Хипотермија

Содржина

• Кои се симптомите на хипотермија?
• Што предизвикува хипотермија?
• Кои се факторите на ризик за хипотермија?
• Возраст
• Ментална болест и деменција
• Употреба на алкохол и дрога
• Други медицински состојби
• Лекови
• Каде живееш
• Кои се опциите за третман на хипотермија?
• Со лицето ракувајте внимателно.
• Отстранете ја влажната облека на лицето.
• Ставете топли облоги.
• Следете го дишењето на лицето.
• Медицински третман
• Кои се компликациите поврзани со хипотермија?
• Како можам да спречам хипотермија?
• Облека
• Останувајќи суво

Хипотермија е состојба која се јавува кога температурата на вашето тело паѓа под 95 ° F. Големи компликации можат да резултираат од овој пад на температурата, вклучително и смрт. Хипотермијата е особено опасна затоа што влијае на вашата способност да размислите јасно. Ова може да ја намали веројатноста да побарате медицинска помош.

Кои се симптомите на хипотермија?

Најчестите симптоми на хипотермија вклучуваат:

• прекумерно треперење
• забавено дишење
• забавен говор
• несмасност
• сопнување
• конфузија

Некој кој има прекумерен замор, слаб пулс или кој е во несвест, исто така може да биде хипотермичен.

Што предизвикува хипотермија?

Студеното време е примарна причина за хипотермија. Кога вашето тело доживува екстремно ниски температури, тој губи топлина побрзо отколку што може да го произведе. Предолгото останување во ладна вода исто така може да предизвика овие ефекти.

Неможноста да се произведе соодветна телесна топлина е крајно опасна. Температурата на вашето тело може да падне брзо и значително.

Изложеноста на поладни од нормалните температури исто така може да предизвика хипотермија. На пример, ако стапите во екстремно ладна, климатизирана просторија веднаш откако сте надвор, ризикувате да изгубите премногу телесна топлина за краток период.

Кои се факторите на ризик за хипотермија?

Возраст

Возраста е фактор на ризик за хипотермија. Доенчињата и постарите возрасни имаат најголем ризик од развој на хипотермија. Ова се должи на намалената способност за регулирање на нивната телесна температура. Луѓето од овие возрасни групи мора да се облекуваат соодветно за студеното време. Исто така, треба да ја регулирате климатизацијата за да помогнете во спречување на хипотермија дома.

Ментална болест и деменција

Ментални болести, како што се шизофренија и биполарно растројство, ве изложуваат на поголем ризик од хипотермија. Деменција или губење на меморијата што често се јавува при тешкотии во комуникацијата и разбирањето, исто така може да го зголеми ризикот од хипотермија. Луѓето со нарушена ментална проценка можеби не се облекуваат соодветно за студеното време. Тие исто така може да не сфатат дека се ладни и може да останат надвор на ладни температури премногу долго.

Употреба на алкохол и дрога

Употребата на алкохол или дрога исто така може да ја наруши вашата проценка за настинката. Исто така, најверојатно ќе ја изгубите свеста, што може да се појави надвор во опасно студено време. Алкохолот е особено опасен затоа што дава погрешен впечаток на затоплување на внатрешноста. Во реалноста, тоа предизвикува проширување на крвните садови и кожата да изгуби повеќе топлина.

Други медицински состојби

Одредени медицински состојби можат да влијаат на способноста на телото да одржува соодветна температура или да чувствува студ. Овие услови вклучуваат:

• хипотироидизам, кој се јавува кога вашата тироидна жлезда произведува премалку хормон
• артритис
• дехидратација
• дијабетес
• Паркинсонова болест, што е нарушување на нервниот систем што влијае на движењето

Следното исто така може да предизвика недостаток на чувство во вашето тело:

• мозочен удар
• повреди на 'рбетниот мозок
• изгореници
• неухранетост

Лекови

Некои антидепресиви, седативи и антипсихотични лекови можат да влијаат на способноста на вашето тело да ја регулира неговата температура. Разговарајте со вашиот лекар ако земате вакви видови лекови, особено ако често работите надвор на студ или ако живеете некаде каде има студено време.

Каде живееш

Каде живеете, исто така, може да влијае на ризикот од студени телесни температури. Lивеењето во области кои честопати доживуваат многу ниски температури го зголемува ризикот од изложеност на екстремен студ.

Кои се опциите за третман на хипотермија?

Хипотермија е итна медицинска помош. Јавете се на 911 веднаш ако се сомневате дека вие или некој што го познавате, имате хипотермија.

Целта на третманот со хипотермија е да се зголеми температурата на вашето тело на нормален опсег. Додека чекате за итна помош, засегнатото лице или неговиот старател може да преземат неколку чекори за да ја поправат ситуацијата:

Со лицето ракувајте внимателно.

Со грижа ракувајте се со погодената личност. Не ги масирајте во обид да го вратите протокот на крв. Секое присилно или прекумерно движење може да предизвика срцев удар. Поместете ги или заштитете ги од студ.

Отстранете ја влажната облека на лицето.

Отстранете ја влажната облека на лицето. Доколку е потребно, исечете ги за да избегнете преместување на поединецот. Покријте ги со топли ќебиња, вклучувајќи го и лицето, но не и со устата. Ако не се достапни ќебиња, користете ја телесната топлина за да ги загреете.

Ако се свесни, обидете се да им дадете топли пијалоци или супа, што може да помогне да се зголеми температурата на телото.

Ставете топли облоги.

Нанесете топли (не жешки) суви облоги на поединецот, како што е загреано шише со вода или загреан пешкир. Нанесете ги компресирањата само на градите, вратот или препоните. Не ставајте облоги на рацете или нозете и не користете грејна подлога или ламба за греење. Нанесувањето компрес на овие места ќе ја турка ладната крв назад кон срцето, белите дробови и мозокот, што може да биде фатално. Премногу топли температури можат да ја изгорат кожата или да предизвикаат срцев удар.

Следете го дишењето на лицето.

Следете го дишењето на индивидуата. Ако нивното дишење се чини опасно бавно или ако ја изгубат свеста, извршете ЦПР ако сте обучени да го сторите тоа.

Медицински третман

Тешката хипотермија се третира медицински со топли течности, често солени, инјектирани во вените. Лекар ќе ја загрее крвта, постапка во која тие црпат крв, ја загреваат и потоа ја враќаат во телото.

Затоплувањето на дишните патишта може да се направи и преку маски и назални цевки. Затоплувањето на стомакот преку лаважа во шуплината или стомачна пумпа, во која топол раствор на солена вода пумпа во стомакот, исто така може да помогне.

Кои се компликациите поврзани со хипотермија?

Непосредната медицинска помош е клучна за спречување на компликации. Колку подолго чекате, толку повеќе компликации ќе произлезат од хипотермија. Компликациите вклучуваат:

• смрзнатини, или смрт на ткиво, што е најчеста компликација што се јавува кога замрзнуваат ткивата на телото
• chilblains, или оштетување на нервите и крвните садови
• гангрена, или уништување на ткиво
• рововско стапало, што е уништување на нервите и крвните садови од потопување во вода

Хипотермијата исто така може да предизвика смрт.

Како можам да спречам хипотермија?

Превентивните мерки се клучни за да се избегне хипотермија.

Облека

Наједноставните чекори што можете да ги направите вклучуваат облека што ја носите. Облечете се во слоеви во ладни денови, дури и ако не мислите дека се чувствува многу ладно надвор. Полесно е да се отстрани облеката отколку да се бори против хипотермијата. Покријте ги сите делови од телото, а во текот на зимата носете капи, ракавици и шалови. Исто така, внимавајте кога вежбате на отворено во ладни денови. Пот може да ве олади и да го направи вашето тело поподложно на хипотермија.

Останувајќи суво

Останувањето суво е исто така важно. Избегнувајте пливање подолги периоди и бидете сигурни дека носите облека што ја отстранува водата против дожд и снег. Ако сте заглавени во вода поради несреќа со брод, обидете се да останете што е можно суви во или на бродот. Избегнувајте пливање додека не видите помош во близина.

Одржувањето на телото на нормална температура е важно за спречување на хипотермија. Ако вашата температура падне под 95 ° F, треба да побарате медицинска помош, дури и ако не чувствувате симптоми на хипотермија.