќе се чувствувате подобро, обидете се да јадете посуштински оброк што ќе ви помогне да го стабилизирате шеќерот во крвта.

    Синдром на токсичен шок

    ТСС е сериозна состојба која бара медицински третман. Повикајте го вашиот лекар веднаш ако имате знаци на оваа состојба.

    Домашни лекови

    Најдобриот домашен лек против самата главоболка е да легнете додека не помине чувството. Исто така, постојат домашни лекови за некои основни причини. Овие вклучуваат:

    • земање лекови за ослободување без рецепт за болка, како што се НСАИЛ, за болка
    • користејќи грејна подлога или шише со топла вода за грчеви
    • диета и промени во животниот стил, како што се намалување на внесот на кофеин и алкохол и јадење здрава храна
    • бидете сигурни дека доволно спиете

    Кога да одите на лекар

    Во повеќето случаи, зашеметеноста во текот на вашиот период е нормална и привремена. Сепак, тоа исто така може да биде знак за посериозна состојба. Одете кај вашиот лекар ако имате:

    • грчеви доволно сериозни за да се мешаат во секојдневниот живот
    • многу тежок период, каде што редовно треба да менувате подлога или тампон на секој час
    • период кој трае повеќе од седум дена
    • какви било необјаснети промени во вашиот циклус
    • знаци на сериозна дехидратација, вклучително и
      • конфузија
      • забрзано чукање на срцето
      • делириум
      • брзо дишење
      • несвестица
    • Знаци на тешка хипогликемија, вклучително:
      • абнормално однесување
      • заматен вид
      • конфузија
      • напади
      • губење на свеста
    • Знаци на синдром на токсичен шок, вклучително:
      • висока температура
      • силна главоболка
      • воспалено грло
      • воспаление на очите
      • гадење
      • повраќање
      • водена дијареја
      • осип сличен на изгореници, особено на дланките и стапалата

    Во крајна линија

    Постојат многу причини поради кои можете да се чувствувате леснотија за време на менструацијата. Иако многу се нормални и привремени, тоа исто така може да биде знак на основно прашање.

    Ако вашата главоболка е сериозна или долготрајна, можеби ќе треба да го посетите вашиот лекар.

Препорачано Од Нас

Што е лепра, главни симптоми и како да се добие
Здравје

Што е лепра, главни симптоми и како да се добие

Лепрата, позната и како лепра или болест на Хансен, е заразна болест предизвикана од бактериитеMycobacterium leprae (M. leprae), што доведува до појава на белузлави дамки на кожата и промена на перифе...
Отечени брадавици: што може да биде и што да се прави
Здравје

Отечени брадавици: што може да биде и што да се прави

Оток на брадавиците е многу честа појава во моменти кога се појавуваат хормонални флуктуации, како на пример за време на бременост, доење или за време на менструацијата, што не е причина за загриженос...