Како Паула Абдул останува толку несоодветна

Содржина

• Преглед за

За оние од вас кои веруваат дека Американскиот идол едноставно не е ист откако Пола Абдул замина, добра вест: Пола Абдул се приклучи на составот за The X-Factor USA! Абдул ќе се соедини со Сајмон Кауел за шоуто, а исто така ќе се придружи на поранешната пејачка на Пусикет Долс, Никол Шерцингер на судиската комисија. Иако новиот натпревар за потпишување нема да започне до есен, сакавме да споделиме неколку забавни факти за фитнес за Абдул што можеби не ги знаете. На крајот на краиштата, мора да бидете во добра форма за да ги издржите тие долги аудиции за потпишување - и трпете се со Симон!

Иако очигледно Пола Абдул е ​​најпозната по своите танцувачки вештини и го користи танцот како клучен начин да го одржува своето срце здраво и телото тонирано (дури и да произведе неколку сопствени ДВД -а за танцување!), Дали знаевте дека Абдул го работи и Тае Бо? Да, заедно со тоа држи здрава исхрана и ужива во с in во умерени количини. Овој избалансиран здрав начин на живот е особено важен за Абдул откако беше подложен на третман во 1994 година за булимија. Во денешно време се работи за контрола на порциите и јадење многу овошје и зеленчук!

Џенифер Волтерс е извршен директор и ко-основач на веб-страниците за здрав живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен тренер, тренер за начин на живот и управување со тежина и инструктор за групни вежби, таа исто така е магистер по новинарство во здравството и редовно пишува за сите нешта за фитнес и благосостојба за разни онлајн публикации.

Преглед за