10 знаци и симптоми на хипотироидизам

Содржина

• Што е хипотироидизам?
• 1. Се чувствувате уморни
• 2. Дебелеење
• 3. Чувство на студ
• 4. Слабост и болка во мускулите и зглобовите
• 5. Губење на косата
• 6. Чешање и сува кожа
• 7. Чувство на пад или депресија
• 8. Проблем со концентрација или сеќавање
• 9. Запек
• 10. Тешки или нередовни периоди
• Во крајна линија

Нарушувања на тироидната жлезда се чести. Всушност, околу 12% од луѓето ќе доживеат абнормална функција на тироидната жлезда во одреден момент во текот на нивниот живот.

Womenените имаат осум пати поголема веројатност да развијат нарушување на тироидната жлезда отколку мажите. Исто така, проблемите со тироидната жлезда се зголемуваат со возраста и можат да влијаат на возрасните поинаку од децата.

На најосновно ниво, тироидниот хормон е одговорен за координирање на енергијата, растот и метаболизмот во вашето тело.

Проблеми може да се појават кога нивоата на овој хормон се премногу високи или ниски.

Хипотироидизам, или ниско ниво на тироиден хормон, го забавува вашиот метаболизам и го намалува растот или поправката на многу делови од телото.

Што е хипотироидизам?

Тироидната жлезда е мала жлезда во форма на пеперутка, која се протега преку предниот дел на вашата душница.

Ако ги поставите прстите на страните на јаболкото од вашиот Адам и голтате, ќе почувствувате како тироидната жлезда се лизга под прстите.

Го ослободува тироидниот хормон, кој го контролира растот и метаболизмот во суштина на секој дел од вашето тело.

Хипофизата, мала жлезда во средината на главата, ја следи вашата физиологија и ослободува тироид-стимулирачки хормон (TSH). TSH е сигнал до тироидната жлезда за ослободување на тироидниот хормон ().

Понекогаш нивото на TSH се зголемува, но тироидната жлезда не може да ослободи повеќе тироиден хормон како одговор. Ова е познато како примарен хипотироидизам, бидејќи проблемот започнува на ниво на тироидната жлезда.

Други пати, нивото на TSH се намалува, а тироидната жлезда никогаш не прима сигнал за зголемување на нивото на тироидниот хормон. Ова се нарекува секундарен хипотироидизам.

Хипотироидизам или „ниска тироидна жлезда“ може да предизвика различни знаци и симптоми. Оваа статија ќе ви помогне да ги препознаете и разберете овие ефекти.

Еве 10 вообичаени знаци и симптоми на хипотироидизам.

1. Се чувствувате уморни

Еден од најчестите симптоми на хипотироидизам е чувството на истрошеност. Тироидниот хормон ја контролира рамнотежата на енергијата и може да влијае на тоа дали се чувствувате подготвени да одите или сте подготвени да дремнете.

Како екстремен пример, животните кои хибернираат, доживуваат ниско ниво на тироидната жлезда што доведува до долг сон ().

Тироидниот хормон прима сигнали од мозокот и ги координира клетките за промена на нивните функции, во зависност од тоа што друго се случува во вашето тело.

Оние со високо ниво на тироиден хормон се чувствуваат нервозни и вознемирени. Спротивно на тоа, луѓето со ниска тироидна жлезда се чувствуваат исцрпено и слабите.

Во една студија, 138 возрасни лица со хипотироидизам доживеале физичка исцрпеност и намалена активност. Тие исто така пријавија ниска мотивација и чувство на ментално замор (, 4).

Личностите со ниска тироидна жлезда се чувствуваат немирно, иако можеби повеќе спијат.

Во друга студија, 50% од луѓето со хипотироидизам се чувствувале постојано уморни, додека 42% од луѓето со низок тироиден хормон рекле дека спијат повеќе отколку порано (5,).

Да се ​​чувствувате поспани од вообичаеното, без добро објаснување може да биде знак на хипотироидизам.

Резиме: Тироидниот хормон е како педал за гас за енергија и метаболизам. Ниските нивоа на тироидните хормони ве оставаат да се чувствувате исцедено.

2. Дебелеење

Неочекуваното зголемување на телесната тежина е уште еден чест симптом на хипотироидизам ().

Не само што лицата со ниска тироидна жлезда се движат помалку - тие исто така им даваат сигнал на црниот дроб, мускулите и масното ткиво да се држат до калориите.

Кога нивото на тироидната жлезда е ниско, метаболизмот ги менува режимите. Наместо да согорувате калории за раст и активност, количината на енергија што ја користите во мирување, или вашата базална метаболизам, се намалува. Како резултат, вашето тело има тенденција да собира повеќе калории од исхраната како маснотии.

Поради ова, ниските нивоа на тироидните хормони можат да предизвикаат зголемување на телесната тежина, дури и ако бројот на внесени калории остане постојан.

Всушност, во една студија, луѓето со ново дијагностициран хипотироидизам се здебелиле во просек од 15–30 килограми (7–14 кг) во годината од дијагнозата (9).

Ако сте доживеале зголемување на телесната тежина, прво размислете дали други промени во вашиот животен стил може да го објаснат тоа.

Ако се чини дека добивате тежина и покрај добрата диета и план за вежбање, известете го тоа со вашиот лекар. Можеби е поим дека нешто друго се случува.

Резиме: Хипотироидизам му дава на телото да јаде повеќе, да складира калории и да согорува помалку калории. Оваа комбинација доведува до зголемување на телесната тежина.

3. Чувство на студ

Топлината е нуспроизвод на согорување на калории.

На пример, размислете колку се загревате кога вежбате. Ова е затоа што согорувате калории.

Дури и кога седите, согорувате мала количина калории. Меѓутоа, во случаи на хипотироидизам, вашата базална метаболичка стапка се намалува, намалувајќи ја количината на топлина што ја создавате.

Покрај тоа, тироидниот хормон го претвора термостатот на кафеава маст, што е специјализиран вид маснотија што создава топлина. Кафеавата маст е важна за одржување на телесната топлина во студена клима, но хипотироидизмот го спречува да си ја заврши својата работа (9).

Затоа, ниското ниво на тироиден хормон предизвикува да се чувствувате поладно од другите околу вас. Околу 40% од лицата со ниска тироидна жлезда се чувствуваат почувствително на студ отколку вообичаено ().

Ако отсекогаш сте сакале собата да биде потопла од луѓето со кои живеете и работите, ова може да биде само начинот на кој сте изградени.

Но, ако сте забележале дека се чувствувате поладно од нормалното во последно време, тоа може да биде знак на хипотироидизам.

Резиме: Нискиот тироиден хормон го забавува нормалното производство на топлина на вашето тело, оставајќи ви ладно.

4. Слабост и болка во мускулите и зглобовите

Нискиот тироиден хормон го превртува метаболичкиот прекинувач кон катаболизам, што е кога телото ги распаѓа телесните ткива како мускулите за енергија ().

За време на катаболизмот, мускулната сила се намалува, што потенцијално доведува до чувство на слабост. Процесот на разбивање на мускулното ткиво исто така може да доведе до болка ().

Секој еднаш се чувствува слаб. Сепак, луѓето со хипотироидизам имаат двојно поголема веројатност да се чувствуваат послабо од вообичаеното, во споредба со здравите луѓе ().

Дополнително, 34% од лицата со ниска тироидна жлезда добиваат грчеви во мускулите во отсуство на неодамнешна активност ().

Една студија кај 35 лица со хипотироидизам покажа дека заменувањето на ниските нивоа на тироидниот хормон со синтетички хормон на тироидната жлезда наречен левотироксин ја подобрува мускулната сила и ги намалува болките, во споредба со без третман ()

Друга студија покажала 25% подобрување на чувството за физичка благосостојба кај пациенти кои примале замена на тироидната жлезда ().

Слабост и болка се нормални после напорна активност. Сепак, новата, а особено зголемената, слабост или болка е добра причина да закажете состанок со вашиот лекар.

Резиме: Ниските нивоа на тироиден хормон го забавуваат вашиот метаболизам и можат да предизвикаат болно распаѓање на мускулите.

5. Губење на косата

Како и повеќето клетки, фоликулите на косата се регулираат со тироиден хормон.

Бидејќи фоликулите на косата имаат матични клетки кои имаат краток век на траење и брз обрт, тие се почувствителни на ниско ниво на тироидната жлезда отколку другите ткива ().

Нискиот хормон на тироидната жлезда предизвикува фоликулите на косата да престанат да се обновуваат, што резултира со опаѓање на косата. Ова обично ќе се подобри кога ќе се третира проблемот со тироидната жлезда.

Во една студија, откриено е дека околу 25-30% од пациентите кои посетуваат специјалист за опаѓање на косата имаат низок тироиден хормон. Ова се зголеми на 40% кај лица над 40 години ().

Понатаму, друга студија покажа дека хипотироидизам може да предизвика заострување на косата кај 10% од лицата со низок тироиден хормон ().

Размислете за хипотироидизам ако почувствувате неочекувани промени во стапката или моделот на опаѓање на косата, особено ако вашата коса станува крцкава или груба.

Други проблеми со хормоните исто така може да предизвикаат неочекувано опаѓање на косата. Вашиот лекар може да ви помогне да решите дали опаѓањето на косата е за што да се грижите.

Резиме: Нискиот тироиден хормон влијае на брзорастечките клетки како фоликулите на косата. Ова може да предизвика опаѓање на косата и заокружување на косата.

6. Чешање и сува кожа

Како и фоликулите на косата, клетките на кожата се карактеризираат со брз обрт. Затоа, тие се исто така чувствителни на губење на сигналите за раст од тироидниот хормон.

Кога ќе се скрши нормалниот циклус на обновување на кожата, на кожата може да и треба подолго време за повторно растење.

Ова значи дека надворешниот слој на кожата е подолг, акумулирајќи штета. Тоа исто така значи дека мртвата кожа може да потрае подолго да се пролее, што доведува до ронлива, сува кожа.

Една студија покажа дека 74% од лицата со ниска тироидна жлезда пријавиле сува кожа. Сепак, 50% од пациентите со нормално ниво на тироидната жлезда, исто така, пријавиле сува кожа од други причини, што го прави тешко да се знае дали проблемите со тироидната жлезда биле причина (,).

Дополнително, студијата покажа дека 50% од луѓето со хипотироидизам пријавиле дека кожата им се влошила во текот на изминатата година.

Промените во кожата за кои не може да се обвинат алергии како треска од сено или нови производи може да бидат попрактичен знак за проблеми со тироидната жлезда.

Конечно, хипотироидизам понекогаш е предизвикан од автоимуно заболување. Ова може да влијае на кожата, предизвикувајќи оток и црвенило познато како микседем. Микседемот е поспецифичен за проблеми со тироидната жлезда отколку другите причини за сува кожа ().

Резиме: Хипотироидизам обично предизвикува сува кожа. Сепак, повеќето луѓе со сува кожа немаат хипотироидизам. Микседема е црвен, отечен осип, карактеристичен за проблеми со тироидната жлезда.

7. Чувство на пад или депресија

Хипотироидизам е поврзан со депресија. Причините за ова се нејасни, но може да биде ментален симптом на севкупно намалување на енергијата и здравјето ().

64% од жените и 57% од мажите со хипотироидизам пријавуваат чувство на депресија. Околу ист процент на мажи и жени, исто така, доживуваат анксиозност (18).

Во една студија, замената на тироидниот хормон ја подобри депресијата кај пациенти со благ хипотироидизам, во споредба со плацебо (19).

Друга студија на млади жени со лесен хипотироидизам покажа зголемено чувство на депресија, што исто така беше поврзано со намалено задоволство од нивниот сексуален живот (18).

Понатаму, флуктуациите на постпарталниот хормон се честа причина за хипотироидизам, потенцијално придонесувајќи за постпартална депресија (,,).

Да се ​​чувствувате депресивно е добра причина да разговарате со лекар или терапевт. Можеби ќе можат да ви помогнат да се справите, без оглед на тоа дали депресијата е предизвикана од проблеми со тироидната жлезда или нешто друго.

Резиме: Хипотироидизам може да предизвика депресија и вознемиреност. Докажано е дека овие состојби се подобруваат со замена на тироидните хормони.

8. Проблем со концентрација или сеќавање

Многу пациенти со хипотироидизам се жалат на ментална „магла“ и проблеми со концентрацијата. Начинот на кој се претставува оваа ментална магла се разликува од личност.

Во една студија, 22% од лица со ниска тироидна жлезда опишале зголемена тешкотија при секојдневна математика, 36% опишале размислување побавно од вообичаеното и 39% изјавиле дека имаат посиромашна меморија ().

Во друга студија на 14 мажи и жени со нетретиран хипотироидизам, учесниците покажаа потешкотии во запомнувањето на вербалните знаци (4).

Причините за ова сè уште не се целосно разбрани, но тешкотиите во меморијата се подобруваат со третман на низок тироиден хормон (,).

Тешкотии во меморијата или концентрацијата може да им се случат на сите, но ако се ненадејни или тешки, тие можат да бидат сигнал за хипотироидизам.

Резиме: Хипотироидизам може да предизвика ментална магла и тешкотии во концентрацијата. Исто така, може да наруши одредени видови на меморија.

9. Запек

Ниските нивоа на тироидната жлезда ставаат сопирачки на дебелото црево.

Според една студија, запек влијае на 17% од луѓето со низок тироиден хормон, во споредба со 10% од луѓето со нормално ниво на тироидната жлезда ().

Во оваа студија, 20% од луѓето со хипотироидизам рекоа дека нивниот запек се влошува, во споредба со само 6% од нормалните тироидни лица ().

Додека запекот е честа поплака кај пациенти со хипотироидизам, невообичаено е запекот да биде единствениот или најтежок симптом ().

Ако имате запек, но инаку се чувствувате добро, испробајте ги овие природни лаксативи пред да се грижите за тироидната жлезда.

Ако тие не работат, вашиот запек се влошува, одите неколку дена без да поминете столче или почнете да имате болка во стомакот или повраќање, побарајте совет од лекар.

Резиме: Повеќето луѓе со запек немаат хипотироидизам. Меѓутоа, ако запекот е придружен со други знаци на хипотироидизам, можеби тироидната жлезда е причината.

10. Тешки или нередовни периоди

И неправилното и тешкото менструално крварење се поврзани со хипотироидизам.

Една студија покажа дека околу 40% од жените со низок тироиден хормон доживеале зголемена неправилност на менструацијата или тешко крварење во последната година, во споредба со 26% од жените со нормално ниво на тироидната жлезда ().

Во друга студија, 30% од жените со хипотироидизам имале неправилни и тешки периоди. На овие жени им беше дијагностициран хипотироидизам откако други симптоми ги натераа на тест ().

Тироидниот хормон комуницира со други хормони кои го контролираат менструалниот циклус, а абнормалното ниво на истиот може да ги наруши нивните сигнали. Исто така, тироидниот хормон директно влијае на јајниците и матката.

Постојат неколку проблеми покрај хипотироидизам кои можат да предизвикаат тешки или неправилни периоди. Ако имате нередовни или тешки периоди кои го нарушуваат вашиот животен стил, размислете да разговарате со гинеколог пред да се грижите за тироидната жлезда.

Резиме: Тешки периоди или неправилни циклуси кои се полоши од вообичаеното може да бидат предизвикани од медицинска состојба, вклучително и хипотироидизам. Најдобро е да разговарате со гинеколог за нив.

Во крајна линија

Хипотироидизам, или ниска тироидна жлезда, е вообичаено нарушување.

Може да предизвика различни симптоми, како што се замор, зголемување на телесната тежина и чувство на студ. Исто така, може да резултира со проблеми со вашата коса, кожа, мускули, меморија или расположение.

Поважно, никој од овие проблеми не е единствен за хипотироидизам.

Сепак, ако имате неколку од овие симптоми или се нови, влошени или тешки, одете на вашиот лекар за да одлучите дали треба да бидете тестирани за хипотироидизам.

За среќа, хипотироидизам генерално се лекува со ефтини лекови.

Ако нивото на тироидните хормони е ниско, едноставниот третман може значително да го подобри квалитетот на животот.

Прочитајте ја статијата на шпански јазик.