Што е кифоза?

Содржина

• Чести причини за кифоза
• Кога да побарате третман за кифоза
• Лекување на кифоза
• Изгледи ако имате кифоза

Преглед

Кифоза, позната и како заоблен грб или грб, е состојба во која рбетот во горниот дел на грбот има прекумерна закривеност.

Горниот дел на грбот, или градниот регион на 'рбетот, има природна мала кривина. 'Рбетот природно се искривува во вратот, горниот дел на грбот и долниот дел на грбот за да помогне во апсорпција на шок и да ја издржи тежината на главата. Кифоза се јавува кога овој природен лак е поголем од нормалниот.

Ако имате кифоза, може да имате видлива грпка на горниот дел од грбот. Од страна, горниот дел од грбот може да биде забележливо заоблен или испакнат.

Покрај тоа, луѓето со кифоза се чини дека се слабеат и имаат забележително заокружување на рамената. Кифозата може да доведе до вишок притисок врз 'рбетот, предизвикувајќи болка. Исто така може да доведе до тешкотии при дишењето како резултат на притисокот врз белите дробови.

Кифозата кај постари жени е позната како грпка на дојаже.

Чести причини за кифоза

Кифозата може да влијае на луѓето од која било возраст. Ретко се јавува кај новороденчиња, бидејќи лошото држење на телото обично е причина. Кифоза од лошо држење на телото се нарекува постурална кифоза.

Другите потенцијални причини за кифоза вклучуваат:

• стареење, особено ако имате лошо држење на телото
• мускулна слабост во горниот дел на грбот
• Болест на Шеуерман, која се јавува кај деца и нема позната причина
• артритис или други болести на дегенерација на коските
• остеопороза или губење на јачината на коските поради возраста
• повреда на 'рбетот
• се лизнаа дискови
• сколиоза, или искривување на 'рбетот

Следниве состојби поретко доведуваат до кифоза:

• инфекција во 'рбетот
• вродени дефекти, како што е спина бифида
• тумори
• болести на сврзните ткива
• детска парализа
• Болест на паџет
• мускулна дистрофија

Кога да побарате третман за кифоза

Побарајте третман ако вашата кифоза е придружена со:

• болка
• тешкотии во дишењето
• замор

Голем дел од нашето телесно движење зависи од здравјето на 'рбетот, вклучително и од:

• флексибилност
• мобилност
• активност

Да се ​​лекувате за да ја поправите кривината на 'рбетот може да ви помогне да го намалите ризикот од компликации подоцна во животот, вклучувајќи артритис и болки во грбот.

Лекување на кифоза

Третманот за кифоза ќе зависи од нејзината сериозност и основната причина. Еве некои од најчестите причини и нивните третмани:

• Болест на Шеуерман. Детето може да прими физикална терапија, протези или корективна хирургија.
• Тумори. Типично, туморите се отстрануваат само ако постои загриженост за компресија на 'рбетниот мозок. Доколку ова е присутно, вашиот хирург може да се обиде да го отстрани туморот, но често тоа ја дестабилизира коската. Во такви случаи, честопати е неопходна и спинална фузија.
• Остеопороза. Од суштинско значење е да се третира влошувањето на коските за да се спречи влошување на кифозата. Лековите можат одлично за ова.
• Лошо држење на телото. Вежбите за држење на телото можат да помогнат. Нема да ви требаат агресивни третмани.

Следните третмани можат да помогнат во ублажување на симптомите на кифоза:

• Лекови може да ја ублажи болката, доколку е потребно.
• Физикална терапија може да помогне во градењето на силата во мускулите на јадрото и грбот.
• Јога може да ја зголеми свеста за телото и да изгради сила, флексибилност и опсег на движење.
• Губење на вишокот тежина може да го олесни дополнителниот товар на 'рбетот.
• Носејќи протези може да помогне, особено кај деца и тинејџери.
• Хирургија може да биде потребно во тешки случаи.

Изгледи ако имате кифоза

За повеќето луѓе, кифозата не предизвикува сериозни здравствени проблеми. Ова зависи од причината за кифозата. На пример, ако лошото држење на телото предизвикува кифоза, може да почувствувате болка и тешкотии во дишењето.

Можете да ја лекувате кифозата рано со:

• зајакнување на мускулите на грбот
• посета на физикален терапевт

Вашата цел ќе биде да го подобрите вашето држење на долг рок за да ја намалите болката и другите симптоми.