Зошто enен Видерстром мисли дека треба да кажете да за нешто што никогаш не би го направиле

Содржина

• Rе се кренете на предизвикот
• Findе ја пронајдете вашата лукава
• Beе бидете поавантуристички
• Преглед за

Се гордеам со мојот животен стил исполнет со страст, но реалноста е дека, повеќето денови, оперирам автопилот. Сите правиме. Но, таа свест можете да ја претворите во можност да направите мала промена која има големо влијание на вашиот ден. Слушнете ме: Еднаш носев пар нова тинејџерска, чипкана долна облека што беше подарок-не ми беше типично одење. Кажувањето да кога јас секогаш велев „не“ направи да се чувствувам поотворена за нештата. Отидов на часови по јога што никогаш не сум го пробала. Имав овошен чај наместо мојот Американо.

На мое изненадување, ги сакав и двете. Сега пробај го. Една идеја: изберете го првиот ред на вашиот следен час по фитнес (тука: објаснување зошто треба), потоа гледајте како го менува вашиот начин на размислување.

Rе се кренете на предизвикот

Има ниво на отчетност кога сте напред и во центарот. Можам да ви ветам, знаејќи дека инструкторот и другите луѓе што стојат зад вас, значи дека ќе работите понапорно и подобро. Плус, вашиот напор може да инспирира некој друг да го стори истото.

Findе ја пронајдете вашата лукава

Кога ќе излезете од таму, ќе бидете посреќни и посамоуверени - сакам да ја искористите таа енергија во остатокот од денот. Скршете го работниот состанок. Собирете ги пријателите за пијалоци подоцна. Работете во која соба и да влезете. (Обидете се со овие други засилувачи на самодоверба.)

Beе бидете поавантуристички

Како и јас, веројатно и вие готвите исти работи од навика. Оди напред, експериментирај малку. (Што е со алтернатива за вашето дневно кафе?) Новите вкусови можат да го прошират непцето и да ви дадат идеи за повторно откривање на старите омилени. Seeе видите дека има толку многу таму што можете да пробате-и многу повеќе сте способни да готвите!

Преглед за