ХИВ и патување: 8 совети пред да одите

Содржина

• 1. Дајте си дополнително време
• 2. Проверете дали нема ограничувања во земјата што планирате да ја посетите
• 3. Закажете состанок со давателот на здравствена заштита
• 4. Набавете потребни вакцини
• 5. Спакувајте ги лековите што ви се потребни за вашето патување
• 6. Чувајте ги вашите лекови близу
• 7. Прегледајте го вашето осигурување и купувајте повеќе доколку е потребно
• 8. Подгответе се за вашата дестинација
• Земе

Преглед

Ако планирате одмор или работно патување и живеете со ХИВ, однапред планирањето ќе ви помогне да имате попријатно патување.

Во повеќето случаи, ХИВ нема да влијае или да ве спречи да патувате. Но, домашните и меѓународните патувања ќе бараат одредена подготовка. Одењето во друга земја ќе бара повеќе планирање.

Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да планирате и да се подготвите за вашиот одмор.

1. Дајте си дополнително време

Патувањето кога имате ХИВ може да бара дополнително планирање и подготовка. Обидете се да резервирате патување неколку месеци или повеќе однапред.

Ова ќе ви овозможи многу време да се сретнете со давателот на здравствена заштита, да добиете лекови и можни дополнителни вакцини, да го потврдите вашето осигурување и да се спакувате соодветно за вашата дестинација.

2. Проверете дали нема ограничувања во земјата што планирате да ја посетите

Можеби ќе треба да направите истражување пред да патувате на меѓународно ниво.

Некои земји имаат ограничувања на патувањето за луѓето кои живеат со ХИВ. Ограничувањата за патување се форма на дискриминација кога имате ХИВ.

На пример, некои земји имаат политика во врска со луѓето со ХИВ кои влегуваат во земјата или престојуваат на краткорочна посета (90 дена или помалку) или долгорочна посета (повеќе од 90 дена).

Адвокатите ширум светот работат на намалување и елиминирање на ограничувањата за патувања и тие напредуваа.

Заклучно со 2018 година, 143 земји немаат ограничувања за патување за оние кои живеат со ХИВ.

Еве неколку примери за неодамнешниот напредок:

• Тајван и Јужна Кореја ги укинаа сите постојни ограничувања.
• Сингапур ги олесни своите закони и сега дозволува краткорочен престој.
• Канада им олеснува на лицата со ХИВ да добијат дозвола за престој.

Може да пребарувате на бази на податоци за да потврдите дали некоја земја има ограничувања за патниците со ХИВ. Амбасадите и конзулатите се исто така корисни ресурси за повеќе информации.

3. Закажете состанок со давателот на здравствена заштита

Разговарајте со давателот на здравствена заштита најмалку еден месец пред патувањето. Тие можат да разговараат за вашиот тековен здравствен статус и како тоа може да влијае на вашите планови за патувања. Тие исто така може да извршат тестови на крвта за да видат колку добро функционира вашиот имунолошки систем.

На ова назначување, треба исто така:

• Добијте информации за неопходните вакцини или лекови што можеби ви требаат пред патувањето.
• Побарајте рецепт за сите лекови што ви требаат за време на вашето патување.
• Набавете копии од сите рецепти што ќе ги користите за време на вашето патување.
• Побарајте писмо од вашиот лекар во кое се наведени лековите што ќе ги спакувате и користите за време на вашето патување. Можеби ќе треба да го покажете овој документ за време на патувањето и на царина.
• Разговарајте за сите медицински проблеми што можат да се појават додека патувате.
• Дискутирајте за клиниките или давателите на здравствени услуги на вашата дестинација кои можат да помогнат со медицинска нега доколку е потребно.

4. Набавете потребни вакцини

Патувањето во одредени земји бара набавување нови вакцини или засилувачки вакцини. Вашиот давател на здравствена заштита веројатно ќе го прегледа вашето здравје пред да препорача или да администрира одредени вакцини.

Центрите за контрола и превенција на болести наведуваат дека оние со ХИВ без сериозна имуносупресија треба да се вакцинираат како и секој друг патник. Луѓето со ХИВ може да бараат дополнителни вакцини за состојби како сипаници ако имунитетот е истрошен.

Мал број на ЦД4 Т-лимфоцити може да го промени времето на реакција на вакцините. Овие вакцини може да не бидат толку ефикасни или да траат подолго да работат во зависност од овој број.

Ова може да бара однапред да направите вакцина или да добиете дополнителни засилувачки вакцини. Дополнително, нискиот ЦД4 лимфоцит може да ве спречи да примате одредени вакцинации, како на пример кај жолта треска.

5. Спакувајте ги лековите што ви се потребни за вашето патување

Бидете сигурни дека ги имате сите лекови што треба да ги земете на вашето патување пред поаѓањето. Донесете дополнителни дози, исто така, во случај да доживеете одложувања кога патувате.

Лековите треба да бидат јасно обележани и во нивната оригинална амбалажа. Осигурете се да прегледате како најдобро да ги чувате лековите. Размислете дали треба да се чуваат на одредена температура или да се сокриваат од светлина ако се чувствителни на светлина.

Носете копија од писмото од давателот на здравствени услуги во кое се наведени вашите лекови.

Можете да го користите ако царински службеник го побара тоа или ако треба да побарате медицинска нега или да замените лекови додека сте отсутни.

Ова писмо треба да ги содржи информациите за контакт на давателот на здравствена заштита и лековите што ги земате. Не треба да прецизира зошто земате лекови.

6. Чувајте ги вашите лекови близу

Размислете да чувате лекови во торба за носење ако во кој било момент ќе бидете одделени од багажот. Ова ќе обезбеди да ги имате лековите во случај на изгубен или оштетен багаж.

Ако планирате да патувате авионски, за носење течни лекови над 100 милилитри (ml) потребно е одобрување или од вашата авиокомпанија или од аеродромот. Контактирајте ја вашата авиокомпанија за да утврдите како да носите повеќе течност од стандардната граница.

7. Прегледајте го вашето осигурување и купувајте повеќе доколку е потребно

Бидете сигурни дека вашиот план за осигурување ќе ги покрие сите медицински потреби додека патувате. Купете патничко осигурување ако ви треба дополнително покритие додека сте во друга земја. Осигурете се да ја земете картичката за осигурување на вашето патување во случај да треба да побарате медицинска нега.

8. Подгответе се за вашата дестинација

Патувањето може да има одредени ризици за секого, не само за оние со ХИВ. Сакате да избегнете непотребен контакт со одредени загадувачи за да избегнете болест. Пакувањето на одредени предмети може да ви помогне да избегнете изложеност.

За патување во земја со инсекти кои носат болести, спакувајте средство за отстранување средства за инсекти со DEET (најмалку 30 проценти) и облека што ја покрива вашата кожа. Вашиот лекар може да препише лекови кои можат да ги спречат овие болести.

Исто така, можеби ќе сакате да спакувате крпа или ќебе за да ги користите во паркови и на плажи и да носите чевли за да спречите контакт со животински отпад.

Исто така, спакувајте средство за дезинфекција на рацете за да го користите на вашето патување за да ги држите рацете ослободени од микроби.

Дознајте која храна да ја избегнувате ако патувате во земја во развој.

Избегнувајте јадење сурово овошје или зеленчук, освен ако не излупите сами, сурово или недоволно варено месо или морска храна, необработени млечни производи или што било што од уличен продавач. Избегнувајте пиење вода од чешма и користење мраз направен од вода од чешма.

Земе

Можно е да уживате во патување за деловно или слободно време кога живеете со ХИВ.

Осигурете се да го видите давателот на здравствена заштита пред патувањето за да ги разгледате сите медицински проблеми што можат да се мешаат во вашите планови за патување.

Подготовката за патување со вакцинација, соодветни лекови, осигурување и соодветна опрема може да помогне да се обезбеди позитивно искуство во патувањето.