13 домашни лекови за сува кашлица

Содржина

• Билки и додатоци во исхраната
• 1. Душо
• 2. Куркума
• 3. Gумбир
• 4. корен од бел слез
• 5. Пеперминт
• 6. Чај од масала чаи
• 7. Капсаицин
• Други домашни лекови кои треба да ги испробате
• 8. Ароматерапија со еукалиптус
• 9. Користете овлажнител
• 10. Користете прочистувач на воздухот
• 11. Гаргара со солена вода
• 12. Сируп со антитусивен кашлица
• 13. Капки кашлица
• Каде да ги купите овие домашни лекови
• Билки и чаеви
• Додатоци
• Есенцијални масла
• Домашни производи
• Други лекови
• Кога да одите на лекар
• Во крајна линија

Вклучуваме производи за кои сметаме дека се корисни за нашите читатели. Ако купите преку врски на оваа страница, може да заработиме мала провизија. Еве го нашиот процес.

Сува кашлица се нарекува и непродуктивна кашлица. За разлика од продуктивната, влажна кашлица, сувата кашлица не е во состојба да отстрани слуз, флегма или надразнувачи од вашите бели дробови или носните пасуси.

Сувата кашлица може да трае неколку недели откако сте настинале или сте грип. Тие исто така може да бидат предизвикани од низа услови, како што се:

• постзална капе
• астма
• киселински рефлукс или ГЕРБ

Тие исто така може да бидат долготраен несакан ефект од изложеност на токсини во животната средина, како што се чад од цигари.

Сувата кашлица може да биде многу непријатна и може да се појави и кај деца и кај возрасни. Постојат голем број клинички третмани што можете да ги користите за да ги ублажите, но исто така има и лекови дома кои можат да бидат исто толку ефикасни во многу случаи.

Билки и додатоци во исхраната

Домашните лекови за сува кашлица не се соодветни за сите. Можеби ќе треба да експериментирате со неколку пред да ги пронајдете оние што ви одговараат.

Покрај тоа, не сите овие лекови се целосно истражени и докажано се ефикасни. Некои третмани се исто така несоодветни за бебиња или деца.

1. Душо

За возрасни и деца од 1 година па нагоре, медот може да се користи за лекување на суво кашлање во текот на денот и ноќта.

Медот има антибактериски својства и може да помогне и во премачкување на грлото, олеснувајќи ја иритацијата.

Една открила дека медот е поуспешен од декстрометорфан, состојка што го потиснува кашлицата, за намалување на досадните напади на ноќно кашлање кај децата.

Може да се обидете да земате мед со лажичка неколку пати на ден, или да го додадете во чај или топла вода за пиење.

За да се избегне ботулизам кај новороденчиња, ретка компликација што може да се појави кај доенчиња, никогаш не давајте мед на дете под 1 година.

2. Куркума

Куркумата содржи куркумин, соединение кое може да има антиинфламаторно, антивирусно и антибактериско својство. Исто така може да биде корисно за неколку состојби, вклучително и сува кашлица.

Куркумин најдобро се апсорбира во крвотокот кога се зема со црн пипер. Може да додадете 1 лажичка куркума и 1/8 лажичка црн пипер во пијалок, како што е ладен сок од портокал, за пиење. Можете исто така да го направите во топол чај.

Куркума за лекување на горните респираторни состојби, бронхитис и астма во ајурведската медицина со векови.

Може да добиете куркума во зачин, како и капсула.

3. Gумбир

Gумбирот има антибактериски и антиинфламаторни својства. Исто така, беше за зајакнување на имунолошкиот систем и олеснување на болката и непријатноста.

Ingerумбирот може да се најде во многу чаеви како состојка. Можете исто така да направите чај од ѓумбир од корен од ѓумбир со потопување на излупениот или исечен корен во топла вода. Додавањето мед може да го направи уште покорисен за сува кашлица.

Можете исто така да земете ѓумбир во форма на капсула, или да џвакате корен од ѓумбир за да ја ублажите сувата кашлица.

4. корен од бел слез

Коренот од бел слез е еден вид билка. Се користи во сируп за кашлица и во пастили за смирување на сува кашлица.

Откриено е дека тоа е ефикасен третман за смирување на грлото и намалување на иритацијата предизвикана од сува кашлица.

Коренот од бел слез може да има и антибактериски својства.

5. Пеперминт

Нането содржи ментол, кој помага да се вкочанат нервните завршетоци во грлото што се иритираат од кашлање. Ова може да обезбеди олеснување на болката и да ја намали желбата за кашлање.

Нането исто така помага да се намали метежот, плус тоа да има антибактериски и антивирусни квалитети.

Постојат голем број начини на земање нане. Овие вклучуваат пиење чај од мента или цицање пастили од мента. Обидете се да пиете чај од мента непосредно пред спиење за да помогнете во ублажување на ноќната кашлица.

Можете исто така да користите есенцијално масло од мента како третман со ароматерапија.

6. Чај од масала чаи

Вкусот на чајот од чај стана многу популарен во САД во последните неколку години. Во Индија, чаи се користи за лекување на состојби како што се болки во грлото и сува кашлица.

Масала чаи содржи неколку антиоксидантни состојки, вклучувајќи каранфилче и кардамон. Каранфилчето исто така може да биде ефективно како експекторанс.

Чајот од чаи содржи и цимет, кој има антиинфламаторни својства.

7. Капсаицин

Капсаицинот, соединение што се наоѓа во чили пиперките, го намалува хроничното кашлање.

Додека капсаицинот може да се земе како капсула, можете исто така да направите чај од лут сос од пиперка, и топла вода.

Кајан е еден вид чили пипер. Додадете капки топол сос од каеин во водата, дегустирајќи додека одите, за да не го надминувате вашиот праг за колку топлина можете да издржите. Можете исто така да купите чили пиперки цели и да ги потопите во топла вода.

Третмани базирани на капсаицин не се препорачуваат за деца.

Други домашни лекови кои треба да ги испробате

8. Ароматерапија со еукалиптус

Ароматерапија е практика на употреба на есенцијални масла за смирување и лекување.

Есенцијалното масло од еукалиптус може да помогне во олеснување на сувата кашлица работејќи како деконгестив. Обидете се да додадете еукалиптус во дифузер, шприцер или инхалатор. Можете исто така да додадете неколку капки во топла вода во сад и да ја вдишите пареата.

Мирисот на вашата соба со еукалиптус може да ви помогне да имате подобар сон, ако ноќното кашлање ве држи будни.

9. Користете овлажнител

Сувиот воздух може да ја влоши сувата кашлица. Навлажнувачите ставаат влага во воздухот, што може да обезбеди олеснување.

Навлажнувачите помагаат да се отворат синусите, што ги прави корисни за досаѓање на постеналното капе.

Ако вашиот дом има сув воздух, ставете овлажнител во вашата спална соба за да помогне да се намали сувата кашлица за време на спиењето.

10. Користете прочистувач на воздухот

Прочистувачите на воздухот можат да помогнат да се ослободи вашиот дом од надразнувачи во воздухот, како што се прашина и чад. Тие исто така ги намалуваат алергените, како што се првутот на миленичиња и поленот.

Без разлика дали вашата кашлица е предизвикана од токсини во животната средина или од основната состојба, дишењето во чист воздух може да помогне во намалување на иритацијата на грлото и желбата за кашлање.

11. Гаргара со солена вода

Гаргара со топла солена вода ќе помогне во олеснување на непријатноста и иритацијата предизвикана од сува кашлица. Солената вода помага и при уништување на бактериите во устата и грлото.

За да го направите ова, растворете 1 лажичка кујнска сол во голема чаша топла вода. Потоа исплакнете гаргара неколку пати на ден.

Овој лек за сува кашлица не се препорачува за мали деца, кои можат да ја проголтаат солената вода.

Ако се разбудите со иритирано грло од кашлање во текот на ноќта, веднаш по чистењето на забите, исплакнете се со солена вода за да помогнете во вкочанетост и смирување на нервните завршетоци на грлото.

12. Сируп со антитусивен кашлица

Антитусивните лекови против кашлица делуваат со намалување на рефлексот на кашлица. Ова ја ублажува желбата за кашлање, што ги прави особено корисни за сува кашлица.

Некои антитусици содржат кодеин и се достапни само на рецепт. Другите се достапни преку шалтер. Овие обично содржат активни состојки, како што се декстрометорфан, камфор или ментол.

13. Капки кашлица

Капките за кашлица се медицински пастили дизајнирани за подмачкување и смирување на иритираните ткива на грлото. Нивните состојки се разликуваат, а исто така и нивните постапки.

Некои капки за кашлица содржат ментол, кој делува како вкочането средство за намалување на желбата за кашлање. Можете исто така да најдете капки за кашлица кои содржат ѓумбир или еукалиптус.

Каде да ги купите овие домашни лекови

Многу од домашните лекови - како мед или сол за плакнење - веќе се во вашиот шкаф дома, но други можеби ќе треба уште да ги купите. Ве покривме со линковите подолу.

Билки и чаеви

• куркума
• ѓумбир
• корен од бел слез
• чај од мента
• масала чаи

Додатоци

• куркума
• ѓумбир
• капсула капсаицин

Есенцијални масла

• масло од мента
• масло од еукалиптус

Домашни производи

• навлажнувач
• прочистувач на воздухот

Други лекови

• пастили од мента
• капки за кашлица
• антитусивен сируп за кашлица
• топол сос од кајан

Кога да одите на лекар

Сувата кашлица може да трае со месеци и може да биде исцрпувачка, како и нарушувачка.

Сувата кашлица обично престанува сама по себе. Меѓутоа, ако вашата кашлица е придружена со други симптоми, одете на вашиот лекар. Овие вклучуваат:

• проблеми со дишењето или запирање на здив
• отежнато дишење
• болка во градите
• болка во грбот
• Треска
• треска

Исто така, посетете го вашиот лекар ако вашата кашлица се влоши или не се распрсне целосно за 2 месеци.

Во крајна линија

Сувата кашлица може да биде и долготрајна со бројни причини. Но, постојат неколку високо ефективни третмани дома, кои можат да ви ја олеснат кашлицата.

Ако вашата кашлица се влоши со текот на времето или не исчезне во рок од 2 месеци, посетете го вашиот лекар.