Автор: John Stephens
Датум На Создавање: 21 Јануари 2021
Датум На Ажурирање: 17 Декември 2024
Anonim
10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры
Видео: 10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры

Содржина

Илустрација од Британија Англија

Здравствена линија за мигрена е бесплатна апликација за луѓе кои се соочиле со хронична мигрена. Апликацијата е достапна на AppStore и Google Play. Преземете овде.

Поврзувањето со некој што поминува низ слично искуство може да донесе голема удобност при управување со хронична состојба како мигрена. И, Интернетот може да помогне во проширување на веројатноста за наоѓање на совршена заедница.

Според студијата за однесување на WEGO Health, 91 процент од учесниците изјавиле дека заедниците на Интернет играат улога во одлуките што ги донесуваат за нивното здравје.

Поточно, тие се обраќаат до социјалните мрежи за да објавуваат за нивното лично здравствено искуство или да комуницираат со некого за нивните сопствени искуства. Учесниците исто така се свртуваат кон Интернет за да соберат информации, да читаат прегледи и да споделуваат прегледи.


Резултатите од студијата покажаа дека Фејсбук е најпопуларната платформа за ангажирање на здравјето - 87 проценти од учесниците изјавиле дека споделуваат здравствени информации преку објавувања на Фејсбук, додека 81 процент изјавиле дека споделуваат здравствени информации преку пораки на Фејсбук.

Според студијата објавена во „Хирургија“, кога група хирурзи создадоа Фејсбук група за луѓе со историја на трансплантација на црн дроб, 95 проценти изјавија дека има позитивно влијание врз нивната грижа.

Наоѓање на заедницата преку социјалните медиуми

Сара Ратсак, која живее со хронична мигрена повеќе од една деценија, може да се поврзе.

Додека блогира за своето искуство во „raивотот ми мигрена“, таа вели дека социјалните мрежи овозможуваат можност за воспоставување врски.

„Јас лично имам своја поддршка, но се потпирам на заедница на луѓе за кои знам дека го чувствуваат она што го чувствувам. Мојот блог носи коментари и ме мотивира да ги споделувам своите приказни затоа што им помага на другите да се однесуваат и да ги раскажуваат своите. Јас се придружувам на групите на Фејсбук, следам хаштагови со коишто се однесувам и ги следам другите воини за мигрена “, вели Ратсак.


Мајк Канадиќ ја постави својата мисија да ги користи социјалните медиуми како авенија за поврзување на луѓето што живеат со мигрена кога го промовираше својот блог Migraine Professional.

„Ја основав професионалната заедница за мигрена на Фејсбук, Инстаграм, Пинтрест и преку блогот, и тоа ми беше главен извор на инспирација од сите неверојатни воини за мигрена кои работат секој ден за да ги подобрат своите мозоци и тела“, вели Канадиќ.

Како може да помогне апликацијата Healthline Migraine

Додека Оливија Ребергер, која живееше со главоболки од мигрена многу години, учествуваше во неколку групи за поддршка на Интернет, таа рече дека многумина можат да бидат контрапродуктивни.

Таа го започна блогот Невидливо подобрен за да создаде позитивно место за заедницата за мигрена.

Нејзиниот последен потфат вклучува прифаќање на бесплатната апликација за Мигрена Хелтлајн, за која вели дека испушта инспиративна атмосфера.

„[Тоа] не се чувствува како‘ чија лузна е полоша? ’Само што е позитивна и конструктивна заедница што ја добива. Не чувствувам дека мора да бидам ништо друго освен искрено за тоа како се чувствувам. Не да се жалам, туку да се чувствувам како да не сум сам во ова “, вели Ребергер.


Наменета за луѓе кои живеат со мигрена, апликацијата вклучува карактеристики како што се дневни групни дискусии водени од Водич за мигрена.

Темите вклучуваат:

  • предизвикувачи
  • третман
  • алтернативни терапии
  • управување со мигрена на училиште и на работа
  • ментално здравје
  • семеен живот
  • социјален живот
  • врски
  • начин на живот
  • навигација во здравството
  • продром и постмром
  • инспирација
  • многу повеќе

Ребергер вели дека дискусиите во апликацијата создаваат безбеден простор единствен за другите канали.

„[Апликацијата создава] мал џеб на поддршка за луѓето во потрага по тоа чувство на поддршка и заедница. Мигрена го отежнува одржувањето на социјалниот живот и овој вид апликација го намалува притисокот. Кога не сакам да одам на Инстаграм или на [другите] социјални медиуми, обично сум на Здравствената линија споделувајќи работи што ќе ми биде потешко да ги ставам на [другите] социјални медиуми “, вели таа.

Канадиќ се согласува, истакнувајќи дека апликацијата Мигрена се издвојува од каналите на социјалните мрежи.

„Ми се допаѓа заедницата за здравство за мигрена затоа што се чувствува како наша посебна заедница за разлика од сите социјални медиуми. Безбедно е, свежо и ново, така што се чувствувам како да можам да споделам што имам во умот и да се вклучам во мислите и искуствата на сите таму за повеќе идеи, совети и трикови “, вели тој.

Тој најмногу се радува на дискусиите во живо со водичи и влијатели.

„[Тие] се таму за да нè охрабрат и инспирираат со нивните успеси и неуспеси. Тоа е одличен начин да се поврземе и да ја зближиме заедницата со богатството на информации и искуство што го има секој од нас “, вели Канадиќ.

Ратсак ужива и во групните дискусии.

„Јас веќе се дружев со многумина за различни прашања и категории на потреба”, вели таа. „Мигрена здравствена линија даде повеќе атмосфера за приватност со известувања што ме потсетуваат и ме известуваат за достапни пријатели, разговори и информации. Апликацијата дава уште една можност да се даде моќ на лице кое живее со мигрена. Тоа е место да научите и да се поврзете со многумина што знаат низ што поминувате. Слушањето и следењето на патувањето на другите дава насока за моето. ”

Секојдневно се совпаѓате со другите членови врз основа на сличности е омилениот дел на апликацијата на Ребергер.

Функцијата за совпаѓање им овозможува на членовите да се најдат едни со други со прелистување на профили и барање веднаш да се совпаѓаат. Откако ќе се поврзат, членовите можат да започнат да се испраќаат едни со други и да споделуваат фотографии.

„Тоа е како Бумбар за заедницата за мигрена“, вели Ребергер.

Здравствената линија за Мигрена, исто така, обезбедува дел Откријте кој им овозможува на корисниците да најдат информативни статии прегледани од медицински професионалци на Хелтлајн за теми кои се движат од дијагноза и предизвикувачи, до третман и ментално здравје, до клинички испитувања и најнови истражувања за мигрена.

Дополнително, делот вклучува лични приказни и препораки од оние кои живеат со мигрена.

Преземете ја апликацијата овде.

Се Препорачува За Вас

Пап-тест

Пап-тест

Пап-тестот е тест за жени што може да помогне да се најде или спречи рак на грлото на матката. За време на постапката, клетките се собираат од грлото на матката, што е долниот, тесен крај на матката, ...
Спреј за нитроглицерин

Спреј за нитроглицерин

Спреј со нитроглицерин се користи за лекување на епизоди на ангина (болка во градите) кај луѓе кои имаат коронарна артериска болест (стеснување на крвните садови кои го снабдуваат срцето со крв). Спре...