Хипермобилни зглобови

Содржина

• Чести причини за хипермобилни зглобови
• Кога да побарате третман за хипермобилни зглобови
• Олеснување на симптомите на хипермобилни зглобови
• Кои се изгледите за хипермобилните зглобови?

Кои се хипермобилните зглобови?

Ако имате хипермобилни зглобови, можете лесно и безболно да ги продолжите над нормалниот опсег на движење. Хипермобилност на зглобовите се јавува кога ткивата што држат заеднички зглоб, главно лигаментите и капсулата на зглобот, се премногу лабави. Честопати, слабите мускули околу зглобот исто така придонесуваат за хипермобилност.

Зглобовите најчесто погодени се:

• колената
• рамената
• лактите
• зглобовите
• прсти

Хипермобилноста е честа состојба, особено кај децата, бидејќи нивните сврзни ткива не се целосно развиени. Дете со хипермобилни зглобови може да ја изгуби способноста за хиперекстензија со стареењето.

Да се ​​има хипермобилност на зглобот исто така може да се нарече:

• кои имаат лабавост на зглобовите или хиперлаксација
• да се биде двојно споен
• кои имаат лабави споеви
• кои имаат синдром на хипермобилност

Чести причини за хипермобилни зглобови

Најчесто, хипермобилните зглобови се појавуваат без никакви основни здравствени состојби. Ова се нарекува синдром на бенигна хипермобилност, бидејќи единствениот симптом е хипермобилни зглобови. Може да биде предизвикано од:

• форма на коска или длабочина на заеднички приклучоци
• мускулен тонус или сила
• лошо чувство за сопственост, што е способност да се осети до каде се протегате
• семејна историја на хипермобилност

Некои луѓе со хипермобилни зглобови развиваат и вкочанетост или болка во зглобовите. Ова се нарекува синдром на хипермобилност на зглобовите.

Во ретки случаи, хипермобилни зглобови се јавуваат поради основната медицинска состојба. Услови што потенцијално можат да предизвикаат хипермобилност вклучуваат:

• Даунов синдром, што е развојна попреченост
• клиидокранијална дистостоза, што е наследно нарушување во развојот на коските
• Елерс-Данлос синдром, кој е наследен синдром кој влијае на еластичноста
• Марфанов синдром, што е нарушување на сврзното ткиво
• Синдром Моркио, кој е наследно нарушување што влијае на метаболизмот

Кога да побарате третман за хипермобилни зглобови

Обично, луѓето со хипермобилни зглобови немаат други симптоми, па затоа не им е потребен третман за нивната состојба.

Сепак, треба да одите на лекар ако имате:

• болка во лабавиот зглоб за време или по движење
• ненадејни промени во изгледот на зглобот
• промени во подвижноста, поточно во зглобовите
• промени во функционирањето на рацете и нозете

Олеснување на симптомите на хипермобилни зглобови

Ако имате синдром на хипермобилност во зглобот, третманот ќе се фокусира на ублажување на болката и зајакнување на зглобот. Вашиот лекар може да ви предложи да користите лекови за ослободување на болка, рецепти или без рецепт, креми или спрејови за болки во зглобовите. Тие исто така може да препорачаат одредени вежби или физикална терапија.

Кои се изгледите за хипермобилните зглобови?

Поверојатно е да ги дислоцирате или повредите зглобовите преку истегнување на истегнување ако имате хипермобилни зглобови.

Може да го пробате следново за да го намалите ризикот од компликации:

• Направете вежби за зајакнување на мускулите околу зглобот.
• Дознајте кој е нормален опсег на движење за секој зглоб за да се избегне хиперекстензија.
• Заштитете ги зглобовите за време на физичка активност со употреба на подлоги или загради.
• Посетете физикален терапевт за да развие детална програма за зајакнување на зглобовите за вас.