Писмо до себеси пред метастатски карцином на дојка

Драга Сара,

Вашиот живот е пред да се претвори наопаку и внатре и надвор.

Борбата со метастатскиот карцином на дојка во фазата 4 во вашите 20-ти не е нешто што некогаш сте можеле да го видите како доаѓа. Знам дека е застрашувачко и нефер и се чувствува како да ве замолуваат да поместите планина, но немате идеја колку сте силни и еластични.

Willе надминете толку многу стравови и ќе научите да ја прифаќате неизвесноста за иднината. Тежината на ова искуство ќе ве притисне во дијамант толку силен што може да издржи скоро сè. За што повеќе работи што ракот ќе ви ги одземе, исто така ќе ви даде толку многу за возврат.

Поетот Руми најдобро рече кога напиша: „Раната е местото каде што светлината влегува во тебе“. Learnе научите да ја наоѓате таа светлина.

На почетокот, ќе се чувствувате како да се давите во состаноци, планови за третман, рецепти и датуми за операција. Beе биде огромно да се фати патот што се поставува пред вас. Haveе имате толку многу прашања за тоа како ќе изгледа иднината.

Но, не треба да сфаќате сè што е сега. Едноставно, треба да поминете еден ден во исто време. Не грижете се за она што треба да дојде за една година, еден месец, па дури и една недела. Фокусирајте се на она што треба да го направите денес.

Полека, но сигурно, ќе стигнете до другата страна. Земете ги работите еден ден во исто време. Тешко е да се замисли сега, но толку многу loveубов и убавина ќе ве чека во деновите што доаѓаат.

Сребрената обвивка на карцином е тоа што ве принудува да направите пауза од вообичаениот живот и да ја направите грижата за себе како своја работа со полно работно време - {textend} после тоа да бидете пациент, т.е. Овој пат е подарок, затоа искористете го мудро.

Пронајдете работи што ги збогатуваат вашиот ум, тело и душа. Обидете се со советување, медитација, јога, време со пријателите и семејството, акупунктура, терапија со масажа, физиотерапија, Реики, документарци, книги, подкасти и многу повеќе.

Лесно е да се вклучите во сите „што ако“, но да се грижите за иднината - {textend} и гуглање на вашата дијагноза во 2 часот по полноќ - {textend} нема да ви послужи. Колку и да е тешко, ќе треба да научите да живеете во сегашниот момент што е можно повеќе.

Вие не сакате да го потрошите сегашниот момент заглавен во минатото или да се грижите за иднината. Научете да ги вкусувате добрите моменти и запомнете дека лошите моменти на крајот ќе поминат. Во ред е да имате денови кога сè што можете да направите е да легнете на каучот прекумерно гледајќи го Нетфликс. Не биди премногу силен кон себе.

Посегнете се, иако може да се чувствува како никој на светот да не разбира низ што поминувате. Ветувам дека тоа не е точно. Личните и групите за поддршка на Интернет ја прават разликата, особено во раните денови.

Не плашете се да се ставите таму. Луѓето кои ќе разберат низ што најдобро поминувате се оние кои поминуваат низ некои исти искуства како вас. „Пријателите од рак“ што ќе ги сретнете во различни групи за поддршка на крајот ќе станат редовни пријатели.

Ранливоста е наша најголема сила. Кога ќе се чувствувате подготвени, споделете ја својата приказна. Толку многу неверојатни врски ќе дојдат од блогирање и споделување на вашето патување на социјалните мрежи.

Findе најдете илјадници жени како вас кои знаат како е да се биде во твоите чевли. Тие ќе ги споделат своите знаења и совети и ќе ве расположат низ сите подеми и падови на ракот. Никогаш не ја потценувајте моќта на заедницата преку Интернет.

На крај, никогаш не губи надеж. Знам дека не му верувате на сопственото тело во моментов и се чувствувате како да слушате само лоши вести по лоши вести. Но, толку е важно да верувате во способноста на вашето тело да лечи.

Прочитајте книги што зборуваат за надежни случаи на луѓе кои преживеале дијагностицирање на терминали и победиле статистички податоци. Препорачувам „Антиканцер: нов начин на живот“ од Дејвид Серван-Шрајбер, д-р, д-р, „Радикална ремисија: преживеан карцином против сите шанси“ од Кели А. Тарнер, д-р и „Да умрам да бидам јас: Моето патување од рак“ , до близу смртта, до вистинското лекување “од Анита Мурјани.

Мора да верувате и да верувате дека ќе живеете долг и полн живот како и многу други преживеани пред вас. Дајте си корист од сомнежот и борете се против ова со сè што имате. Тоа си го должиш на себе си.

Иако овој живот не е секогаш лесен, тој е убав и ваш е. Liveивејте го во потполност.

Loveубов,

Сара

Сара Блекмор е патолог и блогер на говорен јазик, кој моментално живее во Ванкувер, Британска Колумбија. Таа беше дијагностицирана со олигоместатичен карцином на дојка во фаза 4 во јули 2018 година и нема докази за болест од јануари 2019 година. Следете ја нејзината приказна на нејзиниот блог и Инстаграм за да дознаете повеќе за тоа како е да се живее со метастатски карцином на дојка во вашите 20-ти.